https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/ 楽天ブログ - サボテン生活 ja サボテン_01 Copyright (c) サボテン_01,Inc All rights reserved. 2026-06-01T03:51:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202606010000/ この間、大谷選手が久しぶりに二刀流復活だった投げて良し、打ってはホームラン、やっとスランプから抜け出た感じだ見れる時はいつもTVの前にかじりつき、応援をかかさない　以前勤めていた職場のＦさんとは今で... サボテン_01 2026-06-01T03:51:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202605280000/ 「逆転のポーズ（ヴィバリータ・カラニー）」の紹介1.　仰向けになり、息を吸いながら両脚を上に上げていきます2.　息を吐きながら腰をゆっくり上げ手を腰にあてがいます3.　胸椎を反らせて喉をしめ、手のひらに... サボテン_01 2026-05-28T05:12:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202605250000/ 今場所は、相撲を良く観てましたそれまで相撲なんて見向きもしなかったのですが、最近お相撲が面白いです応援していた小結　若隆景が優勝しました25場所ぶりの優勝だそうです　ケガで泣かされ幕下まで落ちてまた... サボテン_01 2026-05-25T03:40:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202605210000/ この間の土曜、ヨーガ指導の日でした体験の方が珍しく参加されました、それも50代の男性の方です名前が一文字でまさか・・・と思っていたのですが、やはり男性でしたITの仕事でほとんど家でリモートだそうで、打... サボテン_01 2026-05-21T04:41:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202605180000/ 土曜日、ダンナさん中学の同級会がありました毎年1回は定期的にあります　昔は1泊泊りがけもありました　中学を卒業して60年ぐらいですがこんなにも続くなんて私には考えられませんそのくせ高校・大学の同級会は... サボテン_01 2026-05-18T03:16:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202605110000/ 森英恵さん生誕100年と題しての展覧会、六本木の国立新美術館に行って来ました森英恵さんといえば、蝶のデザインが代名詞ですね大学を出て服飾学院に入り洋裁を学んだという　新宿に「ひよしや」というお店を出し... サボテン_01 2026-05-16T07:13:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202605070000/ 皆さんは連休いかがお過ごしでしたか？どこも混むし高いし・・・それでも海外に行く方は多いですね私は、近くのスシローに行ったぐらいです　スシロー何年かぶりに行きました回転寿司はスシローしか行った事がな... サボテン_01 2026-05-07T03:02:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202605010000/ 月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いですカードを出してみましたこのカードを見た今後の過ごし方です　皆さんに必要なメッセージです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下... サボテン_01 2026-05-01T02:31:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604270000/ マージャン教室に通い出して1ヶ月になりますこれが面白くて2時間があっという間に経ってしまう毎回新しい人たちと席が変わるので、新鮮な気持ちでお話ししてます前回、リーチをしてあがりのハイが来れば勝てたの... サボテン_01 2026-04-27T04:08:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604220000/ 日々、Dｒ脳トレや間違い探し・漢字脳トレなど・・・YouTubeでやってます特に漢字の脳トレが面白いです私は漢検3級を昔に取ったのですが、その後漢検2級が続きませんでしたしっかり勉強しておくんだったなあって... サボテン_01 2026-04-22T01:58:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604200000/ ４月からマージャン教室に通い始めました家で加入している保険会社が主催しているマージャン教室で、一般のカルチャーセンターの値段よりは安いと思います1回ごとに受講料を支払います　2時間の予定で毎週1回あり... サボテン_01 2026-04-20T02:30:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604160000/ 良い季節になって来ました相変わらず物価は高く買い物もままならないですね1万円なんてあっという間に消えてしまいます、節約も難しいですね今日のおかず・・・鶏肉とネギたっぷりの香味だれを作りました鶏肉（大... サボテン_01 2026-04-16T05:03:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604130000/ 2週間ほど前にうっすらと不正出血があってビックリしました以前にも一度あったのですが、様子を見ていたのですがちょっと心配になり婦人科を受診しました一緒に婦人科健診も受けておきました年を取ると粘膜が薄く... サボテン_01 2026-04-13T03:06:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604090000/ 蹲踞（そんきょ）のポーズの紹介1.　足を60度ぐらい開いて立ちます　腰に手をあてがいます2.　ゆっくり息を吐きながらパンタグラフのように膝を曲げお尻を落としていきます3.　そのまましばらく保ちます4.　息を... サボテン_01 2026-04-09T05:25:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604060000/ 4月4日は、結婚記念日でした週末に地元の横浜で、フレンチのランチコースを予約して行って来ました暖かい日で過ごしやすかったです　ドレスコードがスマートカジュアルという事で、良く分からないまま支度して出... サボテン_01 2026-04-06T06:08:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604020000/ 月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いですカードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　その日の皆さんに必要なメッセージです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカード... サボテン_01 2026-04-03T06:04:39+09:00