https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/ 楽天ブログ - 健門倶楽部 ja Drやま Copyright (c) Drやま,Inc All rights reserved. 2009-12-06T19:04:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200912060000/ みなさんは健康ですか？健康というものは病気になって初めてその重要性がわかるというもの。また時間が空いたときにいろいろ健康について考察していきますね。ではまた。 Drやま 2009-12-06T19:04:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200604030000/ 全部無料懸賞ーケンタくんー無料登録して一獲千金を狙おう。http://muryoukenntakunn.seesaa.net/レディース1番道ーおしゃれなあなたを演出する情報満載。http://ladysitibann.seesaa.net/出会い1番道ー出会いの... Drやま 2006-04-03T17:31:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200603270001/ 生活向上委員会ー日々の生活向上を目指すあなたにお得な情報をお届けします。http://doctoryama.seesaa.net黙れ上司ｰ組織への挑戦ー上司を叩き潰せ、ようやく我々の時代がきた。社会人必見。http://damare.seesaa... Drやま 2006-03-31T02:42:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200603270000/ 生活向上委員会ー日々の生活向上を目指すあなたにお得な情報をお届けします。黙れ上司ｰ組織への挑戦ー上司を叩き潰せ、ようやく我々の時代がきた。社会人必見。カード一番道ークレジットカードから銀行系、消費者... Drやま 2006-03-27T07:05:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200602110000/ 花粉症が増えていることは、花粉が飛ぶシーズンになると通勤電車などでマスクを掛けているサラリーマンの姿をよく見掛けることからも実感できます。スギ花粉症の患者数は、ここ20年で3～5倍に増えたともいわれま... Drやま 2006-02-12T00:57:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200602070000/ 胃がんは、日本人のがんによる死因の第1位の座を長い間占めていましたが、男性では平成5年にこれを肺がんに明け渡しました。しかし、死因としては低下しても、患者発症数としては相変らず王座を占めています。胃... Drやま 2006-02-07T22:51:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200601020000/ ハイキングは、本格的な登山のように、高い山の頂上を目指すのではなく、自然に親しみながら山の麓を歩く気軽な運動です。　ハイキングは、他の運動やスポーツとは異なり、急激なダッシュやジャンプを必要としな... Drやま 2006-01-03T03:05:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200512050000/ ごはんを食べればゴミが出る。仕事をしてればゴミが出る。遊びに行けばゴミが出る。生きていればゴミが出る……。　今年の春先、最終処分場の不足に悩む東京都が都民にゴミ減量のための行動を求め、主要紙の３分の... Drやま 2005-12-05T18:04:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200512040000/ 心の健康は、生き生きと自分らしく生きるための重要な条件である。具体的には、自分の感情に気づいて表現できること（情緒的健康）、状況に応じて適切に考え、現実的な問題解決ができること（知的健康）、他人や... Drやま 2005-12-04T20:30:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200512030000/ 　フィンランドでは伝統的に昔から用いられている浴法です。フィンランド民族は遊牧の生活を営み、中央アジアから西に移動し北欧の地に住み着きました。中央アジアに住んでいた当時の入浴習慣と、ロシア帝国の入... Drやま 2005-12-03T20:22:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200510210000/ 温泉は、その主成分によって次の九種類に分けられます。単純温泉、二酸化炭素泉、炭酸水素塩泉、塩化物泉（食塩泉）、硫酸塩泉、鉄泉、硫黄泉、酸性泉と放射能泉の九つです。これらの温泉成分は、温泉浴や飲泉に... Drやま 2005-10-21T23:23:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200510170000/ 　たばこの健康被害については知らない人がいないくらい、いろいろなところで叫ばれています。「たばこを吸うと肺がんになりやすい」とか「ぜんそくや気管支炎の原因になる」など、たばこを吸う本人についての有... Drやま 2005-10-17T22:19:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200510140000/ たばこの健康への害が指摘されて久しいが、それでも日本では50％を超える男性がいまだにたばこを吸っており、これは先進国の中でもトップクラス。さらに問題なことは、若年層の喫煙者が増える傾向にあることだ。... Drやま 2005-10-14T19:55:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200509260002/ キノコに豊富な抗酸化作用物質 キノコが、抗酸化作用のあるエルゴチオネイン（ergothioneine）の自然供給源として第一級の食品であるという報告がなされた。その量は、これまでによい抗酸化作用食品とされてきた... Drやま 2005-09-26T22:46:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200509260001/ 笑いも百薬の長　しのびやかに笑うことをクスリと表現するが、表題のクスリは「薬」の意味である。昔から「酒は百薬の長」と言われてきた。適量を飲めばからだにいい。しかし飲み過ぎるとかえって害になる。近代... Drやま 2005-09-26T21:27:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/takahiro4839/diary/200509260000/ さん、毎朝ちゃんと食事をしていらっしゃいますか？ ダイエットしたいから食べない、朝起きるのが遅くて食べられないということはありませんか？　　近年、朝食を摂らない男性が増えています。殊に20歳代の男性で... Drやま 2005-09-26T11:34:32+09:00