<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
         xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
         xml:lang="ja">
	<channel rdf:about="https://api.plaza.rakuten.ne.jp/shibalife/rss">
		<title>ばついちアラフィフ、田舎で人生やり直し中。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/</link>
		<description>楽天ブログ - ばついちアラフィフ、田舎で人生やり直し中。</description>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  橘 咲子,Inc All rights reserved.</dc:rights>
		<dc:date>2026-03-22T10:13:25+09:00</dc:date>
		<items>
			<rdf:Seq>
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603220000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603210000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603110000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602280000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602250000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602210000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602190000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602170000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602090000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602040000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602020000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601310000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601290000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601270000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601250001/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601250000/" />
			</rdf:Seq>
        </items>
	</channel>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603220000/">
		<title>【iDeCoの前に】国民年金の付加保険料 (付加年金) の納付申請をしました。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603220000/</link>
		<description>​​​​​​ 「付加年金」なるものをはじめて知る。​​​ちゃっぴー(Chat GPT)と年金について会話していたら、「​ 付加年金​ 」なるものを教えてもらいました。今までずっと厚生年金だったせいか、このたび初めて知りま...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-03-22T10:13:25+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603210000/">
		<title>【他人には】ひさびさの「 iHerb 」 購入品です。【秘密にしたい】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603210000/</link>
		<description>​​​​久しぶりに iHerb で買物をしました。以前も飲んでいたマルチビタミンミネラルと、前から試してみたかったマグテインです。まず、写真右側のLife Extension のマルチビタミンミネラル。Life Extension と言え...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-03-21T17:47:35+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603110000/">
		<title>【ﾄﾞｳｲｳｺﾄﾀﾞｯﾃﾊﾞﾖ】ゆうちょダイレクトはキャッシュカードが無いと使えない！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202603110000/</link>
		<description>​​​​​​​最近また寒いですね。最高気温がまあまあ暖かいのが救いです。寒いのに花粉も酷いし、疲れます。 ゆうちょ銀行で口座を開設するも、書類の嵐になえる。実は、新しくアルバイトを始めたのですが、お給料の...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-03-11T17:25:47+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602280000/">
		<title>【第1世代】花粉症対策、今年は作戦変更 ⇒ 成功か？【第2世代】</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602280000/</link>
		<description>​​​​​​​花粉症って本当に嫌ですよねぇ。いつか無くなる日がくるのでしょうか。 これまで使っていたのは第1世代の薬でした。医療系のYouTube動画が好きで、よく​「ゆっくりドラッグストア」​さんの動画を見ていま...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-03-01T03:33:32+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602250000/">
		<title>ハローワークをネットだけで活用しています。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602250000/</link>
		<description>​​​​​​​​​​​​急に暖かくなりすぎなような。皆さんの住む地方はどうですか？ 初めてのハローワーク。更年期症状がひどく、少し前にアルバイトを一つ辞めてしまったのですが、最近は症状も少しずつ良くなってきてい...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-02-25T16:20:35+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602210000/">
		<title>Switchのプロコンを掃除だけでなおしたかった。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602210000/</link>
		<description>​​​​​​​​​​​​​8000アクセスありがとうございます！あなたに良い事が訪れますように。​​ Switchプロコンの調子が悪い。Nintendo Switchのプロコンの調子が悪く、左スティックのいわゆるドリフトと、反対に、倒して...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-02-21T10:49:13+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602190000/">
		<title>【自律神経】副交感神経を優位にするお手軽な方法。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602190000/</link>
		<description>​​​​​​​​​​​​​暖かい日もあるけど、まだ寒い日もありますね。油断せず、暖かくして過ごして下さいね。 自分ではどうすることも出来ないと思っていました。自律神経は自分でコントロールできないから「自律神経」...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-02-19T15:37:02+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602170000/">
		<title>つらい更年期の手、滑ると疲れる。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602170000/</link>
		<description>​​​​​​​​​​​​​​このブログをのぞいてくださり、ありがとうございます。ネットで見知らぬ人とつながれるということは、とても幸せなことです。 色々辛い、更年期の手。更年期症状には、痛くなったり痺れたり、変形...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-02-19T11:10:12+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602090000/">
		<title>更年期の朝、一番最初にすること。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602090000/</link>
		<description>​​​​​​​​このブログを訪れてくださりありがとうございます。あなたに良い事が訪れますように。 なかなか改善しない、つらいばね指。今、一番つらい更年期症状が「ばね指」です。ばね指は睡眠が引き起こすので、朝...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-02-09T19:54:55+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602040000/">
		<title>マグネシウムローションの活用アイディア。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602040000/</link>
		<description>​​​​​​​このブログをのぞいてくださりありがとうございます。良い一日をお過ごしください。先日ご紹介したマグネシウムローション👇ですが、使い終わった液体タイプの塗る痛み止めの容器に入れて使っています。こ...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-02-04T16:14:38+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602020000/">
		<title>離婚受理証明書の申請方法のご紹介。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202602020000/</link>
		<description>​​​​​​​​​​​​​本日もアクセスありがとうございます。寒い日が続きますね。豪雪地帯にお住いの方々、本当に毎日お疲れ様です。 離婚受理証明書について。離婚する時は、役所に「離婚届」を出しますが、それだけで...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-02-02T15:29:18+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601310000/">
		<title>更年期で足がつる!? こむらがえりの予防&amp;対処法。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601310000/</link>
		<description>​​​​​​​​​まだまだ寒い日が続きそうです。早く春が来て欲しいです。 更年期でつるのは足だけではない。少し前に、右ふくらはぎ、そして次の日に左ふくらはぎと、連続して足がつり、痛くて悶絶しました。どちらも...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-01-31T15:04:43+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601290000/">
		<title>確定申告をしました。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601290000/</link>
		<description>​​​全国的に大寒波のようですね。暖かくしてお過ごしください。やる気のあるうちに・・・と思い、本日、e-Taxにて確定申告をしました。内容は特に難しくはないのですが、PCのOSが古く、エラーになってしまうので...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-01-29T18:25:53+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601270000/">
		<title>婦人科再診と血液検査結果。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601270000/</link>
		<description>​​​​​​​​​​​​​​こんにちは。このブログを開いて下さり、ありがとうございます。 再びクリニックへ。前回と同じ婦人科クリニックへ行って来ました。前回の診察では、子宮筋腫が見つかり、不調の原因を調べる為に採...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-01-27T17:13:06+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601250001/">
		<title>エクオール産生菌</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601250001/</link>
		<description>​​​​​​​​​​​このブログに遊びに来て下さりありがとうございます。あなたにとって素敵な一日になりますように。 腸内フローラ検査​過去のブログで、​更年期対策でエクオールを飲んでいると書きましたが、私はどう...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-01-25T18:51:17+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601250000/">
		<title>エクオール産生菌</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/shibalife/diary/202601250000/</link>
		<description>​​​​​​​​​​このブログに遊びに来て下さりありがとうございます。あなたにとって素敵な一日になりますように。 腸内フローラ検査過去のブログで、更年期対策でエクオールを飲んでいると書きましたが、私はどうやら...</description>
		<dc:creator>橘 咲子</dc:creator>
		<dc:date>2026-01-25T18:39:11+09:00</dc:date>
	</item>
</rdf:RDF>
