https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/ 楽天ブログ - 美容クリエーターのしごととナチュラルでシンプルな暮らし ja sugeno Copyright (c) sugeno,Inc All rights reserved. 2012-11-06T12:56:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/201211060000/ ２ヶ月前、3歳の息子がものもらいに。まぶたに赤くポチンと腫れ物ができましたが、そんなにまぶたが腫れあがっている訳ではなく、保育園の先生からは虫刺されではとのことだったので、そのまま様子をみました。１... sugeno 2012-11-06T12:56:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200908040000/ 「たまもな暮らし」はこちらのアドレスに変更いたしました。Bio Tika スゲノサオリ　日記 よろしくおねがいします。 sugeno 2009-08-24T14:13:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200907200000/ 赤ちゃんに、汗疹とお尻かぶれが少し出てきました。夏の子は汗疹との戦いなんて聞いていたので、とうとう来たかという感じでしたが、まだ症状は軽いので早く治してあげようといろいろな自然療法を試しました。ま... sugeno 2009-07-26T12:39:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200907010000/ 2歳の娘が風邪をひいてしまいました。赤ちゃんもいるし、病院に行くのも大変。そして、病院の待ち時間を考えるとよけいにひどくなりそう。そんな理由で、自然療法で風邪の手当てをしました。症状をみると熱は高め... sugeno 2009-07-26T12:27:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200906220000/ 退院後は、食事のしたくも自分でやらなければなりません。母乳育児はとにかくお腹がすきます。子供とパパのご飯はがんばって作れても、自分のランチはどうしてもテキトウになってしまいます。できれば栄養バラン... sugeno 2009-07-26T12:13:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200906120000/ 6月12日、無事出産しました。3380ｇの元気な男の子です。１人目の時には実践できなかったヨガと瞑想、アーユルヴェーダで、陣痛はスムーズに進み、安産だったと思います。陣痛が来たかなっという時に、大きく深呼... sugeno 2009-07-25T19:02:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200905280000/ わかめを振かける！とても面白い商品です。この板わかめは島根県産の無添加わかめで、そのままでもぱりぱり食べれます。原料はわかめのみなのに、香ばしくて美味しいです。うちではコレが大活躍！お茶漬けにかけ... sugeno 2009-05-28T15:31:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200905260000/ 娘は洋風パスタよりも和風パスタの方が良く食べます。今日は長ひじきのパスタにしました。この長ひじきは千葉房州産の天然ひじき。水に20分ぐらいつけると9倍ぐらいにふくれあがります。水で戻したひじきは、塩こ... sugeno 2009-05-28T15:39:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200905220000/ 沖縄産の太もずくで冷製パスタを作りました。レシピオリーブオイル、にんにく、塩、こしょう、ポン酢少々の中にトマトともずくを15分ぐらい漬け込んで冷やす。トマトから水分が出ていい感じになります。それに茹... sugeno 2009-05-22T16:25:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200905190000/ 臨月に入ったので、今日は妊娠中の最後のベリーダンスレッスンとしました。大好きなノーラ先生ともしばらく会えなくなるので記念に一枚。デバダシスタジオにもしばらく行けないと思うと残念です。 sugeno 2009-05-22T16:37:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200905150000/ 「北海道産の切りいか」をいただきました。やわらかいのでそのまま食べてもおいしいです。今晩はこれを使って栄養たっぷりチヂミにしました。材料は切りいか、にら、たまねぎ、しらす、にんじん薄力粉水です。い... sugeno 2009-05-22T16:50:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200905090000/ 今日は子供と江ノ島の「Freedom Sunset」というイベントに行きました。臨月の妊婦には江ノ島の坂は少々きつかったけど、天気も良く、久しぶりの海でとっても気持ちいい1日でした。キッズが楽しめるスペースもあり... sugeno 2009-05-13T15:21:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200905040000/ 暑い日には、おかずの一品に、おつまみにも最高です。塩蔵タイプの海ぶどうをいただきました。長いもとポン酢とあえてサラダにしました。海ぶどうは塩蔵タイプなので、長持ちします。水に3分戻すと、ぷくぷく増え... sugeno 2009-05-13T14:57:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200904260000/ 今日のランチは和風ごぼうピラフにしました。娘はなかなかごぼうを食べてくれないけど、これならたくさん食べてくれます。レシピは簡単で、ご飯と一緒に、ごぼうとツナを炊くだけ。調味料はパルシステムで買った... sugeno 2009-04-26T15:29:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200904180000/ 明治神宮の森で行われた「いのちの森」というイベントに行きました。このイベントは、明治神宮の森の中で、様々な参加型自然体験プログラムを、森や自然やつながるいのちへの感謝の気持ちとして奉納するというも... sugeno 2009-04-21T14:37:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tamamoblog/diary/200904160000/ 今日は娘のお弁当の日。毎回、キャラ弁の内容に悩みます。自然食素材で彩りあるもの。驚きと楽しみがあるキャラクター。。今回は、’’お肉を使わない、お野菜中心のお弁当’’をテーマに、しまじろうのキャラ弁です... sugeno 2009-04-21T14:44:19+09:00