https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/ 楽天ブログ - わたしのブログ ja 空の父 Copyright (c) 空の父,Inc All rights reserved. 2011-08-01T18:19:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201107310000/ 本日 高原山トライアスロン にエントリーしてありましたが 数日前 仕事中に 雨に降られてから 体調を崩してしまい 棄権してしまいました。 風邪のひきはじめに 早目に 医者へ行けばよかったのですが 市販の風邪... 空の父 2011-08-01T18:19:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201107040000/ 今日は 仕事休みのため 全身筋肉痛の妻を家に置いて 私 一人 バイク練習でした 久しぶりの バイクロード練習でした 自宅 ～ 越床トンネル ～ 大網峠 ～ 須花 ～ 藤坂 ～ 長石林道 ～ 大網峠 ～ 越床トンネル ～ ... 空の父 2011-07-05T08:08:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201107030000/ 今日の練習は 秩父武甲山トレイルラン後 初のトレラン練習（唐沢山）でした 今日は 秩父武甲山トレイルランへ一緒に参加した友達と 宇都宮トレイルへ参加予定の私の妻の ３人での練習でした 空の父 2011-07-03T19:19:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201106160000/ 日曜日に トレイルランニングの大会を 終えて いまだに 筋肉痛が 治りません 如何に 普段 使用していない 筋肉を使ったか が解ります。 ただ ただ 練習が足りなかっただけなのかも知れませんが！ 今回 登りよりも... 空の父 2011-06-16T21:06:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201106130000/ 昨日　１２日（日）『秩父の名峰・武甲山トレイルラン』に友達と参加してきました。私と友達　共に　トレイルランニングのレースは初参加でした。以前から　トレイルランニングもやってみたいとは思っていたので... 空の父 2011-06-13T08:18:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201012050000/ 本日 完全休養日 風もなく 暖かい 絶好の練習日和でしたが 体調絶不調のため 大事をとって休養です 空の父 2010-12-05T12:51:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201012030000/ 今朝は朝から　変な天気でした朝　家族それぞれが通勤　登校　登園の準備をしていた頃外は雨が降っていました。すると息子の学校への通学登校班の子達の保護者の方から『今日は雨が降っているから　車で送ってい... 空の父 2010-12-03T08:29:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201011300000/ 今日で　11月も終わりです今月　11月は私　バイク強化月間でしたが毎週末　用事があり結局　ほとんどバイク練習できずに1ヶ月が終わってしまいました。明日からは12月　ランニング強化月間にしますランニングの距... 空の父 2010-11-30T18:41:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201011240000/ ＣＴＵデュアスロン朝　目が覚めて外は暗く　雨が結構降っていました２日前の　疲れと　膝の痛みがありデュアスロン棄権することにしました。せっかく申し込んだのですが身体が　昔のようには動きませんあと　５... 空の父 2010-11-24T08:00:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201011220000/ １１月２１日（日）今日は　古河ハーフマラソンに参加してきました。足利尊氏公マラソンにつづき天気は快晴　風も全く吹かず最高のマラソン日和でした。内容は６ｋｍ地点でランニング練習にきていた知り合いに会... 空の父 2010-11-22T08:19:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201011190000/ 今日生まれてはじめての３本ローラー練習に成功以前　頂いた３本ローラー頂いた３本ローラーでしたが怖くて乗れませんでした何度かチャレンジしたのですがどうしても怖くて乗れませんでしたが今日は乗れるように... 空の父 2010-11-19T21:35:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201011080000/ 久しぶりの書き込みです。 昨日 7日（日） 栃木県足利市で開催された 足利尊氏公マラソンに参加してきました。結果は↓ ハーフの部 ９２位／？？？人中 １時間３３分４０秒 でした。 天気は快晴 風も弱く 絶好のラ... 空の父 2010-11-08T21:59:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201008090000/ 今シーズン 渡良瀬遊水池ふれあいトライアスロン大会を始まりに 先週 高原山トライアスロン大会 を終えて ゆっくりではありますが 徐々に 徐々に トライアスロンの感覚も 思い出してきて 身体も 徐々に 調子がで... 空の父 2010-08-09T21:11:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201008080000/ 本日の予定は新潟県の海水浴場へ早起きをして出発する予定でしたが前日館林七夕まつり足利花火大会へ家族で遊びに行き楽しかったのですが子供たちは疲れたようで『海水浴行きたくない』との声が上がったので本日... 空の父 2010-08-09T08:15:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201008030000/ ８月１日　高原山大会へ出場してきました。当日は　好天に恵まれレース中は　とても暑く脱水症状にだけにはなるまいと給水をマメに行い身体は　ダレたものの無事に完走することができました。結果は良くもなく　... 空の父 2010-08-03T08:34:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sorachichi/diary/201007300000/ 大会　２日前を迎えましたオフシーズン中のベース造りてものすごく　大切なんですよね（きっと！）今シーズン　ベースができていないままのシーズンインで　普段の生活だけで　この時期　暑くて疲れてしまいます... 空の父 2010-07-30T12:58:36+09:00