https://plaza.rakuten.co.jp/showya/ 楽天ブログ - 愛莉紗のリズム　今日の気分は♪　　「朝晩ダイエット始めました。」 ja 愛莉紗のリズム Copyright (c) 愛莉紗のリズム,Inc All rights reserved. 2012-02-18T08:40:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201202180000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが２回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.5kg体脂肪率は、－0.2％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2012-02-18T08:40:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201202110000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.2kg体脂肪率は、＋0.4％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2012-02-11T23:06:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201202040000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、＋0.6kg体脂肪率は、－0.3％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2012-02-04T10:08:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201201280000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、＋0.1kg体脂肪率は、＋0.3％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2012-01-28T08:39:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201201210000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.1kg体脂肪率は、－0.1％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2012-01-21T09:53:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201201150000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、＋0.2kg体脂肪率は、－0.2％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2012-01-15T09:05:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201201070000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、＋0.1kg体脂肪率は、＋0.1％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2012-01-07T08:11:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201112310000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが０回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、＋1.3kg体脂肪率は、＋0.5％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2011-12-31T08:35:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201112240000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが２回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.9kg体脂肪率は、±0％という結果でした。体重測定を習慣化して... 愛莉紗のリズム 2011-12-24T08:04:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201112180000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、±0kg体脂肪率は、－0.4％という結果でした。体重測定を習慣化して... 愛莉紗のリズム 2011-12-18T07:16:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201112100000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.2kg体脂肪率は、－0.1％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2011-12-10T08:11:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201112030000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.3kg体脂肪率は、±0％という結果でした。体重測定を習慣化して... 愛莉紗のリズム 2011-12-03T08:28:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201111260000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、±0kg体脂肪率は、＋0.1％という結果でした。体重測定を習慣化して... 愛莉紗のリズム 2011-11-26T08:18:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201111190000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが３回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.1kg体脂肪率は、±0％という結果でした。体重測定を習慣化して... 愛莉紗のリズム 2011-11-19T08:48:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201111120000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが１回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、±0kg体脂肪率は、±0％という結果でした。体重測定を習慣化して、... 愛莉紗のリズム 2011-11-12T08:30:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/showya/diary/201111050000/ 今日は週末恒例の体重測定日です。今週の朝晩ダイエットの成果は、バンザイマークが３回でした。そして、先週の体重と比較して、今週は、体重が、－0.4kg体脂肪率は、－0.1％という結果でした。体重測定を習慣化... 愛莉紗のリズム 2011-11-05T08:54:50+09:00