https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/ 楽天ブログ - ブラジリアン柔術道場 ストライプル早稲田 柔術アカデミー ja ストワセ Copyright (c) ストワセ,Inc All rights reserved. 2010-03-18T14:09:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/201003170000/ 今月の練習日も31日で最後となります。積極的に参加して下さいね！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・スパイダーから草刈り・スパイラル◆スパーリング・4分回しで45分くらい◆補... ストワセ 2010-03-18T14:09:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/201002170000/ 練習に来てない人、練習に来ましょう。春休みだから時間がないとは言わせません(笑)。就活の人は頑張ってね！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・飛びつき十字固め◆スパーリング... ストワセ 2010-02-18T14:10:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/201002100000/ 春休みに入って、遊びに、バイトに、就活に忙しいかな？そこに柔術も加えて、充実した春休みを送りましょう～！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・横四方固めからのエスケープ◆... ストワセ 2010-02-12T14:09:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/201002030000/ すでに春休みに入った人も多いでしょう。遊びに忙しいと思いますが、練習もしましょう！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・足を束ねるパスガード・足を潰したパスガード◆スパー... ストワセ 2010-02-04T10:58:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/201001200000/ テストが始まる(始まってる)せいか参加人数がイマイチですね。そのまま春休みに突入して、サボらないように！(笑)◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・スピニングチョーク・首関... ストワセ 2010-01-22T17:59:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/201001130000/ 寒い日が続きますが、頑張りましょう！小さな積み重ねが大切ですからね。◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テクニック・上四方かたの腕十字・崩れ上四方固め◆スパーリング・4分回しで40分... ストワセ 2010-01-14T19:27:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200912160000/ 寒くなったからか参加者が減りましたね(笑)。そんな時こそ参加すれば仲間に差を付けられますよ！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダウン◆テクニック・クロスガード割り◆スパーリン... ストワセ 2009-12-17T12:06:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200912090000/ 新しい仲間や復帰、体験と違う刺激がある練習でしたね！来週末は『全日本オープン』、再来週は『漢祭り』です！積極的に出場、応援しましょう！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダ... ストワセ 2009-12-10T11:15:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200912020000/ 紫帯の出稽古があり良い練習になりましたね！今月は試合に、応援に、宴に頑張りましょう～！しっかり体調を整えて参加してくださいね！【お知らせ】来週火曜日はストワセ会員も稽古に参加OKです。◆アップ・マット... ストワセ 2009-12-03T18:24:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200911250000/ う～ん、急に集まり悪くなりましたね。試合前のメンバーもいますから、チーム全体で盛り上げましょう！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダウン◆テクニック・三角絞め・三角絞めから... ストワセ 2009-11-26T14:35:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200911180000/ 最近、全体的にサボり気味ですね。チームとしてまとまりましょう！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダウン◆テクニック・両足かつぎのディフェンス◆スパーリング・4分回しで30分くら... ストワセ 2009-11-19T10:40:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200911110000/ これから寒くなってきますが、ちゃんと練習しましょう！外に出るのが億劫とか言ってないように！練習・応援・飲み会には積極的に参加しましょう！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイク... ストワセ 2009-11-15T08:17:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200911040000/ 三木君と中村君が大道塾の世界大会に出場します！応援に行くように！仲間が世界大会に出るのを見られるなんて中々経験できませんよ～！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダウン◆テク... ストワセ 2009-11-05T12:14:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200910280000/ 集中して練習している感じになりましたね！良い傾向だと思います！頑張っていきましょう～！※来週は4の付く日ですが練習あります。◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダウン◆テクニッ... ストワセ 2009-10-29T09:59:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200910210000/ 変わりましたね！ダラダラした感じがなく、良い変革だと思います。◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダウン◆テクニック・ハーフマウントからの絞め◆スパーリング・4分回しで45分くら... ストワセ 2009-10-22T11:05:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/strapplewaseda/diary/200910140000/ もうちょっと練習しましょう～！もったいないし、後悔しますよ！◆アップ・マット運動・三点倒立・基礎運動(二人打ち込み)◆テイクダウン◆テクニック・腕十字・ヤスケビッチ式腕十字◆スパーリング・4分回しで30ちょ... ストワセ 2009-10-15T12:50:33+09:00