https://plaza.rakuten.co.jp/tmtmtmytm/ 楽天ブログ - ☆☆1/365☆☆キレイな30代を・・ ja ☆みるくぅ☆ Copyright (c) ☆みるくぅ☆,Inc All rights reserved. 2016-01-20T12:51:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tmtmtmytm/diary/201601200000/ 今朝、会社へ行く前にセブンイレブンで購入しました。素焼きくるみと素焼きアーモンド。 会社で休憩のお供にと思い。そのへんのお菓子を食べるより、体にもいいと思いまして。午前の休憩にアーモンドを、そ... ☆みるくぅ☆ 2016-01-20T12:51:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tmtmtmytm/diary/201601150002/ 30代に入り、良いものを長く使いたい。と思うことが多くなりました。もちろん安くてかわいいものも大好き。だけど、やはりお値段は正直だなぁ、と思うことがありまして。20代後半から、少しずつですが、一生モノ... ☆みるくぅ☆ 2016-01-18T12:47:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tmtmtmytm/diary/201601150001/ 早速ですが、これからのダイエット計画について。現在私は身長163センチ。体重と体脂肪は・・・・（今計ってみました）体重52.8　体脂肪24.7　BMI19.9といった感じです。ちなみに現在22：54。食事を終えたのは19... ☆みるくぅ☆ 2016-01-15T23:07:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tmtmtmytm/diary/201601150000/ こんばんは。最後にブログを更新したのは、7,8年前だったのかな？あれからいろいろありまして、環境が変わり、今、こうしてまたブログを再開する事になりました。再開するにあたり、過去の自分の更新したブログを... ☆みるくぅ☆ 2016-01-15T22:40:44+09:00