https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/ 楽天ブログ - 心のトレーニングセラピー（ハートセラピー）を考える ja 心のトレーニングセラピーを考える会 Copyright (c) 心のトレーニングセラピーを考える会,Inc All rights reserved. 2025-07-03T09:19:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202507030000/ 続きはこちらに掲載しています。感情の演技の研究の記事一覧｜note（ノート） 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-07-03T09:19:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202504020000/ 症状の原因は、些細な出来事だけれど、これまでで一番うれしい出来事ということになっています。この点がどうしても理解できないということかもしれません。これまでもっと大きな出来事が実現していてうれしいと... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-04-18T18:34:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202503170000/ ​​主体的に考えることによって葛藤が強くなったことになります。​つまり考え方が間違っていたから葛藤が強くなったわけです。 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-03-17T22:21:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202503160000/ ​従来、​感情の演技での反応（抵抗）が強いのは、幸福否定が大きいからと説明されてきましたが、そうではなく葛藤が強いからと考えることにしました。したがって症状の原因は葛藤が強い出来事というふうになりま... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-03-16T19:07:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202503110000/ あくまで極めて強力な反応（抵抗）が現れた場合１，ハートセラピー（セッション）とセルフの効果の差２，同じ程度の強さの反応でも、課題の違いによる効果の差　（原因かその周辺に関する課題か、そうでないか）... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-03-27T21:36:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202502250000/ 安易に大丈夫と思うと発症するようです。30過ぎてかなり落ち込むということは、かなり煮詰まっているということ。安易に、大丈夫とか何とかなるとか思わないこと。大丈夫じゃないかもしれないが、何とかならない... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-02-28T00:16:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202502240000/ ​症状の原因となった出来事の記憶は必ず消えているのかどうか、おそらく判明していないのではないかと思います。​しかしまた確かめようがありません。少なくとも治った例の大半で原因が突き止められ消えていたこ... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-03-11T21:09:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202502200000/ やはり理論はあまり関係ないようです。どういった理論に基づいて感情の演技の課題を設定するかはそれほど問題ではないようです。とにかく極めて強力な反応（抵抗）が出るようにすればいいだけのようです。むしろ... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-03-10T20:19:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202502180000/ 夏目漱石は、症状の原因は「自分に噓をつくこと」だと考えていたようです。この場合の自分とは自己や自我ではなく「自然」と言い換えています。一旦嘘をついてしまうとその後なかなか回収するのは大変です。漱石... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-02-18T22:06:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202502150000/ 「主体的に考える」とは、「身の程をわきまえない」ということかもしれません。 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-02-15T00:39:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202502090000/ 感情の演技で、一旦、ある課題で極めて強力な反応（抵抗）が現れると、これまで一度も極めて強力な反応が現れなかった課題でおこなっても、極めて強力な反応が現れるようになります。これは何を意味しているので... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-02-10T20:25:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202502030000/ セルフハートセラピーを始めてほぼ2ヶ月になりました。​感情の演技は、症状の原因かその周辺の課題でないと、極めて強力な抵抗（反応）が生じない限り、かなり強い反応が生じても、いくら長期に渡って続けても効... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-06-22T18:51:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202501300000/ 現在、セルフハートセラピーをやっています。​通常は、抵抗が極度に強い課題を自分で見つけるのは極めて困難だし、見つけられたとしても、感情の演技を続けるのが困難なため、​セルフはほぼ無理なのですが、​たま... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-01-30T22:09:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202501270000/ やはり大きな変化を導くには、本人がたいして重要視していないことを、重要視していないのは幸福否定が強いから、それは「本心」の願望だから、と理屈付けして、課題にするのは良くないですね。幸福否定理論をそ... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-01-29T21:36:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202501170000/ １，幸福否定により発症している例が多くある。これは事実です。２，（ほとんど）すべての人には幸福否定の習性がある。これも確からしく思われます。​​しかし幸福否定（が関与しているがそれ）によらない発症も... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-01-23T00:23:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/senrisaya/diary/202501140000/ 症状の原因は、状況と心（幸福否定などなど）の関数ですから、そして心理療法の目的は心を変えることでしょうから、状況を変えれるような方向に心を変えていかなくてはなりません。ハートセラピーのやり方で言え... 心のトレーニングセラピーを考える会 2025-01-14T21:24:33+09:00