https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/ 楽天ブログ - とにかくやってみた ja きのこ.01 Copyright (c) きのこ.01,Inc All rights reserved. 2021-05-28T10:18:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/diary/202012110000/ ​​​彩り、バリエーション、明日は何にしようとメニューを考えなければならない心の負担。夫に加え子供のお弁当も増えて、ますますしんどくなってきた時、書店で目に止まりました。プロでもしんどいと感じる家族の... きのこ.01 2021-05-28T10:18:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/diary/202011300000/ ​10年前に始めたブログ。放置していたのを最近思い出した。また、色々記録していこうと思う。​​​ きのこ.01 2020-12-01T20:13:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/diary/201007070000/ ​​体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 / タニタ 【本】​「タニタの社員食堂」本を参考にダイエットを始めて１ヵ月。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー​​夫​は、​3.3ｋｇ減​... きのこ.01 2020-12-09T09:34:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/diary/201006220000/ ​------------------------------------------------------今朝の夫体重　　　７３．１ｋｇ（スタート時・体重75.6ｋｇ　身長170ｃｍ）------------------------------------------------------ダイエットを始め... きのこ.01 2020-12-09T09:10:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/diary/201006170000/ ​​​------------------------------------------------------​今朝の夫体重　　　７３．３ｋｇ（スタート時・体重75.6ｋｇ　身長170ｃｍ）------------------------------------------------------子供が体調を崩... きのこ.01 2020-12-09T09:06:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/diary/201006110000/ ------------------------------------------------------夫体重　　　７３．９ｋｇ（スタート時75.6ｋｇ）------------------------------------------------------タニタの社員食堂本でダイエットも4日目になり... きのこ.01 2020-12-01T20:17:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sengyoushuhu/diary/201006070000/ 今年37歳になる私の夫。結婚して4年になりますが、毎年着実に体重＆お腹まわりのお肉が増え続け記録更新中。お風呂を一緒に入っていても、なんだかお腹周りの“浮き輪”が気になります・・・。仕事が忙しく生活も不... きのこ.01 2020-12-09T08:34:28+09:00