<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
         xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
         xml:lang="ja">
	<channel rdf:about="https://api.plaza.rakuten.ne.jp/syoburogu/rss">
		<title>翔武ＳＣ　blog NEO しょぶろぐネオ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/</link>
		<description>楽天ブログ - 翔武ＳＣ　blog NEO しょぶろぐネオ</description>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  翔武ＳＣ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
		<dc:date>2008-12-08T12:47:52+09:00</dc:date>
		<items>
			<rdf:Seq>
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200812080000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200812020000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200811300000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200804020000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200803060000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200802020000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200801230000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200712160001/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200712160000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711210000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711120000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711040000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711020000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200710280000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200710170000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200708160000/" />
			</rdf:Seq>
        </items>
	</channel>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200812080000/">
		<title>最大挙上重量測定</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200812080000/</link>
		<description>前回の体成分測定の結果を踏まえ筋トレのプログラム作成の基本のデータとなる最大挙上重量（わかりやすくいうと自分の最大筋力）の測定をしました。このデータ実はトレーニングをするには非常に重要なデータなん...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2008-12-08T12:47:52+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200812020000/">
		<title>体成分測定</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200812020000/</link>
		<description>オフシーズンの過ごし方として自分の体を作りなおすことを目標としてトレーニングＧＹＭとサプリメントをフル活用したいと思いＧＹＭにて自分の体をしる体成分測定をしてきました。この測定で自分の体の構成や筋...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2008-12-02T17:15:58+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200811300000/">
		<title>今シーズンの反省と来シーズンの抱負</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200811300000/</link>
		<description>今シーズン始まりのカップ戦からいきなり終了の報告になってしまいました。理由は沢山あるのですがそれはおいおい書くことにいたしまして・・・いきなり結果の報告をしたいとおもいます（長期間放置いていた為タ...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2008-11-30T09:59:17+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200804020000/">
		<title>社会人選手権１回戦</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200804020000/</link>
		<description>先日３月３０日全国社会人ｻｯｶｰ選手権長野県大会の１回戦がありました。我チームの今期初の公式戦になったわけですが、対戦相手の人数が少なかったりというラッキーもありなんとか勝利することが出来ました。しか...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2008-04-02T18:04:44+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200803060000/">
		<title>いよいよシーズン到来！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200803060000/</link>
		<description>いよいよ三月になり、長野県ｻｯｶｰの季節がやってきました！我が翔武ＳＣも社会人選手権とクラブチーム選手権の２つのカップ戦にエントリーし、今シーズンのチーム活動を開始する予定なんですが・・・ひとつ問題が...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2008-03-06T18:40:01+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200802020000/">
		<title>塩尻広丘・翔武ＳＣのサイト</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200802020000/</link>
		<description>塩尻広丘・翔武ＳＣのサイトのご案内２月になりいよいよチームも動きださないといけない時期になりました。県協会からも大会のエントリーシートも届きました。今週中に動き出さないと間に合わないかなと・・チー...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2008-02-02T12:55:13+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200801230000/">
		<title>雪かきﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ！！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200801230000/</link>
		<description>たった今雪かきが終わりました！結構積もってました。おかげでいいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ダイエットになり一石二鳥！！これからインストラクターのバイトだし・・・また積もっていたら帰ってきてから雪かきです！・・・・・で...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2008-01-23T19:01:29+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200712160001/">
		<title>ＡＣミラン世界一！！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200712160001/</link>
		<description>ＴＯＹＯＴＡプレゼンツ　ＦＩＦＡクラブワールドカップ　ＪＡＰＡＮ２００７はヨーロッパ代表イタリアのクラブＡＣミランが南米代表アルゼンチンのボカジュニアーズを４－２で下し世界一になった。素直な感想や...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-12-16T21:46:48+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200712160000/">
		<title>浦和レッズ　世界の３位へ！！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200712160000/</link>
		<description>浦和レッズ　３位！！ＦＩＦＡクラブワールドカップ３位決定戦でアジアﾁｬﾝﾋﾟｵﾝの浦和レッズがアフリカﾁｬﾝﾋﾟｵﾝのエトワール・サヘルをＰＫ戦の末４－２で勝利し世界第３位のクラブチームになった。開始３分、いき...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-12-16T19:24:43+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711210000/">
		<title>さあ！北京へ！！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711210000/</link>
		<description>いよいよアジア最終予選運命のサウジ戦。今日はＴＶにかじりついて応援・・・と思っていましたが・・・なんとこれからアルバイト・・・なんてついてないんでしょう・・・しかし勝利か最悪引き分けでもオリンピッ...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-11-21T19:12:10+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711120000/">
		<title>ＢＳでプレミアリーグ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711120000/</link>
		<description>いよいよプレミアリーグがＢＳで放送開始されます。これでいままでＴＶで見ることが出来なかったスペインリーグ以外のリーグ戦が見ることが出来るようになりました。サッカーをこよなく愛するおやじにはとてもあ...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-11-17T18:19:50+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711040000/">
		<title>今期リーグ戦終了</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711040000/</link>
		<description>今期リーグ戦がやっと終わりました。&amp;nbsp;９月に終わるはずだったリーグ戦ですが、雨で延期になりその振り替えが今日でした。結果塩尻広丘・翔武サッカークラブはなんとか勝利でシーズンを終えることが出来、な...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-11-04T18:05:08+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711020000/">
		<title>U-15長野県３位に！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200711020000/</link>
		<description>祝！塩尻広丘U-15長野県３位！！&amp;nbsp;前回のブログの続になりますが塩尻広丘U-15の選手の活躍により長野県３位になることができました！おめでとうございます！この結果に多少なりとも協力することができ感謝し...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-11-02T13:47:30+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200710280000/">
		<title>U-15のフットサル</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200710280000/</link>
		<description>祝！！県BEST8塩尻広丘U-15がフットサルで県ベスト８になりました。これは昨日（２７日）の話で今日（２８日）ナンバーワンを決めるトーナメントが行なわれています。私は都合で実際みることが出来ませんがナンバ...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-10-28T13:29:39+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200710170000/">
		<title>ｻｯｶｰとﾌｯﾄｻﾙ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200710170000/</link>
		<description>さて、前回フィットネスに興味が・・・という締めで終えたのですが今回はまたこのブログの本筋であるｻｯｶｰの話題に戻りたいと思います。もう９月のことになりますが９日に長野県中信サッカーリーグ第８節があり我...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-10-17T15:23:01+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200708160000/">
		<title>更新するのは何日ぶり？</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/syoburogu/diary/200708160000/</link>
		<description>このブログをかなり長い間放置していました。理由は仕事や試合などで結構忙しかったからです。更新しないあいだもアクセスがあったことに感謝いたします。さて・・・現在の我チームの状況ですが・・・成績は３勝...</description>
		<dc:creator>翔武ＳＣ</dc:creator>
		<dc:date>2007-08-16T16:40:55+09:00</dc:date>
	</item>
</rdf:RDF>
