https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/ 楽天ブログ - 負け犬からの逆転勝利？？ ja でんきでんこ Copyright (c) でんきでんこ,Inc All rights reserved. 2005-04-16T10:55:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200504160000/ 今朝の体重：６２．２キロ（△５．８キロ）昨日の運動量：ステッパー５０分・腹筋８０回・背筋１５回・ストレッチ２０分昨日、ウォーキングを行えなかったので、前日比△２００グラム減。土曜日までに６２キロとい... でんきでんこ 2005-04-16T10:55:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200504150000/ 今朝の体重：６２．４キロ（△５．６キロ）昨日の運動量：ウォーキング５０分・ステッパー４０分・腹筋８０回・背筋１５回・ストレッチ２０分月曜の体重から、△２キロ減！ヤッター！！！自分で自分を褒めてあげた... でんきでんこ 2005-04-15T09:22:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200504140000/ 今朝の体重：６２．９キロ（△５．１キロ）昨日の運動量：ウォーキング６０分・腹筋８０回・ストレッチ２０分やっと６２キロ台になりました！！この日記を始めて１月半でトータル△５キロです。（多少の中断があり... でんきでんこ 2005-04-14T11:20:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200504130000/ 今朝の体重：６３．１キロ（△４．９キロ）昨日の運動量：ウォーキング５０分・ステッパー４０分・腹筋８０回・背筋２０回・ストレッチ１０分昨日の－１キロが突発的なことだったのか、今朝の体重は変化無しだった... でんきでんこ 2005-04-13T11:05:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200504120000/ 今朝の体重：６３．１キロ（△４．９キロ）昨日の運動量：ウォーキング８０分・ステッパー４０分・ストレッチ１０分すごーい！！昨日の有酸素運動が効いたのか、６３キロ台になりました～。雨の中、美容院に行くつ... でんきでんこ 2005-04-12T12:08:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200504110000/ 今朝の体重：６４．３キロ（△３．７キロ）昨日の運動量：ウォーキング５０分・腹筋１００回・背筋２０回・ストレッチ１０分ずーっと、日記を書くのをサボってしまった。。。多分、こういう性格がダイエットを不成... でんきでんこ 2005-04-11T11:33:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503250000/ 朝体重：６４．４キロ（△３．６キロ）昨日の運動量：ストレッチ５分やっと１件内定を頂きました。第一志望の企業なので、本当に嬉しい！と共に、「本当に私でよいのか？」「私のあの面接で納得したのか？」・・・... でんきでんこ 2005-03-25T09:40:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503170000/ 朝体重：６４．８キロ（△３．２キロ）昨日の運動量：無し一昨日、力が入らず面接に行ったところの結果が出ました。やはり、「他に条件があった人がいたため不採用」とのこと。だろうな～。というのが実感です。役... でんきでんこ 2005-03-17T14:39:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503150000/ 今日の体重：６４．８キロ（△３．２キロ）昨日の運動量：ステッパー４０分・腹筋１００回・背筋２０回・ストレッチ１０分やっと６４キロ台に戻りました。ホント、一度増えると減らすのって難しい。それに、購入し... でんきでんこ 2005-03-15T07:25:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503140000/ 朝体重：６５．７キロ（△２．３キロ：１１日より１．９キロ増）昨日の運動量：ストレッチ５分土日の不摂生と運動量の減少で、案の定１．９キロ増加してました。それにしても、２日間の不摂生で１．９キロ増える身... でんきでんこ 2005-03-14T10:00:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503110000/ 朝体重：６３．８キロ（△４．２キロ）昨日の運動量：腹筋１００回・ストレッチ５分やっと６３キロ台に入りました。この数字を見るのは１年ぶり？いや、２年近く前かも。今まで、このドリンクでヤセル！・・・とか... でんきでんこ 2005-03-11T10:33:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503100000/ 朝体重：６４キロ（△４キロ）昨日の運動量：ステッパー５０分・腹筋１００回・背筋２０回・ストレッチ１０分昨日も面接でした。憧れの企業だったので、ドキドキしながら面接を受けました。面接官曰く「残業代は出... でんきでんこ 2005-03-10T09:48:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503090000/ 朝体重：６４．９キロ（△３．１キロ）昨日の運動量：腹筋１００回・ストレッチ１０分やっと６４キロ台に入りました！６４の数字を見たのは、１年前でしょうか。やはり、運動を続けて良かった～。ダイエットして思... でんきでんこ 2005-03-09T10:18:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503080000/ 朝体重：６５．４（△２．６キロ）昨日の運動量：ステッパー５０分・腹筋１００回・ストレッチ５分昨日は、企業の面接がありました。２次面接と進むことが出来たところですが、いや～どうなんでしょう？？という感... でんきでんこ 2005-03-08T11:32:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503040000/ 朝体重：６５．４キロ（△２．６キロ）昨日の運動：ストレッチ今日は、午前中に資格の勉強をし、午後から企業の面接を受けてきました。昨日と今日で２日連続ですが、ぐずぐずしていては居られない現状に、自分を奮... でんきでんこ 2005-03-04T22:21:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/usagichangogo/diary/200503030000/ 朝体重：６６．０キロ（計△２キロ）昨日の運動：ステッパー３０分・ストレッチ１０分・腹筋８０回昨日と今日で、一昨日のムカツキも消え失せたようです。・・・ホント、一昨日は気持ちがササクレだってた。。。反... でんきでんこ 2005-03-04T00:03:33+09:00