https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/ 楽天ブログ - 痩せちゃって誰が言おうともうひと花咲かせます♪♪♪三十路で狂い咲き♪♪ ja つぐっち☆彡 Copyright (c) つぐっち☆彡,Inc All rights reserved. 2009-07-01T20:26:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200907010000/ ♥|電柱|・ω・`)ノ ヤァみんな、お元気???あたし、お元気。ﾀﾞｲｴｯﾄは順調で、68kg台まで減っていました。でも生理に突入。ﾋﾟﾀっと足踏み。体って正直ね。最近、面白いことはたくさんあるねん。書きたいこと... つぐっち☆彡 2009-07-01T20:26:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906230000/ 今日はいつも髪を切って貰っている美容師さんと飲んでます♪あっ、ちなみに女性ね(笑)明日から体重記録再開します☆大人になったので最近お酒も家でも外でもほどほどにしてるんやで。ん？誰や？つぐっちのほどほど... つぐっち☆彡 2009-06-23T19:41:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906200000/ パソコンが2,3日使えないんねん。ってことで、今日は前々職場のバイトさんたちだけで飲み会♪あっ、でもあたしが幹事やねん(笑) つぐっち☆彡 2009-06-20T19:41:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906190000/ 前職場のBBQに呼ばれました♪ありがたや、ありがたや☆「飲み会にはM田さん必須です！」やはり宴会要員です(笑) つぐっち☆彡 2009-06-19T20:12:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906170000/ ♥本日の体重　69.7kg(前日比　+0.1kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－10.5kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(09.06.01 72.3kg)より　－2.6kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)昨年の最低値　61.6kg(08.08.09&08.10.26)今... つぐっち☆彡 2009-06-17T11:31:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906160000/ ♥本日の体重　69.6kg(前日比　-0.7kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－10.6kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(09.06.01 72.3kg)より　－2.7kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)昨年の最低値　61.6kg(08.08.09&08.10.26)今... つぐっち☆彡 2009-06-16T11:16:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906150000/ ♥本日の体重　70.3kg(前日比　+0.2kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－9.9kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(09.06.01 72.3kg)より　－2.0kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)昨年の最低値　61.6kg(08.08.09&08.10.26)今年... つぐっち☆彡 2009-06-15T20:25:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906140001/ お伊勢さんに来ています。こちらで有名なてこね寿司。あたし、自分でも作るけどもやっぱ本場はちがうね♪←当たり前。さて赤福買って帰ろうかしら？ つぐっち☆彡 2009-06-14T15:22:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906140000/ ♥本日の体重　70.1kg(前日比　+0.8kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－10.1kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(09.06.01 72.3kg)より　－2.2kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)昨年の最低値　61.6kg(08.08.09&08.10.26)今... つぐっち☆彡 2009-06-14T10:22:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906130000/ ♥本日の体重　69.3kg(前日比　-0.1kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－10.9kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(09.06.01 72.3kg)より　－3.0kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)昨年の最低値　61.6kg(08.08.09&08.10.26)今... つぐっち☆彡 2009-06-13T11:31:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906120000/ ♥本日の体重　69.4kg(前日比　-0.2kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－10.8kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(09.06.01 72.3kg)より　－2.9kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)昨年の最低値　61.6kg(08.08.09&08.10.26)今... つぐっち☆彡 2009-06-12T08:47:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906110000/ ♥本日の体重　69.6kg(前日比　-0.3kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(06.04.01 80.2kg)より　－10.6kg再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始(09.06.01 72.3kg)より　－2.7kg現在の最低値　59.9kg(07.09.03)昨年の最低値　61.6kg(08.08.09&08.10.26)今... つぐっち☆彡 2009-06-11T12:03:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906100000/ 本日の体重69.9kg(前日比－0.5kg)ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(09.06.01 72.3kg)より　－2.4kgつぐっち身長 167cmお食事記録朝食野沢菜おにぎり野菜ｼﾞｭｰｽ昼食ｵﾙﾋﾞｽﾌﾟﾁｼｪｲｸ(ｼﾄﾗｽｵﾚﾝｼﾞ)ﾊﾞﾗﾝｽｵﾝｸﾗｯｶｰｶﾛﾘｰｾﾞﾛのｾﾞﾘｰ夕食そば半玉納... つぐっち☆彡 2009-06-10T21:16:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906090000/ お昼休みに更新中。ちょっとｼｮﾝﾎﾞﾘﾝｸﾞ。←ｼｮﾝﾎﾞﾘにingつけてみた。励まして欲しい時に冷たくされるとｼｮﾝﾎﾞﾘﾝｸﾞしちゃうわ♪でもいいの。時折ｼｮﾝﾎﾞﾘﾝｸﾞくらいならないとあたしﾌﾙﾊﾟﾜｰすぎて、周りが困っているみたい... つぐっち☆彡 2009-06-09T13:21:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906060000/ 今日は後輩夫婦とあたしの大好きな沖縄料理屋さんへ。連日の飲み会。いいのだ。家では飲んでへんから。ダイエットも順調です♪今のところ-2kg。この調子で頑張りまちゅ。一升瓶お似合いでしょ(笑)昨日は25時まで飲... つぐっち☆彡 2009-06-09T12:51:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsugutsugu0707/diary/200906050000/ ってことで飲んでます♪前の前の仕事場の人達がお祝いって、ありがたいねぇ。でもよっしー。先月も新年度会って言って飲みに行ったんですけど。まぁいっか(笑)飲めるから。 つぐっち☆彡 2009-06-05T19:21:55+09:00