https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/ 楽天ブログ - ５匹のこざる ja lovefive Copyright (c) lovefive,Inc All rights reserved. 2015-11-26T09:41:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201511260001/ ダイエット経過して1年半以上。最近は運動をあまりせずに(膝が痛い)、半身浴と食事制限をやってます。食事制限は糖質制限と夕飯抜きダイエット。毎朝4時に起きて半身浴。1日中、暇さえあればお風呂につかってます... lovefive 2015-11-26T09:41:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201511260000/ ダイエット経過して1年半以上。最近は運動をあまりせずに(膝が痛い)、半身浴と食事制限をやってます。食事制限は糖質制限と夕飯抜きダイエット。毎朝4時に起きて半身浴。1日中、暇さえあればお風呂につかってます... lovefive 2015-11-26T09:39:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201510020000/ ダイエットを始めて1年と5ヶ月。こんなに続けるなんて思いもしなかった。8月中旬から始めた夕飯抜きダイエット。こちらも継続中です。今朝の体重…47.65キロ　体脂肪率…21.8％凄い！！ダイエット始めて最低体重更... lovefive 2015-10-02T09:22:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201508200000/ ダイエット開始から1年3ヶ月経過。一時期リバウンド傾向にありましたが、なんとか踏みとどまり、のらりくらりと53キロ周辺をウロウロしてました。外が暑過ぎてランニングする気も起きず、仕方なく区民プールで泳... lovefive 2015-10-02T09:23:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201506040000/ かなり久々の更新。その後、ダイエットはほとんどしておらず、、、。甘い物が止められず、、、。少しリバウンド状態。また今日から少し気を引き締めて生活したいと思います！本日の体重…53.35キロ体脂肪率…26.1% ... lovefive 2015-10-02T09:23:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201501160000/ 本日の体重…51.6kg　　体脂肪…20.1%この体重がず〜っと続いてます。かれこれ3〜4ヵ月経つかな。あとちょっと、50Kg目指して頑張ります！ lovefive 2015-10-02T09:24:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201410050000/ 体重、54.0キロ体脂肪率、23.9%ほぼ20キロのマイナス‼︎頑張ったな、自分^_^ lovefive 2015-10-02T09:24:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201408070000/ 今日でなんと3ヶ月経過！頑張ってます。さっき計測した結果⤵︎体重…58.8kg体脂肪率…29.7%開始から15kg減りました*\(^o^)/* lovefive 2015-10-02T09:25:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201407100000/ 今日の体重…64.3kg 体脂肪率…34.3%今朝はビリー先生登場。最近、応用編やってます。1番辛いかも。これからもう一回やろうかな〜ビリーバンドはもう見つからない、捨てちゃったかも。 lovefive 2015-10-02T09:25:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201407010000/ 先週、早朝ジョギングを始めた。朝4時半に起床、1時間位軽めのジョギング&ウォーキング。3日目にしてスロージョギングというものを知り、挑戦。ジョギングより楽で、長いこと走れる！また翌日には更に距離を長く... lovefive 2015-10-02T09:26:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201406240000/ 胆嚢摘出手術後、恐ろしい程に体重が増え、気が付いたら74kg弱(･_･;10kgも増えてる(°_°)5月、GW明けからダイエット開始(*^^*)区の体育館にあるジムに通い、食生活にも気をつけたところ…今朝の体重は「66kg‼︎」8kg... lovefive 2015-10-02T09:26:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201402020000/ 右肩を上げると激痛が〜昨日四女を持ち上げた瞬間、ズキーンと物凄い衝撃の激痛が走った。暫く動けなかった。特に肩を起点に腕を動かすとメチャクチャ痛い。一晩寝て起きたら大分マシになった。こんな事を繰り返... lovefive 2014-02-02T08:22:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201308220000/ 昨日は、患部を四女に蹴られて(わざとでは無い)傷口が怪しくなってきました。術後、翌日のヘソ周り写真昨日の写真明らかに悪化している(･･;)お腹の具合が悪いです。緩くなってきました。もよおすと、キリキリ痛み... lovefive 2013-08-22T10:38:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201308210000/ やはり家にいると無理しないで過ごすのは無理という事で、昨日はちょっと体調が悪かった。生理が始まったのもあるけど…。まだ痛み止めの薬が残っていたけど飲むのを止めた。痛くないと動いてしまうので、少し痛い... lovefive 2013-08-21T10:32:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201308180001/ 朝の回診で、先生から「今日退院してもいいんですよ」なんて言われてビックリ！一度は断りましたが、体調も良いし急遽退院しちゃいました。回診の時にお腹のドレーンを脱いて貰い、心電図も外した。しばらくして... lovefive 2013-08-18T14:19:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tsuhishi/diary/201308180000/ 夜中何度も起きました。大体30〜から1時間位で目が覚めてしまい、時計を見る度に時間が経つのが遅く感じられました。5時には採尿しました。排尿時の痛みも無くなりました。ずっと寝ているせいか、背面が痛くて不... lovefive 2013-08-18T06:02:47+09:00