https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/ 楽天ブログ - SEの趣味のひととき　～スケートボードと家庭菜園と競馬～ ja SEようへい Copyright (c) SEようへい,Inc All rights reserved. 2025-09-26T11:36:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202509260001/ こんにちは、ようへいです。自身に起きたうつ病の症状について本を発刊しました。・こういう症状がでたら要注意！・その場合は早めに受診を！という経験からの気づきを一冊の本にまとめました。​​タイトルは『​​​... SEようへい 2025-09-26T11:36:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202509260000/ こんにちは、ようへいです。この度、うつで休職している経験をもとに、うつ病の方への接し方について本を発刊しました。実際に妻にこう接してもらって嬉しかった、という体験を一冊の本にまとめました。​​タイト... SEようへい 2025-09-26T11:32:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202509110000/ こんにちは、ようへいです。この度、うつで休職している経験をもとに、本を発刊しました。​​タイトルは『​休むことは、怠けることじゃない: うつ病で休職・療養中の心を回復させる過ごし方​』です。本を簡単にご... SEようへい 2025-09-11T13:54:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202508240001/ こんにちは、ようへいです。自分はIT企業に勤めて20年目です。最近、新しいプロジェクトに配属されて数々のプレッシャーを感じたこと、社内の課題の対応も行わなければならず、パンクしてしまいました。結果、202... SEようへい 2025-08-24T09:58:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202508240000/ こんにちは、ようへいです。元々コーヒーを挽いて飲むのが好きだったのですが、あまりに好きすぎて昨年4月から焙煎を始めました。これまでの焙煎経験をもとに、本を執筆しました！名付けて『​おうち焙煎の教科書:... SEようへい 2025-08-24T09:37:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202407230001/ こんにちは、ようへいです。最近、コーヒーの焙煎にハマっています。今年のGWから焙煎をはじめ、早くも3ヶ月目です。焙煎の魅力や、焙煎記を綴っていますので、ご興味あれば見てみてください。自宅で楽しむ至高の... SEようへい 2024-07-23T22:51:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202407230000/ こんにちは、ようへいです。Pennyの魅力と、Pennyを買った決め手をまとめてみました。検討中の方必見！Pennyの魅力と買った決め手｜ようへい (note.com) SEようへい 2024-07-23T22:49:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202407060000/ こんにちは、ようへいです。コーヒーの自家焙煎について。美味しいコーヒーを飲むため、自家焙煎をよくしています。そこで気づいた自家焙煎の魅力。それを以下の記事でまとめてみました。​自宅で楽しむ至高の一杯... SEようへい 2024-07-06T15:52:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309140000/ こんにちは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！日々ボロボロになるように働き、週末は休みつつリフレッシュし、また日々ボロボロに。頑張ってるんですけど、今一つ達成感が無いというか、充実感... SEようへい 2023-09-14T22:16:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309130000/ こんばんは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！今日も激務お疲れさまでした。ホントに疲れました・・・。そんなことよりも、、、今日の1枚。もうすっかり虜になってしまいました。キャプテンスタ... SEようへい 2023-09-13T23:14:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309120000/ こんにちは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！ついに！ついに！欲しかったオイルランタン買っちゃいました！自分へのご褒美です！キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) CS オイルランタン 中 ブロ... SEようへい 2023-09-13T23:16:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309100000/ こんにちは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！昨日（2023/9/9）は娘（幼稚園児）の運動会でした！4年振り、全園児一同に会しての大運動会！台風の影響で不安な天気予報でしたが、当日は雨が降る... SEようへい 2023-09-10T11:31:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309090001/ こんにちは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！たまたまいったホームセンターに、欲しかったオイルランタンが売ってました！しかもキャンプシーズン終盤なので、値引き！以前から買いたいなーっ... SEようへい 2023-09-09T23:33:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309090000/ こんにちは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！ 本日の札幌の天気。曇り最高25℃最低19℃ 早朝はヒヤっとしますね。さて、メロン栽培記 9/9 です。本日で​最終回​となります。唯一成長が進んでいた... SEようへい 2023-09-09T12:34:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309080000/ こんにちは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！9/6で胆振東部地震から5年経ちました。もう5年かぁ。時間が経つのは早いなぁ、と思いました。5年という節目なので、当時を振り返りつつ、防災意識... SEようへい 2023-09-08T22:38:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sk8seyohei/diary/202309070000/ こんばんは、ようへいです！いつもご訪問ありがとうございます！ちょっと悩んでたことがありまして。タバコ吸わない人にとってはどうでも良い悩みかもしれません・・・・。パソコンを使いつつ、タバコも吸いたい... SEようへい 2023-09-07T22:17:57+09:00