https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/ 楽天ブログ - COPD（肺気腫）です^^ ja ☆たんかん☆ Copyright (c) ☆たんかん☆,Inc All rights reserved. 2018-05-03T01:47:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/diary/201805030000/ アメーバブログに引っ越しました(^^)https://ameblo.jp/tankan916 ☆たんかん☆ 2018-05-03T01:47:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/diary/201805020000/ 病院に行って来たんですが…。。とりあえず現在の段階は①睡眠時無呼吸症候群が結構重い事（要精密検査・1日の入院検査予定になります）②呼気検査したんですが、うやむやになり最終的には見れなかったです。とりあ... ☆たんかん☆ 2018-05-02T21:36:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/diary/201804300000/ copdになってから、サプリを１ヶ月1万の予算で飲むことに決めました。私が絶対にはずせないのが、アミノバイタル（BCAAアミノ酸）とビタミンCです。（他飲んでるのはコエンザイムq10）ビタミンCはまた後日書く事... ☆たんかん☆ 2018-04-30T20:30:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/diary/201804290000/ 昨日の夜から、体に異変がありました。昼に農業をしている最中もかなり疲れて何度も休憩しました。ただの体力不足だろうと思ってたのですが夜に筋肉痛のようなだるさがおとずれましたが…。それがいつもと違う感じ... ☆たんかん☆ 2018-04-29T15:20:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/diary/201804280000/ 体力作りでウォーキングの他に農業をしています。私は田舎に住んでいますが、今まで農業に携わる事はほとんどありませんでした。やってみると、これがかなり面白いです。前回、畝（うね）を作りました。1m幅で10m... ☆たんかん☆ 2018-04-29T15:37:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/diary/201804270000/ この病気になって改善点が増えました。①体重減あまりにも太りすぎてかなり厳しいものがありますが、ここ１０年でかなりの減量予定。ですが私はこれから更年期に入るんですよね。それが唯一ひっかかってます。無事... ☆たんかん☆ 2018-04-29T15:22:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/setusue/diary/201804260000/ COPD（肺気腫）と診断されてから１か月さてさていきなりですが…私の全く自慢出来ないプロフィールを紹介したいと思います●女性・喫煙歴２７年・独身・田舎で実家暮らし●年齢…４７歳●体重…太りすぎて言えない。。... ☆たんかん☆ 2018-04-29T15:22:11+09:00