https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/ 楽天ブログ - 50代　新入社員おじさんの日記 ja tashiyami1 Copyright (c) tashiyami1,Inc All rights reserved. 2024-05-05T06:35:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202405050000/ 血圧・筋肉量・ポイ活それぞれの４月の結果を発表します。まずは目標値と前回の結果をおさらい。目標値最高血圧（月平均）　130台最低血圧（月平均）　90台筋肉量（月末時点）　47Kgポイ活　月間1000ポイント3月... tashiyami1 2024-05-05T06:35:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202404220000/ なんだか、最近考えることが減った気がします。以前はいろいろ悩んで、どうすれば悩みがなくなるのか一生懸命考えていました。でも、最近そうしたことが減りました。いろいろと考えてみたことを行動に移したから... tashiyami1 2024-04-22T19:38:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202404160000/ 先週は機嫌の良い一週間になりました。応援している中日ドラゴンズは引分けはさみ6連勝！残念ながら14日の日曜日は負けてしまったけど、これだけで機嫌が良くなるから、自分は単純だと思う。なにか自分に得になる... tashiyami1 2024-04-16T19:28:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202404080000/ 血圧・筋肉量・ポイ活それぞれの3月の結果を発表します。まずは目標値と前回の結果をおさらい。目標値最高血圧（月平均）　130台最低血圧（月平均）　90台筋肉量（月末時点）　47Kgポイ活　月間1000ポイント2月の... tashiyami1 2024-04-08T19:09:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202404010000/ 家族で日帰り旅行。旅行も終わり家に着いたら、あれっ！？メガネがない！掛けたり外したりして、最後はTシャツの襟にかけたはずなのだが・・・どこかで落としたのかっ？まぁ安いメガネだから経済的な損失はそれほ... tashiyami1 2024-04-01T21:19:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202403250000/ 転職して2年近く経ちますが、この転職が自分にとって良かったのか悪かったのか、改めて評価してみようと思います。あくまで現時点での評価で今後変わる可能性もあります。評価項目・収入・やりがい・自分の時間・... tashiyami1 2024-03-25T19:42:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202403180000/ 感情よりも行動に意識を向けようと心がけていて気がつきました。それは、やっていることと別の事を考えているということです。仕事中でも別のことを考えています。帰ってから何をしようとか、食べたいものとかそ... tashiyami1 2024-03-18T19:35:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202403110000/ 最近、感情よりも行動に意識を向けるようにしようと努力しています。どうゆうことかというと、ネガティブな感情が出てきたときにはその感情ではなく、今行なっている行動に集中しようと意識する、ということです... tashiyami1 2024-03-11T21:56:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202403040000/ 血圧・筋肉量・ポイ活それぞれの２月の結果を発表します。まずは目標値と前回の結果をおさらい。目標値最高血圧（月平均）　130台最低血圧（月平均）　90台筋肉量（月末時点）　47Kgポイ活　月間1000ポイント１月... tashiyami1 2024-03-04T20:48:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202402260000/ ポイ活のためアプリを入れてみました。「dジョブスマホワーク」と「Powl」です。他にもいろいろあるようですが、携帯のバッテリーに負担が掛かりそうなのでとりあえずこの二つにしてみました。「ｄジョブ」はdoco... tashiyami1 2024-02-26T21:00:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202402190000/ とりあえず、ポイ活を頑張ることにした私。現金で支払っていたものを、カード払いにしてポイントを稼ごうと目論んでおります。私の持っているカードは、ドコモ・楽天・イオンです。ドコモと楽天はポイント還元率1... tashiyami1 2024-02-19T19:26:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202402120000/ 健康とお金について目標値を決めて頑張ってみることにしました。まずは健康について一番気にしているのが血圧です。現在、最高150　最低100をオーバーしています。これを最高130台　最低９０台　（１ヶ月の平均値... tashiyami1 2024-02-12T19:41:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202402060000/ 前回、トライアンドエラーを繰り返して目標を達成した経験がないと書きました。それでも人生には、受験や就職といった試練があります。そうした試練をどのように乗り越えてきたのか、改めて思い返してみました。... tashiyami1 2024-02-06T19:46:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202401290000/ 「失敗は宝物」うちの息子（小３）が、学校の先生からこう言われていると教えてくれました。「失敗から学べることはたくさんある、だから失敗した友達を馬鹿にしたりしてはいけないよ」という意味で言われている... tashiyami1 2024-01-29T19:08:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202401220000/ 携帯はdocomoを使っています。携帯電話の料金を安くしたくていままでのギガライトというプランからirumoにしました。店頭にいくと事務手数料がかかるので自分でオンラインにて変更手続きをしたのですが、いろいろ... tashiyami1 2024-01-22T19:57:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tashiyami1/diary/202401150000/ 今年は酒を飲む量を少し減らして休肝日を作ろうと決意しました。尿酸値も高いし・・・健康だけが私に残されている財産だから。ほぼ毎日飲む習慣になっていますが、せめて週1日くらいは休肝日にしたいと思っていま... tashiyami1 2024-01-15T19:34:04+09:00