https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/ 楽天ブログ - ヨッシーのダイエット日記 ja ゆうこりん◎ Copyright (c) ゆうこりん◎,Inc All rights reserved. 2008-10-11T08:07:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200810110000/ 毎朝食べていたダイエット雑炊が切れてしまい、久々にバナナを食べました。数ヶ月前まで朝バナナダイエットをやっていましたが、どうもバナナが好きになれず途中で転向しました。朝バナナは未だに流行っているよ... ゆうこりん◎ 2008-10-11T08:07:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200810030000/ ずっと低炭水化物ダイエットを続行していますが、最近体重が下げ止まってしまいました。もう2週間くらい下がっていません。こういう時って結果が見えないからつまらないですね。最近サウナに行っていないのが原因... ゆうこりん◎ 2008-10-03T09:50:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200809290000/ 昨夜の飲みすぎがたたって、今朝起きたら顔がパンパンにむくんでいました。恥ずかしくて人に顔をみせられません(泣)。ローラーを使ったりして顔のマッサージをやっていますが、目に見える効果はありません。これ... ゆうこりん◎ 2008-09-29T06:11:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200809250000/ ウチには１０歳になる雄のウェルシュ・コーギーがいます。名前はギーです。食欲が旺盛で何でもたべてしまいます。嫌いなものはシソの葉とかパセリはダメですが、それ以外なら何をあげても食べてしまいます。下痢... ゆうこりん◎ 2008-09-25T07:24:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200809240000/ 昨日体重が１キロ減ったと喜んでいたけど、きょう体重を量ったらまた元に戻っていました。ざんねん。いま、食欲の秋。何を食べても美味しいですね。しかし、ダイエットには良くない季節。私は旬でダイエットにも... ゆうこりん◎ 2008-09-25T02:40:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200809220000/ 先月末から低炭水化物ダイエットに取り組んでいますが、順調にダイエット続行中です。いままで６キロの減量でそのまま１週間ほど停滞していましたが、先ほど体重を量ったら１キロも減っていました。うれしー。私... ゆうこりん◎ 2008-09-22T21:05:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200809210000/ ダイエットが調子よく進んでいたけど、最近８０キロで止まってしまいました。昨日は８１キロ。ちょっとリバウンドしたみたい。結構がんばっているんだけどね。運動は全然やってなくて、食事とサウナでダイエット... ゆうこりん◎ 2008-09-21T17:53:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200610080000/ 　久々の書き込みです。　ちょっと体調を悪くしてダイエットを中止していました。　この間、朝食だけスペシャルＫにして、昼夜は普通に食べていました。　そしたら、なんと８６キロまで戻ってしまいました(泣)。... ゆうこりん◎ 2006-10-08T17:47:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200609220000/ 　最近８５キロのまま、体重が減りません。　毎朝スペシャルＫを食べているのですが…。　昼も夜も普通の食事にしているのがだめなのかなぁ。　転職　転職について　転職者の増加　転職のための人材会社　動脈硬化... ゆうこりん◎ 2008-07-18T13:52:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200609160000/ 　体重が８５キロに戻ってしまいました。　朝は毎日スペシャルKですが、その他は普通に食べています。なんだか何を食べても美味しく感じてしまし、ついつい食べ過ぎてしまいます。　これから始めるFX　視力回復　... ゆうこりん◎ 2008-07-23T05:28:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200609100000/ 　きょうはサッカー観戦に行ってきました。浦和レッズvs大宮アルディージャ戦です。　アルディージャのホームにもかかわらずレッズファンで満員でした。　帰りに安楽亭で夕食をとりました。何ヶ月ぶりかの肉を食... ゆうこりん◎ 2006-09-11T08:14:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200609050000/ 　一昨日、昨日と旅行に行ってきました。もちろんいっぱい飲んで腹いっぱい食べてきました(^^;;;;;;　今朝の朝食は昨日の残り物でスペシャルKは食べていません。でも1キロ減りました。　杜仲茶のおかげか下剤のお... ゆうこりん◎ 2006-09-05T23:17:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200609010000/ 　きょうも朝食はスペシャルＫ。しかし夕食はてんぷらだったのでカロリーオーバーかな。　杜仲茶のせいで相変わらずおしっこの出が良いです。　明日は旅行なので暴飲暴食になりそうです。下剤でも持っていこうかな。 ゆうこりん◎ 2006-09-02T05:57:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200608310000/ 　朝食はケロッグスペシャルＫ、昼食と夕食はともに冷やしたぬき蕎麦を食べました。　昨日から杜仲茶を飲んでいますが、おしっこが良く出て足のむくみもだいぶ良くなりました。血圧もさがったようです。結構効き... ゆうこりん◎ 2006-09-01T15:57:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200608300000/ 変化なし。１日１回のスペシャルＫじゃ無理なのかな…。 ゆうこりん◎ 2006-08-30T20:12:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sweetsmemory/diary/200608280000/ 夜勤だったためダイエット食はできず。朝はカレーを食べてしまいました。体重はまったく変わらずの８５キロです。 ゆうこりん◎ 2006-08-29T06:40:51+09:00