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		<title>シゼンハ！　化学物質過敏症とたのしい暮らし</title>
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		<description>楽天ブログ - シゼンハ！　化学物質過敏症とたのしい暮らし</description>
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		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  iko いこ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>免疫力って素晴らしいもの</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。防毒マスク完全防備で持ち込みシャンプーリンス開店と同時に美容室へ行ったのですが、その日から免疫がガクッと下がり現在風邪ひき中です。実に一年ぶりの美容室、三週間くらい経ってもまだ...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>天然素材でまさかの化学物質過敏症！？</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。とてもお久しぶりです。4歳の子供の長ーーーーい夏休みが終わり、ようやくゆっくり書くことができました。夏休み前は「更新頻度が落ちるけど、まあ少しは更新できるだろう」ってな感じだっ...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>死ぬ瞬間の5つの後悔</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。今日のテーマは、人生について　何を思うか。なんてちょっと固いテーマで書いていきたいです。それも先日　　　「死ぬ瞬間の5つの後悔」　　　　　　　　　という本を読みまして。読書感想...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>夏が始まってしまったので、本当は外に出たくない。</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。お久しぶりです。最近は近しい人が相次いで病気などになり、悲しい気持ちになったりしています。幼い頃からの友人の母親が入院することになり、色々あって友人娘（4歳）を預かったりしてい...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
		<dc:date>2024-07-18T10:29:05+09:00</dc:date>
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		<title>化学物質過敏症と相性がいい趣味してきました。</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。お久しぶりです。北海道は暖かくなり、半袖で外に出られる季節となりました。そんな初夏、私は新しい趣味を始めました。化学物質過敏症（以下CS）におすすめなクールな趣味です。それは、登...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
		<dc:date>2024-06-24T10:35:39+09:00</dc:date>
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		<title>ストレス発散はお菓子を食べることだった私</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。皆様はお菓子って食べていますか？私はお菓子が大好きで、よく食べていました。特におっとっととか、ポテコとかを好んで食べていました。ふふふ美味しいよねお菓子。チョココーンフレークも...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
		<dc:date>2024-05-31T10:28:32+09:00</dc:date>
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		<title>ホルモンバランスの乱れってこわい</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。私の住んでいる地域は、まだ最低気温が8度ほどでなかなか寒いです。ひええ今日は、ホルモンバランスが乱れすぎてヒドイ！というお話を書いていきます。（いつもながら他の話もあります笑）...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
		<dc:date>2024-05-29T18:03:35+09:00</dc:date>
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		<title>香害って錯覚じゃないの？</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。今回のテーマは、香害って錯覚じゃないの？っていうお話です。最近、以前よりよく見るようになりましたね。香害人に要求するものだから、まじだるいなにそれ陰謀論？って感じしますよね。香...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>化学物質過敏症だけど初キャンプしてみた！</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。今年初キャンプデビューしました。コロナの時にデビューした方が多いかと思いますが、我が家は遅れまして今頃…子供も楽しめる年齢になったので、サクッとデビューしてみました。今回は、化...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>1％の努力　なるべく楽して幸せになりたい</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。1％の努力、魅力的なタイトルですよね。今日はこの本についてのお話です。1％の努力 [ ひろゆき ] 楽天で購入 とても読みやすく話を聞いているかのようにさらりと読めて面白かったです。そ...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>思考がクリアになった服の断捨離</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。皆さん服は何着持っていますか？春歌秋冬すべての服を集めたら結構な数になるのではないでしょうか。今日のテーマは服の断捨離。そして、服の減らし方です。服ってついつい買ってしまいます...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>物忘れが多くなる理由を知った私</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。最近、物忘れが激しいです。話をしていて「えっと、あの、なんだっけ」みたいに途中で何を言いたいのか分からなくなる…というのが多発しています。もちろん、学生時代でも「あれってなんだ...</description>
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		<title>化学物質過敏症とマスク選び/近況</title>
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		<description>こんにちは、ikoです。化学物質過敏症の私は、街中に行くと帰宅後に激しい頭痛、そして痛すぎて嘔吐…という悲しい状況なのですが、このマスク、最強かも！！と思うものを今日は書きたいと思います。今までは、こ...</description>
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		<title>万年体調不良の低体温だった私の原因と改善法</title>
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		<description>こんにちは！ikoです。北海道は雪解けがやっと始まり、まだマイナス気温もありますがもう少しで春…くるの…か…？というような陽気です。さて今回は、ロキソニン（痛み止め）漬けだった私に起こった体の変化。につ...</description>
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		<title>化学物質過敏症になって1年経ちました！対策とこれからのこと</title>
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		<description>こんにちは！ikoです。化学物質過敏症（以降，CS）になってから一年が過ぎました。この一年で症状はどこまで進行したのかなーというお話と、これからの未来、やりたいことなどを書いていきたいと思います。去年の...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
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		<title>うちの水回りとサスティナブル。化粧水の作り方</title>
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		<description> こんにちは！ikoです。今日は肌の保湿や美容関係についてお話しします。サスティナブルな生活をしたいなーと思い、使うものも変えました！化学物質過敏症でもゆるく使える自然なものをご紹介します。最後に使用...</description>
		<dc:creator>iko いこ</dc:creator>
		<dc:date>2024-02-02T10:08:18+09:00</dc:date>
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