https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/ 楽天ブログ - しーちゃんの加齢との華麗なる闘い　　　　　　　がんサバイバーですが、何か？（笑 ja しーちゃん♪です Copyright (c) しーちゃん♪です,Inc All rights reserved. 2026-09-08T11:22:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202609080000/ 9月6日　ストパー記念　藪き9月7日　毛先カール　百代 しーちゃん♪です 2026-09-08T11:22:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202609040000/ どうしても捨てられずにしまい込んでいた本　8月から断捨離開始バリューブックスに送ってます8月は212冊送って買取価格は2,695円でした単行本がほとんどなので原価は30万くらいかなぁ？捨てるのは心が痛いので処... しーちゃん♪です 2026-09-04T13:59:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202609010000/ 8月の平均体重　　　37.43kg  7月より　0.42㎏減8月の平均体脂肪率   15.55%   7月より　0.19%減8月の平均脂肪量　  　5.82kg   7月より　0.09kg減8月の平均筋肉量     29.99kg　7月より　0.06kg減一番重かった日... しーちゃん♪です 2026-09-01T10:03:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202608100004/ しーちゃん♪です 2026-08-10T15:10:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202608100003/ しーちゃん♪です 2026-08-10T15:08:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202608100002/ 私、こんなに幸せそうに笑うことできるんだね しーちゃん♪です 2026-08-10T15:06:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202608100001/ しーちゃん♪です 2026-08-10T13:05:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202608100000/ しーちゃん♪です 2026-08-10T12:42:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202608040000/ 7月の平均体重　　　37.58kg  6月より　0.2㎏増7月の平均体脂肪率   15.74%   6月より　1.01%減7月の平均脂肪量　  　5.91kg   6月より　0.37kg減7月の平均筋肉量     30.05kg　6月より　0.54kg増一番重かった日... しーちゃん♪です 2026-08-04T15:01:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202607060000/ しーちゃん♪です 2026-07-06T15:25:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202607010001/ いつも思うけど、照明良いなぁ しーちゃん♪です 2026-07-01T14:12:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202607010000/ でも、筋肉は減ってないから良しとします6月の平均体重　　　37.38kg  5月より　0.33㎏減6月の平均体脂肪率   16.75%   5月より　0.77%減6月の平均脂肪量　  　6.28kg   5月より0.31kg減6月の平均筋肉量     29.5... しーちゃん♪です 2026-07-01T11:22:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202606220000/ チャンドラは光線が良いから、よい感じに写るね しーちゃん♪です 2026-06-22T16:07:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202606150003/ とにかくお米がまずかった しーちゃん♪です 2026-06-15T11:13:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202606150002/ メゾネットのジュニアスイート　酔っ払いには階段がきつい しーちゃん♪です 2026-06-15T11:11:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shiichandesu/diary/202606150001/ 東慶寺　浄智寺　明月院　鳩サブレ本店ウオーキング兼ねて一人でお散歩 しーちゃん♪です 2026-06-15T11:08:59+09:00