https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/ 楽天ブログ - まあるいハート ja ゆーゆ0316 Copyright (c) ゆーゆ0316,Inc All rights reserved. 2020-05-06T22:41:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/202005060000/ こんばんは。さりげなく2週間の禁酒生活をクリア。人生史上、最長記録となりました。この期間について、体調面での変化、あるいは、気づいたポイントについてお恥ずかしながら正直に解説します。まず、アル中に見... ゆーゆ0316 2020-05-06T22:41:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/202005050000/ こんばんは。コロナの影響で、在宅勤務なんかして生活スタイルが一変したのでした。そして、三度の飯よりタバコ好きだった喫煙生活も禁煙外来に相談することもなく、あっさりと解消したのでありました。コロナっ... ゆーゆ0316 2020-05-05T22:27:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/202005030000/ こんばんは。この年齢になりますと、身体の至る所で違和感を感じまして小心者ですので、すぐさま、病院へ向かうのでした。令和元年9月11日ちょうど骨折事故の3日前でした。お昼から休暇をいただいた私は、一人ラ... ゆーゆ0316 2020-05-03T23:07:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/202005020000/ こんばんは。ここ数年、眼圧が高いということで緑内障にならないために、朝夕に、点眼液を処方されているのでした。基本的には、2種類の目薬でして、改善を図るのではなく、さらなる悪化を食い止めていくという治... ゆーゆ0316 2020-05-02T20:20:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/202005010000/ こんばんは。ここ何年かで一番焦った事件についてお話したいと思います。令和2年1月18日（土）この日は11時からの仕事でしたが、普段と同じ時間の電車に乗りまして三宮センター街のコーヒーショップで一服するこ... ゆーゆ0316 2020-05-01T22:51:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/202004300000/ こんばんは。本日も備忘録を。ここ数年は、心が落ち着かない毎日で、何度となく折れかける自分がいたのでした。仕事を辞めたい、どこかに逃げたいという衝動から、早期退職してとある大学の教授になった先輩を訪... ゆーゆ0316 2020-04-30T22:41:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/202004290000/ お久しぶりです。コロナ大変ですね。時間があるので、山登りでもしたいのでが大人の対応が必要な時期でもあり、自宅にこもって、私自身の備忘録的なことを文字にしてみたいと思います。平成から令和となった2019... ゆーゆ0316 2020-05-03T02:21:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201501040000/ 明けましておめでとうございます。 連休の最終日に、家族でファースト詣ということで、阪急御影駅まで。まぁ、自宅から一駅なんですけど。。御影駅を歩いて3分程で、弓弦羽（ゆづるは）神社なるものがありまして... ゆーゆ0316 2015-01-04T21:25:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201412140000/ 山歩きしてまして、摩耶山からの風景でした。大阪湾がよく見えてます。チビちゃんに相手してもらってません。。。無視されてます〜涙。。で、1人で意味なく歩いているのでした。おしまい ゆーゆ0316 2014-12-16T19:51:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201412090000/ 「馬場俊英LIVE TOUR 12 LOVE SONGS」も、いよいよラスト４公演となった模様です。名古屋、大阪、東京、兵庫とフルバンド編成での12月終盤！とにかく寒いよ！あたしはファイナルの神戸のみの参加となります。楽し... ゆーゆ0316 2014-12-09T18:08:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201412010001/ 師走です！馬場さんの2014秋冬ツアーも博多が終了した模様。で、今日は大阪でのラジオ出演。聴けませんでした、、、涙そんな最近なんですが、さりげなくBHC（馬場ヘッズクラブ）の更新手続きをしました！そして、... ゆーゆ0316 2014-12-01T22:59:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201412010000/ 11月30日 日曜日 晴れ後、雨ちょうど月末なもんで、本日をもちまして、レコーディングダイエットを終了したいと思います。来月からは、馬場俊英さんの応援ブログにしようかなと、、まぁ、明日からなんですけど、... ゆーゆ0316 2014-12-01T07:13:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201411300000/ 11月29日 土曜日 雨のち快晴かなり週末です。午前中は宅配待ち。昼からは軽く仕事です。体重 82.0kg朝食朝からカレー、キャベツ＆ハム、スクランブルエッグ、豆乳400ml1時間ウォーキングして会社に出勤！昼食ガー... ゆーゆ0316 2014-11-30T07:10:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201411290000/ 11月28日 金曜日 晴れ清々しい朝です。体重 82.4kg朝食目玉焼き、納豆＆大根葉、ご飯、野菜スープ、豆乳400ml昼食愛妻弁当炒り卵、チキンの照り焼き、大根葉、ご飯、りんご嫁さんは、混ぜるのが嫌いみたいなので... ゆーゆ0316 2014-11-29T08:08:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201411270001/ 11月27日 木曜日 晴れ食べ過ぎの朝です。体重 82.7kgえ〜っと、リバウンド中ですかね、、、笑朝食ハム野菜サラダ、シラス釜揚げ、ご飯、豆乳400mlしっかりと食べてしまうのでした。昼食愛妻弁当シャケ、玉子焼き... ゆーゆ0316 2014-11-27T22:11:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sukitoday01/diary/201411270000/ 11月26日 水曜日 曇り体重 81.9kg朝食玉子焼き、サンマ缶詰少し、味噌汁、ご飯、豆乳400ml出勤前にホットコーヒー昼食イワシのフライ2枚、サラダ、ご飯、味噌汁夕食魚崎にて、秘密の会合鴨のローストサラダ、しら... ゆーゆ0316 2014-11-27T02:18:53+09:00