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		<title>ちょびっちのちょび話</title>
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		<description>楽天ブログ - ちょびっちのちょび話</description>
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		<title>2017－02－16の愚痴</title>
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		<description>内緒の話それにしても面倒だなぁ。</description>
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		<title>体重測定</title>
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		<description>本当なら先週の火曜日に量っていたはずの体重。ついでに、27日にも量っていたはずの体重。火曜日がダイエット初めて8週間目、27日がダイエット初めて丸2か月目。う～ん・・・さぼったなｗそして結果。体重54.0kg ...</description>
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		<dc:date>2015-03-31T15:11:05+09:00</dc:date>
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		<title>正しいダイエット方法って</title>
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		<description>先週量り忘れた体重を明日量る予定・・・でもついさっきまで忘れてたくらいだから明日になってまた忘れてご飯食べちゃいそう(^_^;)ネットって便利だけど、その反面いろんな情報がありすぎて何が正しいのか判断に...</description>
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		<dc:date>2015-03-30T10:45:13+09:00</dc:date>
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		<title>さぼってしまった・・・</title>
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		<description>20日、娘の卒業式だった。そりゃあもう女の子は皆袴姿で華やかだったよ。(^-^)うちの娘も袴姿・・になるために朝5時おきだったよ。大学の卒業式と小学校の卒業式が重なった20日、ヘアメイクに着付けは大学卒業と...</description>
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		<dc:date>2015-03-28T15:43:53+09:00</dc:date>
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		<title>なんだかなぁって感じ</title>
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		<description>昨日は血液検査しました。うん・・・残念ながら目標は達成できなかった・・・中性脂肪値を200切るのが目標だったんだけどね。前回273だもん、そう簡単には切れないかｗ数値221前回から-52うん、前々回-20程度だっ...</description>
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		<dc:date>2015-03-19T20:02:38+09:00</dc:date>
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		<title>ようやく明日は血液検査</title>
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		<description>いよいよ明日は2か月に一度の血液検査の日。これで結果が思わしくなかったらどうしよう・・・ダイエットのモチベーションガタ落ち必至。一応晩御飯は食べていいのでこれからいただきますが、脂は控えようｗ中性脂...</description>
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		<dc:date>2015-03-17T18:47:37+09:00</dc:date>
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		<title>昨日は多分</title>
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		<description>昨日は父の三回忌法要でした。なんかあっという間に2年経ってしまいました。亡くなった当日の音のない記憶はとても鮮明です。やたらと色が強調されてるような・・・（特に赤。血の色ですね。）法要では当然お膳が...</description>
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		<title>こっちにきたか</title>
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		<description>若い頃ストレスは全て大腸に来てた。だからストレス高じると即トイレと仲良しさんに。それがだんだんとトイレよりも「膀胱炎」にシフトチェンジしてきたと思う・・・(-_-;)もともと若い頃に尿道炎にかかってから...</description>
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		<dc:date>2015-03-14T18:39:12+09:00</dc:date>
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		<title>戻ってきた～だかしかし（一部内緒話）</title>
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		<description>忘れられた傘、奇跡的に戻ってきた。だがしかし、言われた暴言は忘れない。あいつの暴言は今に始まったことじゃないがな。なぁ～んで生きてるんだろうなぁ・・・生きてる価値ないのになぁ・・・なのにおなかがす...</description>
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		<title>嫌な事と嬉しい事</title>
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		<description>昨日の夜になって嫌なことが一つ。娘の就活に傘を貸してあげたらなくされた。気合を入れて買った傘だっただけに私にとってはお高い傘だったんだが・・・前日自分の傘を学校に忘れたとかで、自宅にあった傘で就活...</description>
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		<title>痩せ期って</title>
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		<description>以前の事を思い出すと、確かに生理前ってがっつり体重が増えていたような気がする。むくみだったりお便秘だったり。(苦笑）太り期って言うんだろうか。同じように痩せ期なるものがあるらしい。っていうかあんまり...</description>
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		<title>滅入る</title>
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		<description>天気が悪いと気分も余計滅入るよね。でもこの雨のおかげで外の雪がことのほかいっぱい溶けてくれた。これで自転車出せそう。問題は公的な駐輪場が開いてない（いやまさしく「開いてない」の。空いてないじゃない...</description>
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		<title>2週間ごとの体重測定</title>
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		<description>本日ダイエット開始からちょうど6週間目という事で体重測定の日でした。体重55.1kg、体脂肪率19.4%体重は-0.3kgかぁ・・・どうやら停滞期に入ったか！？そんなに運動してないから当たり前っちゃ当たり前かもしれ...</description>
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		<title>ちょっと落ち着いた</title>
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		<description>昨日一昨日と身内の不幸でなんだか落ち着かない生活を送りました。パソコンの前にゆっくり座るってことがなかったなぁ。今日は反動・・でもないか、ちょっとゆっくりしてるな。いいのか？家事溜まってるのに。つ...</description>
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		<title>どうか</title>
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		<description>私自身は無宗教で、実家や嫁ぎ先の宗派に合わせた行動をとっているだけ。だから神様なんて信じちゃいない。気休め程度って思ってる。でも、本当にどうしようもないときに誰かにすがりたくなるのね。誰でもいいで...</description>
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		<title>善は急げ</title>
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		<description>てなわけで調べてみた。・・・あかん。思ってる以上に炭水化物が含まれてたｗｗｗｗ一応箱にも表示はあったけど、「これくらいならいいっか～」って思ってた。実際一度に取るのは50gあるかないかくらいだし。でも...</description>
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