https://plaza.rakuten.co.jp/shun0o0/ 楽天ブログ - 糖病記 ja 団塊の尻尾 Copyright (c) 団塊の尻尾,Inc All rights reserved. 2012-05-14T15:31:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shun0o0/diary/201205140000/ 1日の摂取カロリー1100～1300kcalーーーーーーーー大凡の　栄養バランス　　　　　　　　　日本糖尿病学会推奨炭水化物の多い食品　　40パーセント強　　47パーセントタンパク質の多い食品　40パーセント強　　20... 団塊の尻尾 2012-05-14T15:31:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shun0o0/diary/201205120000/ 夏場はキノコの値段が下がり助かりますけど　冬場は値段の安定してやる乾燥キノコや冷凍キノコで対応してますでも　冷凍キノコは　味がもう一つやさかいなるべく遠慮したいものです乾燥キクラゲ・・・・年間通じ... 団塊の尻尾 2012-05-12T10:37:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shun0o0/diary/201205110000/ あんまり　運動を、せへん（しない）から　摂取カロリーが少ないよって便秘対策と血糖値の急上昇対策を、兼ね　食物繊維を、大量に摂っとります約80gの粉寒天を、2L強の水に溶かし　硬めの寒天を、作　3日程で食... 団塊の尻尾 2012-05-12T08:25:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shun0o0/diary/201205100000/ 日本糖尿病学会では　食べ物を、グループ分けした食品交換表と言うのを、出版してはりますこれを、元に栄養バランスのとれた食事が　とれますカロリー計算は1単位（80kcal）で行っています（）内は提唱されている... 団塊の尻尾 2012-05-10T09:12:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shun0o0/diary/201205090001/ 食後1～2時間の血糖値/HbA1c　　　20年　　　　21年　　　22年　　　23年　　24年01月　　　　　　095/5.2　101/4.8　106/5.1　069/5.102月　　　　　　097/5.1　076/4.7　147/5.1　101/5.203月　　　　　　125/5... 団塊の尻尾 2012-05-09T20:07:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/shun0o0/diary/201205090000/ 平成20年春の朝朝食後　パソコンを、使うとりましたら突然　モニターの画像が　バラバラに　数秒後に収まり左半身が　痺れている事に気がつく視野が狭くなり　物が見えにくくなりはりましてん脳梗塞と直感しやっ... 団塊の尻尾 2012-05-09T15:21:26+09:00