https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/ 楽天ブログ - シャル・ウィ・ダンス　　　 My Dance Life　 ja エンジョイマイライフ Copyright (c) エンジョイマイライフ,Inc All rights reserved. 2017-03-21T00:24:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201703210000/ ハンドメイドのイヤリングを作りました。スワロのビーズイヤリングも制作中です。 エンジョイマイライフ 2017-03-21T00:24:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201701240000/ ３月１９日（日）１５：００～１８：００東淀川スポーツセンターお問い合わせ エンジョイマイライフ 2017-01-26T02:34:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201701080000/ 久しぶりにダンス喫茶に行きました。10曲程踊って3曲歌ってきました。踊るのも気持ちいいけど大きな声で歌うというのも、とってもいい気持ちです。長い間そこには、行ってなかったので知らない顔もありましたが、... エンジョイマイライフ 2017-01-08T23:52:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201701060000/ 昨夜、テレビで「プレバト才能ランキング」を見ました。俳句のコーナーのファンです。くらしの中で、ことばを大事にしているので、共感するところが多くあります。普段の会話で斜に構えたり、皮肉な物言いをした... エンジョイマイライフ 2017-01-06T15:00:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201701050000/ 年が明けてから、まだ踊っていない。踊りたいなあ。どこで踊ろうか？最近はレッスンとコンペとデモの練習以外で踊ってないので、遊びに行くとしたら、さてどこに行こうか、と迷ってしまいます。今年はホームグラ... エンジョイマイライフ 2017-01-05T16:18:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201701040000/ 朝飯前のヨガを始めてもうすぐ２カ月。体調はとてもいいです。もうひとつ健康習慣としてルンバのクカラチャを毎日練習しようと思います。何年か前にオチョダイエットというのが、テレビで紹介されていましたが、... エンジョイマイライフ 2017-01-04T13:32:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201701010000/ あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。家族揃って元気で新年を迎えられた幸せに感謝です。 エンジョイマイライフ 2017-01-03T18:46:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201612300000/ リーダーとデモの練習をしました。練習場までの４.５キロを自転車で行きました。１週間に一度のこの自転車走行は、とても体にいいように思います。コンペに出るのを止めたので、これがなくなるのが残念です。また... エンジョイマイライフ 2016-12-30T19:17:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201612240000/ 2015年最後の試合の記事から、なんと1年が経ってしまいました。違う分野のブログを始めたり、ダンスのブログを新しく始めたり、何だか気持ちもブログもまとまりません。試行錯誤をしているうちになんと1年！！び... エンジョイマイライフ 2016-12-24T00:16:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201511290000/ 今日、今年最後の試合でした。最後と言っても９月にスタートしたばかりで、今回３度目ですが。結果は一番よかったワルツで、決勝まで後１チェックの準決勝まで。順位としては６０組中９位。入賞できなくて残念！... エンジョイマイライフ 2015-11-29T22:16:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201511160000/ 社交ダンス練習　覚書☆ソフトランディング☆腰の高さを変えないで前進後退をする☆ワルツ１でスイング２の脚を振る　２で寄せる　３後半で降り始める☆バックバランス注意　肋骨付近でコンタクトできるような立ち方... エンジョイマイライフ 2015-11-16T23:35:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201511150000/ ヨガ　レッスン覚書☆仰臥　腕を頭の上で肘から手首までを組んで伸びて膝を立てて揃え左右に交互に倒す。　（胃腸他内臓を整える）　　☆仰臥　腰骨を持って左右を交互に下げる。☆ねじりの猫のポーズ２ポーズ　☆息... エンジョイマイライフ 2015-11-16T22:53:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201511140002/ レッスン覚書　クイックステップ☆女子左手のホールド　ボディを高く保ってそのボディから左手親指と人差し指の間に繋がってそこから相手に伝わる☆カウントをクリアーに☆メリハリをつけてフラダンス　コーラス衣装... エンジョイマイライフ 2015-11-15T00:17:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201511140001/ 【これ以外は履きたくなくなります】【常識破りのふかふかシューズ】スーパークッション【極】...価格：11,000円（税込、送料込） エンジョイマイライフ 2015-11-15T00:08:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201511140000/ 今だけ1万円以上のお買い物にクーポン利用で5%OFF＆全品送料無料！15日10時迄★【タイムセール...価格：1,580円（税込、送料込） エンジョイマイライフ 2015-11-14T15:50:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tm1926/diary/201511130000/ レッスン覚書　タンゴ☆CBMを効かせるところは体を開かない。☆レッスンの間中ボディを崩さない。うなずかない。☆カウントをクリアーに☆右足の上で右足ウエイト右を向く、左足の上で左ウエイト左を向く。☆からだか... エンジョイマイライフ 2015-11-14T01:24:02+09:00