https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/ 楽天ブログ - 定年退職者の日々是好日 ja second-toshi Copyright (c) second-toshi,Inc All rights reserved. 2026-09-23T14:51:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202609230000/ シルバーウィークがもうすぐ終わる。私はこの期間、近くの町にある農産物直売店に行ったり、もっと近い場所にある比較的大きな公園で、設置された器具を使ってストレッチや筋トレをする程度だった。旅行には行っ... second-toshi 2026-09-23T14:51:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202609210000/ 新聞の折込チラシにもつられ、ついにフィットネスバイクを購入した。名称はメーカーによって違うようであるが、部屋の中で足漕ぎ運動ができる器具である。組み立ては面倒そうに思えたので、販売店に頼んだ。（高... second-toshi 2026-09-21T14:25:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202609140000/ 1か月振りに孫Ａが父親とともにやって来た。相変らずポケモンカードには夢中だ。何のためか、来るたびにカードを並べて見ている。「これ、どうやって遊ぶんだい？」と聞いたら、気持ちは真摯に教えてはくれたが、... second-toshi 2026-09-14T17:13:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202609120000/ いつものショッピングモールで昼の食事。同じ店では飽きるので経験のないパンケーキ専門店を所望。ホットケーキと似た物だと思っていた。そこは、開店時期の行列は無くなり、すんなり入れたが、店内は若い女性ば... second-toshi 2026-09-12T13:42:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202609070000/ 先週検査した血液検査等の結果を聞きに当該医院へ行って来た。人間ドックや会社で行っていた健診の縮小版だと勘違いしていた時期もあったが、この健診の目的である「メタボの予防・改善」も生活習慣の上で非常に... second-toshi 2026-09-07T16:48:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608310000/ 朝起きた時のルーチンとしてスマホでアプリをいくつか見ている。その一つに歩数のチェックがある。昨日は何歩歩いたか？。目標に対してどうだったかによって当日の行動指針の参考にしている。ところが、いつも見... second-toshi 2026-08-31T14:45:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608270000/ 五月の連休時に植え付けた我が家ミニ菜園の夏の野菜。私には猛暑だと感じた夏の暑さはどう影響したのであろうか。植物は喋ってくれないから勉強不足の素人には分からない。私は今年も見守るだけの記録係。妻がこ... second-toshi 2026-08-27T17:31:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608230000/ 年１度の特定健診を受けて、再び待合室に戻ったら、外はけたたましい雷鳴と凄い大雨だった。朝出かける時には微塵も感じなかったのでまさに急変である。受付の人から「中に居てもいいですよ」と言われ、言葉通り... second-toshi 2026-08-23T15:07:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608190000/ 盆が明けて生活は日常に戻った。まずはショッピングモールで’足慣らし’。結果的にもその通りで、昼食以外なにも買わなかった。歩数は、１日として久し振りの６千歩越えで、まずまずのスタートとなった。そしてそ... second-toshi 2026-08-19T13:04:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608180000/ 全員揃ってのお盆の宴は、すっかり恒例となった。私は１，２年前から片麻痺が更に進んで、思った通りの行動ができないのが残念だ。集まる度に一歩一歩役割を譲る。花火は今年は見ずじまいだった。子供たちは充分... second-toshi 2026-08-18T09:35:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608100000/ 何年か前の国政選挙の投票時に自分に情けない思いをしたので、それから２回は投票記載台がしっかりしていると思われる市役所へ行って不在者投票をしてきた。案の定、なんとか普通に投票ができた。それで気持ちの... second-toshi 2026-08-13T08:09:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608090000/ 小学校に通う孫の夏休みは近所の児童センターを利用しているようだ。夏休みの間、こういった施設で子供を預かってくれることはたいへん有り難い事業だと思う。私の世代には無かったはずだ。とは言っても、児童セ... second-toshi 2026-08-09T14:25:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202608060000/ 卒業した大学から、’卒業５０周年記念祝賀会’の案内通知が届いた。卒業してから５０年目・・・忘れていたというか、意識していなかったことである。驚きであった。当時は卒業生の名簿を頂いたが（買ったかもしれ... second-toshi 2026-08-06T09:24:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202607300000/ 高校野球の我が県代表が決まった。甲子園は８月５日スタート。大相撲名古屋場所は安青錦の優勝で終わった。大好きなＭＬＢは続いているが先日は移動日で休み。見たいテレビ中継放送の時間は減少した。気温もここ... second-toshi 2026-07-31T09:20:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202607270000/ 「(７月の)信州だより」と称して先輩からたくさんの写真入りの便りを頂いた。私が自由に歩けたら、いつでも喜んで行っていたであろう「標高2000ｍの世界」。便りによると志賀高原の横手山は２０℃を下回っていたそ... second-toshi 2026-07-27T16:37:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/toshi0705jp/diary/202607170000/ ’もうすぐ夏休みかぁ’と思ったら反射的に’テレビのYouTube不具合をなんとかしなくちゃいかんぞ’が頭に浮かんだ。孫はきっとYouTubeの特定番組（何とかブラザーズ）を見るのを楽しみにやって来る。復旧しておかな... second-toshi 2026-07-17T14:51:47+09:00