https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/ 楽天ブログ - 女よ、ダイエットと闘うな ja coco_milk Copyright (c) coco_milk,Inc All rights reserved. 2006-02-20T21:31:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602200000/ 今朝も横ばい。６０ｋｇ。ダイエットに何もなってないにゃ。。。まいったにゃ。でもでも、せーりが終わったこれからが問題です。仕事早めに終わらせて帰ってきたので、ちょっと自分を励ますために、ＷＥＢヒーリ... coco_milk 2006-02-20T21:31:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602190000/ うーむ。キープしてる状態じゃ、ダイエットにならんやんっ。自分につっこむ、今朝も６０ｋｇ。ここは一発、カツを入れていただきましょう。ベストセラーになってる「生協の白石さん」のブログより。Q.甘いものを... coco_milk 2006-02-19T20:41:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602180000/ うーわお。１日さぼっちゃった。。。昨日夜中まで仕事してたからなぁ。その際の、ポテチ１袋の消費を、神よ、赦し給え。朝、お風呂に入って体重量って６０ｋｇ。キープしてるだけでありがたいような食生活。。。... coco_milk 2006-02-18T15:46:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602160000/ 今朝、体重を量ったら、６０ｋｇ。またしても、横ばい。。。爪もみの成果以前に・・・昨日飲みに行ってその後、アイス食べてまちた。。。まぁ、当然の報いだね。拒食症になった友人がいた。見るたびに、痩せてい... coco_milk 2006-02-17T02:38:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602150000/ 今朝は寝坊してシャワーで済ませちゃったよ～。しょぼん。昨日と変わらず、６０ｋｇ。でもでも、せーりが始まったのでよし。始まると、とたんに過食衝動がぐっと小さくなるんだもん。で、楽してやせることしか考... coco_milk 2006-02-16T00:20:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602140000/ 今朝の体重は、６０ｋｇ。。。戻ってるやんか！うわーん！・・・と言うまもなく、友人の主催する早朝ヨガへ。といっても、１ヶ月ぶりのまだ３回目。アシュタンガ・ヨガといわれるヨガらしいけど、細かいことはど... coco_milk 2006-02-14T19:47:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602130000/ 今朝の体重は・・・じゃーん！　５９ｋｇ。２日間量っていなかったけど、とりあえずキープだっ。前の職場は、本郷３丁目近くだったの。本郷と言えば、東大。散歩をしたり、学生食堂で食べたり、よく構内に出入り... coco_milk 2006-02-13T19:45:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602120000/ 体重は、またしても量り忘れちゃった。休みとはいえ、時間ギリギリに目が覚めたのだから仕方がない。いつも行くサロンにヒーリングを受けに行った。身体をほぐして、いらないものを抜いていく、らしい。エネルギ... coco_milk 2006-02-12T21:37:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602110000/ なんと。昨日の晩飲みに行って、朝起きたのがぎりぎり。風呂どころか、体重計る間もなかった。・・・反省。推定体重、６０ｋｇ。（前日比１ｋｇ増）あせっちゃだめだ。（↑自分にいいきかせてる）安野モヨコに『脂... coco_milk 2006-02-11T21:22:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602100000/ うううう。今朝もまた体重変わらず、　５９ｋｇ。チロルチョコ、食べ過ぎか。あぁ、バレンタインが憎い・・・。いっそ甘いものだけ食べて生きられればいいのに。でも、栄養足りないと、いくら食べても満腹になら... coco_milk 2006-02-10T20:33:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602090000/ 昨晩つきあい飲みで、今日は二日酔い。へろへろ。今朝の体重は、５９ｋｇ。昨日と変わらない。和食だったからかな？飲みの場で、長身スリムの友人が言う。「ミニスカをはきな。男に見られると足やせるから。」う... coco_milk 2006-02-09T23:26:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602080000/ お風呂に入って、また今朝も体重計に乗る。おっしゃー！５９ｋｇ。ダイエット開始から２ｋｇ減ってる。・・・はやっ。そう、太りやすく痩せやすいのね、たぶん。林真理子みたい。ananに「美女入門」っていうコラ... coco_milk 2006-02-08T16:57:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602070000/ 朝風呂に入って、体重測定したら、６０ｋｇ！おーっ！！また５００ｇ減ったよ。食事とおやつは、食べ放題食べてるけど。あたしの生活は、朝８時から夜の１０時まで仕事。休みは週１。お菓子の差し入れが山ほど来... coco_milk 2006-02-07T19:08:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602060000/ 今日の体重は、６０．５ｋｇ。５００ｇ減で、よい感じ。お風呂のおかげかな。試しに、塩とタキオンを入れてみました。（タキオンは、とてもきれいな健康グッズだよん）いつも巡回してるブログ、真鍋かをりちゃん... coco_milk 2006-02-06T19:11:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602050000/ 朝、体重計に久しぶりに乗ってみた。・・・６１ｋｇ。あたしの身長は１６１．５ｃｍ。ぽっちゃりにも限界だぁー。転職前は、５３ｋｇ前後をうろうろしていたのにな。（↑それでも細くはないけど）昨晩、飲みに行っ... coco_milk 2006-02-05T16:03:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/suikinkutsu/diary/200602040000/ はじめまちて。ココ・ミルクといいます☆転職してから半年で、６kgの体重増加。なんとかしなきゃ！で、ダイエット日記をはじめることにしました。過食症になって苦しんだとき。自分をコントロールしようとすればす... coco_milk 2006-02-06T19:14:01+09:00