https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/ 楽天ブログ - うぉ～きんぐまん　<毎日1万歩> ja 南国shirokuma Copyright (c) 南国shirokuma,Inc All rights reserved. 2024-12-29T14:53:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/202412290000/ 大井競馬９レース東京大賞典(Ｇ１)ダート2000m◎2.ウィルソンテソーロ〇4.フォーエバーヤング▲3.ラムジェット国内負けなしのフォーエバーヤング、ゴール前で差せそうで差せない。今年も何度かあった人気薄の川田が... 南国shirokuma 2024-12-29T14:53:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201906110000/ 日本百名城　no.31　新発田城新潟県新発田市にある入場料無料のお城です。親切なボランティアの方に説明をして頂きました。本丸跡の半分以上？が陸上自衛隊の基地になっていました。スタンプ押印　35/100登城35番... 南国shirokuma 2019-06-20T18:16:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201906030000/ 5月のゴールデンウイーク10連休は半分以上仕事してましたので終わってから小旅行に行って気持ちを安らげてきました。春日山神社へ行ってきました。天気にも恵まれ最高の休暇でした今日の歩数26787歩年間平均歩数1... 南国shirokuma 2019-06-05T16:03:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201906010000/ ​​令和最初の一か月、5月の歩数集計です。 合計歩数は37万184歩で1日の平均は11941歩となりました。 歩数計の歩行距離は253.86Kmとなりました。 月別平均歩数は1月　14169歩2月　13117歩3月　11565歩4月　11588歩... 南国shirokuma 2019-06-05T16:05:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201905170000/ ​​今日はよく歩きました。大阪府高槻市　安満遺跡公園からはじまりました。東海道新幹線と並行する阪急京都線を見ながらJR山崎駅横にデイリーヤマザキ。だじゃれか。(笑)西山天王山駅まで3時間以上のウォーク今年... 南国shirokuma 2019-05-22T19:21:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201905010000/ ​平成最後の一か月、4月の歩数集計です。合計歩数は34万7676歩で1日の平均は11588歩となりました。歩数計の歩行距離は234.69Kmとなりました。月別平均歩数は1月　14169歩2月　13117歩3月　11565歩4月　11588歩　1... 南国shirokuma 2019-05-22T18:31:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201904290000/ 平成31年4月29日、平成最後の昭和の日当ブログが10周年を迎えました。そして田舎の両親からお祝いのタケノコが届きました。皮を剥いたら10分の1くらいの大きさになりました。更新はサボり気味ですが歩数は昨年の... 南国shirokuma 2019-05-22T18:13:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201904280000/ 平成最後の天皇賞(春)京都芝3200m◎12､クリンチャー〇10､フィエールマン▲2､エタリオウ△9､ユーキャンスマイル×5､メイショウテッコン×7､グローリーヴェイズ昨年の3着馬でもあり京都では着外なしの成績クリンチャーか... 南国shirokuma 2019-04-28T07:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201904230000/ 先日イオンの株主優待であるキャッシュバックが届きました。我が家は100株保有なので3%で今回は3549円のキャッシュバックでした。現在5年ほど保有していますが配当とキャッシュバクで買値に対して20%返ってきまし... 南国shirokuma 2019-04-25T17:57:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201904170000/ 昨年発覚した一連の大ニュースで株価が2500円から200円台に大下落したTATERU(1435)無配になったのは知っていましたが株主優待のクオカード3000円は継続しそうな雰囲気だったので権利をとっていました。現在の株価... 南国shirokuma 2019-04-25T18:49:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201904050000/ 4月に入っても底冷えのする寒い日が2～3日続きましたので少し咲いた桜も縮こまっていましたが今日は気温も上がり好天に恵まれました。西宮市の西の端にある夙川はきれいな桜が見れる絶好の一日でした。思い思いに... 南国shirokuma 2019-04-06T10:28:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201904010000/ ​​​3月の歩数集計です。1か月間の合計歩数は35万8530歩(平均11565歩)そして歩行距離は250.99kmとなりました。月別平均歩数は1月　14169歩2月　13117歩3月　11565歩　1万歩以上19日(２万歩以上２日含)１月２月に比... 南国shirokuma 2019-04-05T16:31:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201903200000/ 先日の次女の公立高校の入学試験ですが見事に合格できました。発表は嫁さんと行きドキドキで番号を端から探していき見つけた番号と記念撮影してきていました。ようやく受験の冬が終わり「サクラ咲く」となりまし... 南国shirokuma 2019-04-05T16:16:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201903120000/ 今日は次女の公立高校の入試日でした。朝5時過ぎに起きて準備し弁当持参で出かけていきました。16時半頃には帰宅しましたが半年以上この日に向けて勉強してきたので入試が終わりホッとした表情でした。結果は19日... 南国shirokuma 2019-03-16T10:22:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201903080000/ ​今日は次女の公立中学校の卒業式でした。親にとってはあっという間で3年間夏休みも冬休みも部活動でこの3年間半分以上は家に居なかった印象です。打ち込める楽しいことがあって本当に良かったと思います。部活動... 南国shirokuma 2019-03-16T10:12:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shirokuma2009/diary/201903010000/ 2月の歩数集計です。 歩数は​36万7288歩​(平均13117歩)歩数計の歩行距離は251.875Kmでした。 月別平均歩数は1月　14169歩2月　13117歩　1万歩以下7日、1万歩以上21日(うち2万歩以上2日)歩数のメインは徒歩通勤で... 南国shirokuma 2019-03-02T08:42:35+09:00