https://plaza.rakuten.co.jp/therising/ 楽天ブログ - 大豆と小町とニャン、ラン、ＲＵＮ！ ja daidyu&komachi Copyright (c) daidyu&komachi,Inc All rights reserved. 2014-12-08T11:14:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201412080000/ 2014年もあと1ｶ月をきりましたね。今年は走れない分歩いたね～10月-133キロ11月-164キロ11月までのトータル1420キロなんにもしていなかったらと思うと怖い、怖い。来年はフルマラソン２回、ハーフも２回くらいは... daidyu&komachi 2014-12-08T11:14:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201411080000/ １１/２（日）大阪淀川市民マラソンハーフの部に１年ぶりに出走しました～だがしかし、練習不足は明らか。ペース設定をキロ６分としてッスタート。半分まではなんとかいけましたが、やっぱり練習が足りませんさら... daidyu&komachi 2014-11-08T15:17:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201410140000/ 今シーズンの予定ですが、はずしにはずしまくって、なにもなくなるところでしたが、やっとエントリー出来ました！３/１（日）の淀川寛平マラソン（フル）♪芸人さんも一杯来るみたいやし、出店も一杯出るみたいや... daidyu&komachi 2014-10-14T11:28:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201409130000/ 歩き続けてはや９か月。６月-１１１キロ７月-１７４キロ８月-１３６キロ。走った距離ちゃいまっせ（笑）歩いた距離やで。整骨医院に周２回は行き、鍼灸治療も６回してもらい。。。。やっと治ったと確信いたしまし... daidyu&komachi 2014-09-13T16:23:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201406190000/ 2014ツアー　東方神起　Ｔｒｅｅ　コンサートＩｎ京セラドーム！行ってきました～♪（あくまでも嫁さんの付添いを装って）お席は残念ながら３Ｆ後ろから２番目の超コワイ高さで周りはお嬢様だらけ（意外と年齢層高... daidyu&komachi 2014-06-19T11:35:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201406160000/ 6/15（日）の大阪マラソンファンランイベントに参加してきました♪快晴の天気のなか、２０００人のランナーが長居競技場に集合。仮装ランナーがたくさん参加され、にぎやかにちびっこチアリーダーの演技、応援ラン... daidyu&komachi 2014-06-16T11:56:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201406090000/ ６/７（土）朝から整形外科に行きまたまた注射。水がたまっているとのことでまたまた抜いてもらうが、先生～注射ヘタすぎ、メッチャ痛い。１０ＣＣぐらい抜かれた。痛みどめ？注射もされた。レーザー治療も受ける... daidyu&komachi 2014-06-09T11:22:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201406050000/ 大阪マラソン抽選ハズレ。奈良マラソンエントリー間に合わず（泣）お先真っ暗です。だがしかし、eo光の６０名抽選申し込む。だがしかし、長居公園の6/15ファンラン３０名抽選申し込む。だがしかし当たる気がしな... daidyu&komachi 2014-06-05T17:52:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201405100000/ 5/9（金）病院行って水抜きしてもらうが8CCだけだった。3月は25CC4月は20～15CCでしたが（注射は大の大人が叫びたくなるようなくらい痛いよ）痛みはほぼ治まった。治ったか？だが油断は禁物。まだまだ歩きます。... daidyu&komachi 2014-05-10T14:53:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201404170000/ ４か月ぶりです。膝が壊れてしまい、お医者さんで毎週のように水抜きと注射（ヒアルロン酸）してもらい、やっと、やっと痛みがなくなりました。年明けからほぼランはゼロ（笑）だがしかし、歩いたよ～１月１７７... daidyu&komachi 2014-04-17T18:27:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201311030000/ 淀川市民マラソンハ－フ完走しました~♪ 現地着くまで迷ってましたが、結局走って撃沈しました。けっこうギリギリの時間に到着したので、参加賞はゴールしてからにしてとっとと着替えてスタート位置に。土手... daidyu&komachi 2013-11-04T11:34:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201310290000/ 大阪マラソン応援楽しかった。京セラドームで2時間。無差別に頑張れ~ファイト~叫びながらハイタッチしまくりでした。さて、11月3日は淀川市民マラソンですが、武庫川以来、膝が痛くて安静にしてましたが、大阪マ... daidyu&komachi 2013-10-29T12:57:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201310220000/ 武庫川ユリカモメマラソン終了しました。翌日寝込みました（笑） 現地の武庫川駅から雨。 橋のたもとでゼッケンもらって、着替えてストレッチ＆軽くジョグ。知り合いの方と合流して、スタート地点へ。... daidyu&komachi 2013-10-22T10:10:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201310180000/ 10/20（日）の武庫川ユリカモメへ向けて、レースペースの５分３５秒を意識して ７キロラン♪メッチャ涼しくて走りやすかったけど、時間帯が違う（８時～）からなんとも言えませんが、 足の状態はすこぶ... daidyu&komachi 2013-10-18T11:25:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201310160000/ 大豆昨日から今朝にかけて台風の影響が少なからずあったのかな？かなり大きな台風ということで警戒していましたが、思わぬところに落とし穴が開いていました。帰りの電車で準急から各駅停車に乗り換えるんですが... daidyu&komachi 2013-10-16T09:53:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/therising/diary/201310150000/ 大豆武庫川ユリカモメまであと５日漠然とした感じで走りにいっても楽しくもないし、大阪マラソンや泉州国際の二の舞に ならないようにするにはどうすればいいか？ 無い知恵しぼって考えてみたら、過去... daidyu&komachi 2013-10-15T15:47:59+09:00