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		<title>たるんどる！な日々。</title>
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		<description>楽天ブログ - たるんどる！な日々。</description>
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		<title>節酒、がんばるぞー</title>
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		<description>毎年毎年、節酒が目標というか「休肝日を作る～」とかいいつつ、あんまり休ませてもらえない、かわいそうな私の肝臓。４０になったことだし、これじゃいかんなと。きちんと目標を立てて臨みたいと思います。土・...</description>
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		<title>骨盤を立てる！</title>
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		<description>ストレッチについて、色々調べてて、自分は骨盤が引けてることに気がついた。骨盤を立てよう！とりあえず、PCに座るときの姿勢から。ちょうど家に↑があるので、椅子に敷いて。ストレッチする時も股関節を意識して...</description>
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		<title>骨盤底筋を鍛えよう！</title>
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		<description>PC筋を鍛えようと思った。緩くなったら困るから。とりあえず緩めたり締めたり。PCに向かいながら、テレビ観ながら、ゲームしながら。椅子に座って、ねっころがって、テーブルに手をついて。いろんなシチュエーシ...</description>
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		<title>今年の目標</title>
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		<description>今年の目標は「体づくり」キーワードは「めんどくさがらない」これでいこうと思う。具体的には、途中色々変わるとは思うけど、・節酒（週に３日は休肝日＆１日ビール２本まで）・運動（トレーシー？）・ストレッ...</description>
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		<title>アンチエイジング大作戦・・・再びっ！・・・</title>
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		<description>暖かくなってきて、体を動かしたくなる今日この頃。そういえば、昨年秋にワンコが家にやって来て以来、ジム通いもやめちゃったし、ビリーもやらなくなったし、ダメじゃん！！な私。よーーし！年度も替わったこと...</description>
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		<title>ワンコグッズこれ買いました・・・その他編・・・</title>
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		<description>ワンコグッズレビュー今日はその他編です。買ってよかった、便利だったものを紹介しますデジタル計量スプーン・ドッグフードを計るのに使ってます。すごく便利。小粒フード１０粒で１ｇ違うので、ワンちゃんが小...</description>
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		<title>ワンコグッズこれ買いました！・・・おもちゃ編・・・</title>
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		<description>ワンコグッズレビュー今日はおもちゃ編ですよく遊んでるものをピックアップ！ミニ・オルカボーン・紐のところが気に入ってるらしい。よくかじってます。ヘチマトイボーン・ふちの部分の平べったいところが好きみ...</description>
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		<title>ワンコグッズこれ買いました！・・・おうち編・・・</title>
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		<description>先々週、ワンコがうちにやってきました！クレートとかサークルとか、色々悩んだけど、結局これにしたよ！！のレビューですまずはクレート。ケンネルキャブ※うちのワンは、ミニチュアダックスの２ヶ月の子ですが、...</description>
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		<title>リネンシーツを作りました</title>
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		<description>今日はリネンシーツを作りました。作ったって言っても、２幅縫い合わせて（クイーンサイズだからね・・・）、端っこを３つ折にして縫っただけ。（画像、ちょっと暗いですネ。ま、雰囲気ということで・・・）さら...</description>
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		<title>キャミワンピ（？）に挑戦だ！</title>
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		<description>↑を見て、スクエアネックのワンピースを作ろうと思いました。着物は縫ったことがあるけれど、自分の洋服を作るのは、中学生の時にスカート作った以来です＞＜さてさて、うまくできるのか・・・・かなり不安だった...</description>
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		<title>甚平を作りました</title>
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		<description>５年前に作った息子の浴衣。上げを全部おろしても、小さくなってしまったので、今年は新調することにしました。「浴衣じゃなくて甚平が良い」と息子。「浴衣は帯が苦しいし、動きにくい！」ってさ。小さい頃は「...</description>
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		<title>まだまだサークル（自分用メモ）</title>
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		<description>性懲りもなく、今日もサークル選びです。今日は、ケージ型になっていて、サイズがトイレシーツのワイドが入るくらいのものを、いくつかチョイスしてみました。（自分用のメモです）マルカン　New パピィケージマ...</description>
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		<title>掃除機を買いました</title>
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		<description>掃除機を買いましたNationalの、MC-P800WSってやつ。これ、、、、すごいんだよ掃除機かけた後のフローリングの床が、つるつるなの！！今まで、掃除機かけても、なんだかざらざらしてて、ハンディワイパーかけたり...</description>
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		<title>サークル　その２</title>
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		<description>先日は、トイレと別になってるヤツ！ってことで、いろいろ探したけど、結局、シンプルに四角いヤツがよさそうな気がしてきたので、チェックチェック。９０×９０くらいを目処に探してみました！アイリスオーヤマウ...</description>
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		<title>立ち入り禁止～！</title>
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		<description>リビングに、ワンコの居場所を作ることにしたものの、台所とかＰＣ周りとか、入って欲しくない！！ところ、結構ありますねぇっ・・・・階段も、降りて欲しくないですし。ということで、ゲートをいくつか物色しま...</description>
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		<title>サークル、どれくらいの広さに？？</title>
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		<description>昨日に引き続き、未来のワンコグッズをめぐる旅です！今日は、サークル。どれくらいの広さのがいいのかと思って。（もちろん、部屋自体の広さに限界もあるので、あんまり大きいのは置けないのですが）ちなみにう...</description>
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