https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/ 楽天ブログ - Surf, Smile and Keep my own pace ja ティナーシェ Copyright (c) ティナーシェ,Inc All rights reserved. 2022-09-30T14:10:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202209300000/ 私はウォーターボトルが大好きです。家でもウォーターボトルを使うほど大好きで拘っています。今まではティータイムもウォーターボトルで過ごしていました。ミニマルな生活をしていきたいと思っている傍ら、ウォ... ティナーシェ 2022-09-30T14:10:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202107210000/ 私の住んでいるNSWはまだロックダウン中です。エッセンシャルエクササイズは以前と変わらず行っても良いので、引き続き毎朝スケートボードをしています。脱臼を去年してから恐怖心とも戦いながらロックダウン中な... ティナーシェ 2021-07-21T13:28:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202106280000/ 先日ロックダウンがアナウンスされた際またもやPanic Buyingがあった様で、パスタ、小麦粉、トイレットペーパーが品切れになったそうです。お店側としては十分なストックもあるので、前回のロックダウンの時と同... ティナーシェ 2021-06-28T14:27:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202106260000/ オーストラリアのニューサウスウエルズ州は数日前からコロナ感染者が出てきたので、また徐々に制限がされ始めています。ロックダウンなどの対処をすぐにとる事はとても良いことだと個人的には思っています。しか... ティナーシェ 2021-06-26T11:45:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202106170000/ 昨年の11月に肩を脱臼した後、あまり動かせなかったのでそこからフローズンショルダーというものになりました。文字通り、肩が凍る、固まる、、、という症状。日本語のサイトでも同時に、改善方法などを調べてい... ティナーシェ 2021-06-17T13:46:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202105260000/ 先日、空を見上げることがありました。青い空にきれいな白い雲がゆっくりと左から右へと動いていました。[これは雲一つない青空ですが。。。]当たり前のことなのですが、私にとってはかなり久々の景色でした。な... ティナーシェ 2021-05-26T10:28:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202102100000/ 随分と久しぶりになりました。昨年は家族でスケートボード にハマり、海へ行くよりスケートパークへ通う年となりました。6月頃からスケートパークデビューをし少しずつやっていましたが、小さなエアーに成功して... ティナーシェ 2021-02-10T11:54:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202004020000/ 現在の基礎化粧品はイソップ のものを使っています。朝の洗顔は水のみ。その後クリームを塗り、ミネラルファンデーションを塗ります。そして夜はぬるま湯とソープで洗顔。保湿はしません。ミネラルファンデーショ... ティナーシェ 2020-04-02T12:14:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202004010000/ もう２年も前になるのかと驚いていますが、シーツを毎日洗い、替えるというチャレンジを始めました。さて現在、どうなっているのか。未だ続けているのか？　既にやめてしまっているのか？！やめました！理由は子... ティナーシェ 2020-04-01T14:21:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202003270001/ 日本でのラグビーW杯が開催されていた時のビール。先日たまたま購入したHeinekenがとても素敵なデザインでした。日本のボトルや缶もこんな感じだったのでしょうか？ボトルコレクターではありませんが、取っておき... ティナーシェ 2020-03-27T12:43:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202003270000/ コロナヴァイルスの影響で、私の住んでいるエリアのスーパーの棚は空でした。今週月曜はだいぶ落ち着き、野菜などが棚に戻ってきした。今週の火曜日から子供達もリモートラーニングをしているので、とても賑やか... ティナーシェ 2020-03-27T12:37:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/202001160000/ 少し前に衝撃的な映像を見る機会がありました。鼻にプラスチックのストローが詰まり、呼吸が難しくなっているウミガメをレスキューするものでした。ボランティアの方々が、ウミガメの鼻からストローを取る作業を... ティナーシェ 2020-01-16T18:26:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/201908160000/ しばらくお休みをしていました、ブログを再開してみようと思います。ゆっくり、自分のペースで。２年もお休みしていたのか、と時が経つ早さにびっくりしていました。この２年の間たくさんの事が起こり、環境もだ... ティナーシェ 2019-08-16T10:45:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/201708230000/ 41日目の作業も無事、終える事ができました。毎日、当初はこんなに続くと思っていなかったのでビックリしています（笑）以前より娘の寝つきは良くなったものの、まだ痒みで起きるので娘も私も寝不足は否めません... ティナーシェ 2017-08-23T21:03:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/201708220000/ 今日は娘のドクターアポイントメントの日。早めのアポイントだったので、シーツ替えは午後に。40日目の作業も無事に終了できました。子供たちが起きて直ぐにシーツとピローケースを外す事が出来ると、その後の洗... ティナーシェ 2017-08-22T20:36:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/surfandsmile/diary/201708210001/ ここ何日かモヤモヤする日が続いていました。無駄に忙しい気がする。心が穏やかでは無い。シーツ替えも続いていますが、それだけではスッキリしない。これは停滞している「断捨離」をしなくては！と、昨日から再... ティナーシェ 2017-08-21T20:54:06+09:00