https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/ 楽天ブログ - 知子の日記 自由気ままに・・・ ja トモッチ０４ Copyright (c) トモッチ０４,Inc All rights reserved. 2015-02-27T10:32:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502270000/ 　歯磨きって　毎食後磨くのが理想だけどなかなか　めんどうよ！忙しくてさ．．．　虫歯や歯周病は　すべての病に通じる。　そういえば　糖尿病　まだ今のところいいけど最近　歯周病と糖尿病との関連性が注目さ... トモッチ０４ 2015-02-27T10:32:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502220000/ イタリア発祥のデザート　パンナコッタ　イタリア語で　生クリームをパンナ煮たは　コッタという意味でつるりとして濃厚なおいしさ♪　生クリーム　牛乳と砂糖を合わせて火にかけて混ぜ　ゼラチンで固めたデザー... トモッチ０４ 2015-02-22T12:20:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502200000/ カラッと揚った天ぷらほんとうに　おいしいですよね。でも　途中で疲れるんですねじっと　揚げるのって。私だけか。。。？　そしてだんだん　衣がベタベタしてくる。そういえば　ある人言ってたっけ。　カラッと... トモッチ０４ 2015-02-20T16:19:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502180000/ 　　エルモっす。最近　ボール遊びしてもらってないのでイライラ　ウォーウォーーー叫びまくってます。　ご主人　介護で疲れて余裕がありません。旅行　行きたい！過去の思い出にひったてます。テロも怖いし。ど... トモッチ０４ 2015-02-18T17:39:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502170000/ 　今日は　愛犬エルモの美容院の日朝　おむかえの車がやってきて出かけた。　やれやれ　ゆっくり朝ごはん食べれる。静かだ！　　シーンいつもは食事時は　横にスタンバイじっと　監視されます。おこぼれがないと... トモッチ０４ 2015-02-17T10:50:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502160000/ 　餃子　大好き！しかし　いつも　皮が破けたり焦げついたり。イライラ！　なんで　いつもこうなの？　で　コツを調べてみた。　餃子は　焼く前に皮の底の部分に片栗粉をつけておくとフライパンで焼いた時　焦げ... トモッチ０４ 2015-02-16T12:54:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502150000/ 　今日は日曜日　お弁当作らなくていいし　大人のラジオ体操　ＤＶＤ見ながらエム子さんとストレッチしよう！　体側のばして～！脇のラインをスッキリ！　いっ　痛い！　　左右に曲げるこの動きは　主に胸椎を使... トモッチ０４ 2015-02-15T08:03:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502140000/ 　ちょっと　ちょっと　朝から　何？　ポテトフライに　バーガー？　まぁ　いいけど．．．　　　白湯健康法って｣知らない？　　　朝　起きてすぐ　歯磨きしたら　５０度から６０度の白湯ゆっくり飲む。　これだ... トモッチ０４ 2015-02-14T09:45:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502130000/ 　仕事をやめ　介護と趣味（ピアノが好き）の両立を！　と思うのだが　どちらもこの寒い時期肩こり　腰痛に悩まされる。体が重い！体重が増加しつつあります。　最近　マメに体を動かしていない傾向で運動不足だ... トモッチ０４ 2015-02-13T14:56:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502120000/ 　老化とは　細胞の酸化。体が　ちょっとずつ錆びることこそ　老いるということ。　細胞を錆びさせる原因が　活性酸素。その活性酸素を無害化　体が錆びるのを遅らせる効果を持つ栄養素を抗酸化物質という。　ビ... トモッチ０４ 2015-02-12T15:58:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502110000/ 　このところ　ココナッツオイルがアルツハイマー病の改善に役立つと話題になり書籍や　スーパーでもココナッツオイルをよく見かけるようになった。　我が家では　使い始めてそろそろ1年になる。ブルースファイフ... トモッチ０４ 2015-02-11T14:03:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201502100000/ 　うちのペット　エルモのスタンプが使えるように昨日　なった。　アメリカンコッカーのエルモだよ。　他の方の　キュートでユーモラスなわんちゃんのスタンプに　目移りする。　 トモッチ０４ 2015-02-10T12:44:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201411030000/ 　自分でオリジナルなスタンプつくるの流行ってるね～。自分のニーズ合わせて作成するととっても便利　　私も　愛犬エルモのスタンプ作成！審査されてるけど・・・　　　　　　　　　　　 自分で作... トモッチ０４ 2014-11-03T08:01:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/201006120000/ 　半年前のネットで買い物したときのことをふと思い出し眠れなくなった“渋谷･原宿･代官山のリアルショップのファッションがお買い物できる”がコンセプトのスタイライフというネットショップにてブーツをオーダー... トモッチ０４ 2010-06-13T00:28:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/200910100000/ 　我が家のペット　エルモのスタンプです。似てるかなぁ？♪　こんなに小さかったエルモ・・・こんなに大きくなりました。イス　ボロボロです。１３キロはありますね。ちょっと　生意気な感じ。うまいたばこ　じゃ... トモッチ０４ 2015-02-13T14:18:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtomo/diary/200909270000/ 　犬連れキャンプは　楽しいようでたいへん！慣れないので　ちょっと近場でプチキャンプです。　お天気は　暑くもなく寒くもなく・・・いい感じ　小鳥のさえずり　小川のせせらぎ。。。ここまではいいが　うちの... トモッチ０４ 2015-02-13T15:01:55+09:00