https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/ 楽天ブログ - いろはに輝く ja Joko was Copyright (c) Joko was,Inc All rights reserved. 2024-12-06T00:00:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202412060000/ 一見無駄なことのように思えることも、振り返ってみると大切なことであったと思うことがあります。それがお喋りです。他愛もないお喋りを時間潰しだと思う時もありましたが、お喋りをしている間に仲良くなったり... Joko was 2024-12-06T00:00:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202412050000/ 何事も基本から始め、応用に進みますが、迷った時には基本に立ち返ることが大切です。特に慣れてミスをしそうになりかけた時には。慣れることには、良い慣れと悪い慣れがあると感じています。慣れることは、経験... Joko was 2024-12-05T01:24:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202412040000/ 看護師をしているといろんな患者様・ご家族と関わる機会を頂きます。状況も様々ですが、表に現れる感情や行動の大本にあるのは不安です。不安は、心細さのためすぐに他の感情と仲良くなります。ですから不安のた... Joko was 2024-12-04T00:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202412030000/ 疲れた日は休むことが必要です。当たり前のことですが、意識しないと休めないことが多いのです。日々の出来事に追われて、休んでいるつもりでも、心が休まらずにずっとソワソワしていたり。心が落ち着かないと、... Joko was 2024-12-03T00:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202412020000/ 数ヵ月前から教会内で聖書の学びをどうやって持とうか話し合ってきました。準備に時間がかからず、手軽に始められて、コストがかからず、誰でも参加できるような集まりがいいねと話し合い、それぞれの好きな聖書... Joko was 2024-12-02T00:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202412010000/ 「柿食えば　鐘が鳴るなり　法隆寺」柿の季節になりました。有り難いことに、柿をいただく機会に恵まれ、我が家にはたくさんの柿があるのです。重なる、と言えば良いことの時もありますし、悪い時のこともありま... Joko was 2024-12-01T00:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411300000/ 私はアダルトチルドレンだ。アダルトチルドレンとは、「子供のままの大人」という意味ではない。親から受けた子育ての影響で、子供時代を卒業してからもずっと生きづらさを感じ続けている人のことを指す言葉だ。... Joko was 2024-11-30T00:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411290000/ 物事の捉え方が大きく変わった経験をしました。それが「ご褒美」です。私にとってのご褒美は、美味しいものをお腹いっぱい食べることです。特によく働き、疲れのたまっている時には甘いものは欠かせません。けれ... Joko was 2024-11-29T00:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411280000/ 私は何も予定のない日でも行き当たりばったりに過ごすことが昔から苦手でした。前日の夜に、翌日の大まかな予定を書き出して整理しておかないと、翌日は頭の中で混線して物事がうまく進まなくなってしまうのです... Joko was 2024-11-29T10:08:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411270000/ 話す、書く、聞くの中で、聞くことが一番得意でした。心を相手の方に向けて、ひと言ひと言を丁寧に受け止めることが好きだったというのも理由です。話ながら笑顔になられたり、自信に満ちたり、落ち着かれる姿を... Joko was 2024-11-27T00:00:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411260000/ 鬱と診断されて7ヶ月目。内服で症状はほとんどないものの、今日は少ししんどい1日でした。最近のしんどさは頭の中で混線すること。といっても一時的なことなのですが、あちこちから次から次へと考えが生まれてき... Joko was 2024-11-26T00:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411250000/ 自分自身の精神状態やその動きを内面的に観察することを「内観」と言います。内観をする時、自分の心の中でしこりとなっていることを深く掘り下げて見つめることを「深掘りする」と表現することがあります。深掘... Joko was 2024-11-25T00:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411240000/ 澱のようにいつまでも心に残る涙があります。私の涙ではありません。小学校6年生の時に、他のクラスの先生が流した涙です。私のクラスの生徒の何人かは、その先生に嫌われていると感じていました。「ほらまた差別... Joko was 2024-11-24T00:00:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411230000/ 指導する立場になった時には、自分の意思をできるだけ小さく保つ力が求められるのだと思います。自分の意思を小さく保ち続けることはとても難しいことです。まだ未熟な相手を見ていると、「こうすればいいよ」と... Joko was 2024-11-23T00:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411220000/ 聖書には次のような箇所があります。「確かに、からだは一つの器官ではなく、多くの器官から成っています。たとい、足が、『私は手ではないから、からだに属さない』と言ったところで、そんなことでからだに属さ... Joko was 2024-11-22T00:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shininginiroha/diary/202411210000/ 学生の頃は、パンツスーツを格好良く着こなすキャリアウーマンに憧れていました。仕事を的確にこなし、多くの人から頼りにされ、どんなことでも成し遂げて、仕事を愛している人。休まずに、戦い続けている人。一... Joko was 2024-11-21T13:44:39+09:00