https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/ 楽天ブログ - 🌞太陽に恋するミジンコ1🌞 多発性硬化症 ＆ランニング ja 津軽Gユキ Copyright (c) 津軽Gユキ,Inc All rights reserved. 2026-11-12T00:30:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611110000/ 職場は暖房ガン2どうしたらそんな寒がりへ？普通の生活だからでしょうね意識高く私はビー・ガン目指し中for Something that is alive肉は完全NOチャリ通勤だから熱いロードバイク送らなくてもいいって🥳良かった... 津軽Gユキ 2026-11-12T00:30:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611100000/ ランニングして3キロあたりからかな❤️‍🔥半袖短パでオケだけど私は手だけは冷たくなるから軍手着用必須青森でももっと風をーって思う🌬️走ってると暑くなる冬はランニングシーズン✨私もちゃんと青森は寒いと思う... 津軽Gユキ 2026-11-11T16:17:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611090001/ ★ランニング★ 19時22 〜落ち込みにはランニング👍やっぱ基本はランニングロードバイクにハマってるけど、足筋トレにはいいけど体力つけるには、やっぱRUNまた軽めから始めよー②🏃‍♀️13.23 km   1時間19:43 　🐢52... 津軽Gユキ 2026-11-09T22:51:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611090000/ 朝出勤前にゴミだそうとしたら、袋ぶっちゃけるなんで！？　片して間に合ったけどロードバイクの動画と走り動画はとりあえず撮れた🚴ロードバイク発送手段❌️シクロエクスプレス　送付先佐川営業所　送っても段ボ... 津軽Gユキ 2026-11-09T18:37:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611080000/ 自分で撮らなきゃランとバイク🚴❤️‍🔥【中古】 サンライズ（DVD付き）／BENNIE　Kついでに走り短9.8やっぱ体力落ち⤵️走りだ💪 津軽Gユキ 2026-11-09T13:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611070000/ 晴れ☀️が少なくなるまだ動画撮ってないし、ランとバイクそう冬は晴れが少ないんだ。外で暮らす動物達はすごいねこの寒さの中🙏冬眠すんのかもう雪が降り出したー🪰な夏の暑さにも冬の寒さにも負けない体を今出来... 津軽Gユキ 2026-11-07T14:35:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611060000/ や職場暖房パネェ暖かいつーの苦手なんだ。最近バク転出来たらなって特訓してる。ブリッジからバランス悪いのは倒立にも影響でてるみたいな首下に向くと回る😵‍💫amebloもまた始めたけど使い方変わって意味わかん... 津軽Gユキ 2026-11-10T20:16:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611040000/ 会社暖房パネェなんてか弱い生き物なんだ＼(◎o◎)／！我慢するよ。私はなんでも大丈夫だから私の部屋はNO暖房乾燥して喉痛くなるのやだから。布団乾燥器はたまに使う　でも部屋狭くて、お風呂入ると湿度高めだから... 津軽Gユキ 2026-11-05T23:44:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611030000/ 今日は水泳動画撮り始めようとパラクラス分けの先ずは、水泳🏊ジムのスタッフの方に撮ってもらえだ🙇ありがとうございます🙇後は、自分撮りだ。佐渡の師匠以外に誰にも言わないで行くから！自分で撮らなきゃ【残... 津軽Gユキ 2026-11-05T08:00:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611020001/ ★ランニング★ 19時頃〜ちょっと体力落ちたかも。だから軽く　　　①200mダッシュ×7 回　　キロ3〜4②🏃‍♀️12.27  km   1時間02:53　🐢491 kcal 【コース】公園、周り軽坂道　 階段DASH×1②のやつ⤵️❤️🧡ご褒美💛💚 ロ... 津軽Gユキ 2026-11-03T13:52:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202611020000/ インフルワクチン打つからずらして、間隔よくわかんないから、看護婦ｻﾝに言われたとおりに💉右腹　22:51 無痛打つ前に久々　ランニング12kmダッシュ練習は7本 津軽Gユキ 2026-11-03T06:45:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202610310000/ 真っ直ぐに生きよ！休み🐒GOー🚴眺瞰台へ😆片耳　BGM【中古】 【8cm】Chase　the　Chance／安室奈美恵夢なんて見るもんじゃない語るもんじゃない叶えるものだから❤️‍🔥NOW💗着いた2回めの眺瞰台は、足つき1回　急... 津軽Gユキ 2026-11-01T07:57:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202610300000/ また歩きからアイアンマン〜もっとー🛸何度でも始めよう❤️‍🔥特技は、気力です❤️‍🔥今日の気力アップ【中古】乙女のポリシー歌詞本当サイコー🔥♪今は眠る未知のパワーこわいものなんかないよねなりたいものになる... 津軽Gユキ 2026-10-30T21:47:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202610290000/ 最近雨続きだったから🫠まだ倒れた時のおでこ押すと痛い🎶奇跡も起こせる君のため[楽譜] LBS196　バンドスコア　Sweet　Emotion／相川七瀬【10,000円以上送料無料】(LBS196)走る気起きないから走らない。無理に走... 津軽Gユキ 2026-10-30T02:46:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202610280000/ ⭕️行き〜帰り　往復の予約　日帰りこれからやること⤵️・診断書、MRI画像・📹ラン、スイム、バイク動画🌻11月ロードバイク　送るバラす練習しなきゃ🚴タイヤ2個外しのペダル外し私不器用🦧つかテキトー大ざっぱ＆... 津軽Gユキ 2026-11-03T17:29:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202610270000/ 職場暖房🫠最悪暑いあたし暖房苦手なんだ軽くならまだ大丈夫だけど、喉痛くなるし、目乾くし普通だと寒がりなんだね　私暖房は自己発電式だから燃料はお茶パワー私は🥳燃える私は、冬はヘルシアキリン ヘルシア緑... 津軽Gユキ 2026-10-30T20:46:21+09:00