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		<title>☆スピル☆　素敵な人生を創造しましょう！</title>
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		<description>楽天ブログ - ☆スピル☆　素敵な人生を創造しましょう！</description>
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		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
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		<title>お久しぶりです。</title>
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		<description>心の中にたくさんの思いがあって何から出していけばいいのか、、、戸惑ってしまう。感情が凝り固まって、ひしめき合っているようだ。相変わらずの不安感の中、日は刻々と過ぎていき、そんな中で孫を授かりました...</description>
		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
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		<title>またまた</title>
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		<description>更年期外来に通い、処方されている薬でずい分と楽になってきていたのだけど、、、ここのところ不安感がまた大きくなってきている。。頭では、不安がっても仕方がないと解っているのだけど、だからといっても消せ...</description>
		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
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		<title>夢の中で</title>
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		<description>久しぶりに見た夢。友人と少し遠出していたところで災害に遭う。はじめは協力し合いどうにかして帰ろうと頑張るのだけれど。途中で災害伝言ダイヤルにメッセージを残すのだけど、自分家の電話番号が忘れて出てこ...</description>
		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
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		<title>時を大切にしなきゃね</title>
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		<description>ふと、このまま変わらずに時間が続いていることを疑わずに過ごしてしまっていますが、明日がどうなってるかなんて、誰にもわかりません。何気ない一瞬一瞬の時を大切にしていかなくちゃ、、、な～んて、強く感じ...</description>
		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
		<dc:date>2016-10-31T17:21:49+09:00</dc:date>
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		<title>青空に誘われて</title>
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		<description>朝起きるととても綺麗な青空。出かけなくちゃもったいないような気になって、朝のルーティーンをこなし、身支度をして久しぶりにその気になって、野間灯台を目指しました!片道、2時間強。野間灯台の前にあるカフ...</description>
		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
		<dc:date>2016-10-15T20:29:33+09:00</dc:date>
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		<title>久しぶりのお買い物</title>
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		<description>自分のいつもはいているデニムが破れてしまい、それでもはき続けていたけれど、、、さすがにダメージは広がる一方で、外にははいて出かけられない。。私は体の事情で、ブーツカットデニムが希望なのだけど、最近...</description>
		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
		<dc:date>2016-10-12T19:26:24+09:00</dc:date>
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		<title>モーニング</title>
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		<description>主婦を頑張っていた頃は、友人と行く喫茶店のモーニングが楽しみでした。私の住む名古屋地区は、モーニングセットの文化があり、コーヒーにトーストとゆで卵が付く定番から、サンドイッチにサラダだったりとその...</description>
		<dc:creator>スピル0202</dc:creator>
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		<title>抗不安薬</title>
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		<description>先日の説明を聞いて、少し安心したので飲み始めた薬。精神薬は絶対に飲まないと決めていたのに。。追い込まれた挙句に、少しずつから試してみる気になりました。処方は、1錠。でも、怖かったら割っていいと言って...</description>
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		<title>再訪</title>
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		<description>更年期外来、再訪してきました。食欲の出る薬の副作用のこと。怖くて飲んでない抗不安薬のこと。飲んでないことに少しショックを受けてたみたいだけど、私の状態には必要と思って処方しているのだからと、初めに...</description>
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		<title>どうしようもなくて</title>
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		<description>三年ぶりぐらいになるかしら、、、ずっと放置していた更年期障害がひどくなり、更年期外来に行ってきました。希望していた漢方が処方されると思っていたら、まさかの抗不安薬も処方されててびっくり。しかも２種...</description>
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		<title>久しぶりの日差しに誘われて</title>
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		<description>相変わらずの不安感を抱えながら、お気に入りのお店にランチに行ってきました。今日は、ポークのトマト煮込み。ご飯を少なめにしてもらったけれど、久しぶりに完食できました。♪不安感が強いと、食べられないし眠...</description>
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		<title>奥底の小さな思いたち</title>
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		<description>更年期のどうしようもない状態がさらにどうしようもなくなっています。そんな中、思ってもいなかった自分の思いに出会い、驚きつつ、人の気持ちの深遠さに驚愕しています。まだ更年期に出会う前の１０年ほど前に...</description>
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		<title>2016☆</title>
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		<description>新しい年が明けました。綺麗な初日でした。今年はどんなことに出会っていくのでしょうか。日々精進してまいります。よろしくお願いします。　　　*******去年の締めは、まさかのもらい事故。停車中に追突されて、...</description>
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		<title>麻痺</title>
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		<description>また軽い麻痺が出ています。左手指に力が入らない。。頚椎の変形がもたらす神経への影響です。原因はわかるのですが、対処できないジレンマ。状態的には経過観察の範囲内。それを越えると外科的に頚椎の固定術の...</description>
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		<title>駐車禁止除外車標章</title>
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		<description>身体障害者の持てる助かるアイテム。更新してきました!３年毎に更新なのですが、今回の担当警官さんはとても感じのいい対応をしてくれました。私の住んでる管轄の警察署に昔いた最悪な対応の警官さん。あまりにあ...</description>
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