https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/ 楽天ブログ - 下関マグロが街歩きで見つけたいろんなもの ja 下関マグロ Copyright (c) 下関マグロ,Inc All rights reserved. 2023-05-26T15:17:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305250000/ 5時過ぎに目が覚める。5時53分に布団から出て、体重と血圧を測る。ゆっくりストレッチ。今朝はきのうオーケーで買ってきた鮭。昼はきのうオーケーで買ってきた８枚切りのパンでサンドイッチをつくって食べる。久... 下関マグロ 2023-05-26T15:17:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305240000/ [image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのういなげやで買ってきたアジの開き。鶯谷駅まで歩く。いい天気だ。国立博物館前から東西めぐりんに... 下関マグロ 2023-05-26T15:13:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305230000/ [image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg] 4時過ぎに目が覚め、トイレに起きてスマホをオン。5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのうオーケーで買ってきた鮭西京漬け。うまいね。... 下関マグロ 2023-05-26T14:48:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305220000/ 5時過ぎにトイレに起きてスマホをオンする。5時53分に布団を出て、めざましジャンケン。勝ち。血圧と体重を測ってストレッチ。朝ご飯は銀鱈西京漬け。鶯谷駅まで歩く。半袖で寒いかと思ったが、日も差し、ちょう... 下関マグロ 2023-05-26T14:34:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305210000/ お休みなので、ゆっくり起きる。体重と血圧を測って、ストレッチ。朝ごはんは、オーケーで買ってきた醤油ラーメン。焼き豚もオーケーで買ってきたもの。うまいね。お祭りの音が聞こえてくる。入浴し、1時に週刊さ... 下関マグロ 2023-05-26T14:32:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305200000/ ゆっくり起きて、体重血圧を測る。そして、ゆっくりストレッチ。朝ご飯はお蕎麦。入浴。妻は娘と食事をすると出ていく。ドラクエウォークをしながら千束公園方向。三社祭の神輿など写真を撮りながら歩く。町会の... 下関マグロ 2023-05-26T14:30:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305190000/ [image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]寝る前に水を飲んだせいで、夜中にいちどトイレに起きる。何時かは不明。そして、目が覚めたのは5時過ぎ。ドラクエウォークなどをして、5時53分に体重、血圧を測る... 下関マグロ 2023-05-26T14:27:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305180000/ 4時過ぎに目が覚め、スマホのスイッチをオン。トイレに起きて再び眠り、5時53分に布団から出て、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯は昨日オーケーで買ったサバの味噌煮。うまいね。第三木曜日なので、布の回... 下関マグロ 2023-05-26T14:25:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305170000/ 4時半に目が覚め、スマホのスイッチを入れて再び眠る。5時過ぎに布団の中でドラクエウォーク。5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのうの晩御飯の残り、島豆腐とじゃがいもキムチ炒め。う... 下関マグロ 2023-05-26T14:24:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305160000/ 4時過ぎに一旦目が覚め、スマホのスイッチオン。。。したつもり。5時過ぎに再び目が覚める。スマホをオンしていなくて、オン。5時53分に起きて、めざましじゃんけん。体重と血圧を測ってストレッチ。朝ご飯はきの... 下関マグロ 2023-05-26T14:21:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305150000/ 5時半くらいに起きて、布団の中でドラクエウォーク。5時53分に布団から出て、めざましジャンケン。あいこ。体重と血圧を測ってストレッチ。鶯谷駅まで歩く。雨。ぐるーりめぐりんに上野郵便局まで乗って、ぐる... 下関マグロ 2023-05-16T10:18:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305140000/ 7時過ぎに起きて血圧を測ってストレッチ。体重計は荷物を測るためになくなっていたので、測れず。ストレッチをして、マルタイラーメンをつくる。8時25分に家を出て、人形町駅。北尾トロと落ち合い、喫茶店へ。大... 下関マグロ 2023-05-15T17:19:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305130000/ ６時に起きて体重と血圧を図る。ストレッチをして、そばを作って食べる。8時前に家を出る。日比谷線から人形町で半蔵門線へ乗り換え。用賀から歩く。雨だ。玉川病院へ。レントゲンを撮って、事前アンケートなど... 下関マグロ 2023-05-15T17:07:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305120000/ [image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_1xxx-xxx-xxxxx.jpg]5時過ぎに起きて、ドラクエウォーク。5時53分、体重と血圧を測ってストレッチ。朝ご飯はきのういなげやで買ってきた鮭。塩辛と大根おろしを和えたもの。うまいね... 下関マグロ 2023-05-13T15:42:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305110000/ [image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]５時55分に起きる。体重と血圧を測り、めざましジャンケン。勝ち。朝ごはんは銀だら西京漬け。鶯谷駅まで歩く。木曜日の朝はいつも入谷駅に銀ちゃんがいたのに今朝... 下関マグロ 2023-05-13T15:40:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/simonosekimaguro/diary/202305100000/ [image: PXL_2xxx-xxx-xxxxx_xxx-xxx-xxxxx.jpg]4時過ぎに目が覚めてトイレへ。再び眠り、5時過ぎに起きる。布団の中でドラクエウォーク。5時53分に起きて、体重と血圧を測り、ストレッチ。朝ご飯はきのういなげ... 下関マグロ 2023-05-13T15:38:48+09:00