https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/ 楽天ブログ - エアロビクスのインストラクター　　　　　熊谷翔太のクマロビ日記♪ ja Ｋ．Ｓｈｏｔａ Copyright (c) Ｋ．Ｓｈｏｔａ,Inc All rights reserved. 2010-02-04T23:40:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201002040000/ いつも見てくださり、ありがとうございます。   突然ですが、「クマロビ日記」を引越しました！！  クマロビ日記http://ameblo.jp/kumarobic/ 今度は、僕もアメブロです &nbs... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-02-04T23:40:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001310000/ 今日はインストラクターの会でした。　　　今から新年会で、インストラクター10人います！！　　　　大先輩が大勢です(^^ゞ Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-31T19:21:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001300000/ さて、これからSTUDIO HIGUCHIへ向かいます　　　　今日の練習も恐怖のトランプなんだろうな･･･　　　　食事をすると非常に危険なので、何も食べれません(笑)　　　　いつも心が折れそうになるけど、今日も頑張る... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-30T18:19:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001290000/ こんばんは    金曜日の夜はセントラル札幌でレッスン（エアロ５０）です。  最近は男性が多い  今日は、女性：男性→１：４.５の割合でしたから  とても... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-30T01:21:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001270000/ 今日は朝から真駒内で女性健康美教室 帰りに●●銀行と○○銀行に寄ってきました｡　　　給料が入ったり、引き落としされる日ですからね　　　 08年に代表になって行った世界大会のﾗｽﾍﾞｶﾞｽﾛｰﾝが先月で終わったので... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-27T13:06:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001250000/ 土曜日の練習の筋肉痛が結構きてます･･･　　　　体の裏側全体が痛いです　　　　頑張った証拠だな･･･(笑)　　　　　最近は新しいシングルが楽しみで仕方ないです　　　　　曲変えたり、エレメント変えたりしなが... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-25T23:45:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001240001/ めっちゃ美味しいです(≧▽≦)ゞ　　　　贅沢な甘さです♪　　　　今日はセントラル琴似で代行してきて、これから某スポーツクラブの業務委託者ミーティングです！！　　　　　ただ今睡魔が襲ってきてます・・・。 Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-24T18:10:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001240000/ 結局、お腹が空きすぎて練習前に結構食べちゃいました　　　　今日も激しく練習しました。　　　　キツかったです(T_T)　　　　STUDIO HIGUCHIには恐怖のトランプがあります(笑)　　　　きっと、また来週も･･･　... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-24T01:14:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001230001/ 今日のレッスンは全て終了しました～　　　　あと２時間後ぐらいにはSTUDIO HIGUCHIへ行って練習です　　　　お腹空いたので何か食べたいのですが、食べたら恐らく戻してしまうので、食べれません･･･　　　　先週... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-23T17:23:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001230000/ お正月に弟が実家に帰省していた時に、母が発見してしまいました･･･　　　『乳牛管理の基礎と応用』　　　畜産大学生の弟の物です(笑)　　　　今春大学を卒業しますが、乳牛とは関係無い職につくみたいです。　　... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-23T00:38:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001200000/ こんにちは先日のスタジオヒグチ新年会の２次会（ボーリング）で人生初のターキーを出しましたボーリング大会樋口先生と妨害するN村さん熊谷翔太のカーリング投法（笑）チーム戦で負けてLサポートしました・・・... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-20T13:23:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001170000/ 遭難しました・・・。 Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-17T17:32:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001120003/ レラに来てます。　　　初めて冬に来ましたが、めっちゃ寒いですね・・・。 Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-17T17:17:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001120002/ こんな感じです！！(笑)　　　隣で○柳さんイメトレ中・・・(￣▽￣) Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-16T22:03:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001120001/ 今日はスタジオヒグチＨＳＡＣの新年会！！　　　　現在ボーリング大会中♪ Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-16T21:53:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shoutarun/diary/201001120000/ こんばんは 　　さっき、右足の中指をぶつけました　　　　あまりにも痛くて跳び跳ねました　　　　よ～く見たら、大嫌いな血が･･･　　　　現在、右足親指と中指の爪が割れてます･･･　　　　みなさん、指をぶつけ... Ｋ．Ｓｈｏｔａ 2010-01-12T21:26:09+09:00