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		<title>アル星（アルセイ）の社交ダンスブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - アル星（アルセイ）の社交ダンスブログ</description>
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		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  アル星（アルセイ）,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>スポットライブ、試してみます。</title>
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		<description>スポットライブ、試してみます。場所でつながるコミュニティアプリ #SpoTribe のご紹介⭐️好きなものが同じ人と場所でつながって語り合おう❗️新規のアプリダウンロード＆条件達成で #楽天ポイント 120ポイントも...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
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		<title>今お悩み中、ロックやシャッセ</title>
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		<description>​​シャッセのリードについて ​フォワード・ロックはクイックステップのフォワード・ロック教科書の通りにやれば・・・※壁斜めに面して※でも、リードするためには※壁斜めに面して※進んではリードが出来無い。女子...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-13T00:00:16+09:00</dc:date>
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		<title>スリー・フォラウェイの確認を。</title>
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		<description>　レールを3本意識する３本のレールを引いて、男性は真ん中のレールに立つ＝１女性は無論男性の右側のレール＝２男性の左側のレールが＝３になります。＜　スロー・フォックストロットのスリー・フォラウェイ　＞...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-12T00:00:18+09:00</dc:date>
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		<title>右手の意識『小指側を閉める』</title>
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		<description>勘違いでした！！親指側を意識していました。我がパートナー☆さんからのお墨付きを貰い・・・練習を始めたが、何故かしっくりこない。＃パートナー☆さん　：：​『矢張り何か当たるよ、以前には無かったのに？』＃...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-11T00:00:15+09:00</dc:date>
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		<title>土曜日の夜の練習場を変更しよう。</title>
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		<description>嫌な良からぬ情報が入った！！。練習するだけで店主と人間関係でのお付き合いではないから、気にすることではないと思うが、気持ち的に嫌だ。やっと慣れた所だが、練習場所を変えることにした。夜営業している所...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-10T00:00:15+09:00</dc:date>
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		<title>ダブル・オーバーターン・ド・ターニング・ロック</title>
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		<description> ＜ワルツ＞先ずはホールドから左手のホールド肘から手首までを内転して手の掌底をお互いで押し合う事の意識。＜ナチュラル・ターン～スピン・ターンでの意識＞アンダー・ターンをオーバーターンの意識で踊ってし...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-09T00:00:15+09:00</dc:date>
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		<title>ワルツで足が揃わないのは。</title>
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		<description>先ずはシャッセ・フロム・ＰＰでのシャッセへのリードは閉じて次はロアーではないと伝える事が必要。女子のバランスを変えずにシャッセをすると言う事を伝えるのではなくクローズして、次は開いて下さいと言う事...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
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		<title>巨人菅野が開幕戦から13連勝と100勝</title>
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		<description>曼珠沙華を車上から権現堂の彼岸花を横目に、ダンスホール輪舞曲さんに午前中はラテンアメリカンのグループレッスン午後はダンスタイムグループレッスンの方達が今回は９名ダンスタイムに残りました。コロナウィ...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-07T00:00:06+09:00</dc:date>
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		<title>中間バランス（センターポジションの重要性）</title>
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		<description>アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、間違いだらけかも知れません。このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 読んで頂ける方へ！！その...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-07T10:49:12+09:00</dc:date>
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		<title>中間バランス（センターポジションの重要性）</title>
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		<description>ＬＵＣＡ　ＤＡＮＣＥ　ＢＩＢＬＥ　より バランスを変えずにボディを動かす。体重を下ろす（垂直に下ろし続ける）には背骨の動きが重要。中間で立っているとき背骨と体重が降りていく方向は同じ！！片方の足に移...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-05T00:00:16+09:00</dc:date>
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		<title>原点に戻ってベーシック！！クイック・ステップ</title>
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		<description>クイック・ステップフットスピードは上げるがボディスピードは上げなくて良い。ボディは足の中心にあるから足は歩幅分動くがクイック・ステップではフットスピードを上げることで、踊るダンス。＜　クイック・オ...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-04T08:11:47+09:00</dc:date>
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		<title>本日のワンポイント　女性のスイング</title>
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		<description> ＜本日のワンポイント＞ ＜女性のスイング＞　スィングの波は継続しなければいけない「貰ったら相手に返すこと。」　左で与えて返すことで、淀みなくスィングが出来る。　一定の方向から永久的にスィング出来な...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-03T11:55:41+09:00</dc:date>
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		<title>本日のワンポイント　スイングの事</title>
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		<description>＜本日のワンポイント＞＜スィング＞　体のスィング(体を振る事)がスィング　足を振るスィングは「腰を動かさないで足を振る事が足のスィング」　スローのフェザーの第２Ｑなどで　大きく振っては体があおられて...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
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		<title>本日のワンポイント　ワルツ</title>
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		<description>＜本日のワンポイント＞＜ワルツ＞☆フォワードロック～ランジロール☆スリップピポット　右足で回るピポットの量を加減してアンダーにして　左足のヒールトー(ＨＴ)で回るとスイングが掛かる。　左のトーピポット...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-10-03T11:04:17+09:00</dc:date>
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		<title>【ベーシック強化プログラム】開催について</title>
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		<description>​​４月からの【ベーシック強化プログラム】開催について​​当面開催は中止させて頂きます。再開の時には、改めて連絡させて頂きます。宜しくお願いいたします。​​幸手Ｋ＆Ｙダンスクラブ</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-03-29T16:36:51+09:00</dc:date>
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		<title>本日は第２４４回　【ベーシック強化プログラム】です。</title>
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		<description>３月１８日　第２４４回変更の場合も有り、事前に確認御願いします。　　◯　 午後８時３０分～１０時まで　 　幸手Ｋ＆Ｙダンススタジオにて 　参加費1カップル５００円(お菓子代) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...</description>
		<dc:creator>アル星（アルセイ）</dc:creator>
		<dc:date>2020-03-18T00:00:06+09:00</dc:date>
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