https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/ 楽天ブログ - vajjoのキャンプイン！！ ja ヴァッジョ Copyright (c) ヴァッジョ,Inc All rights reserved. 2011-01-16T11:41:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201101160000/ 新年早々何かをやらかすのでは・・・と危惧しつつヒッキーvajjoです。早速、もしや遅い？？くらいの初ジョグと初ジムを先日こなしてきました。正月で弛みまくった身体のスイッチを、やっと切り替えることができま... ヴァッジョ 2011-01-16T11:41:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201101010000/ とうとう新年を迎えてしまいました。昨年もいろいろありました。今年も鍛錬に精を出したいと思います。健康第一。苦節数年、ついにレコーダーを買い替えてしまいました。これまた久方ぶりのボーナスが出たからな... ヴァッジョ 2011-01-01T09:54:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201012170000/ 今日も友人を助ける為に直走るvajjoです。崩れ果てた生活リズムと身体を取り戻すべく、仕事帰りにランニング。これをなんと言うんだったか、忘れてしまった。マラソン雑誌を買ってみたら滔々と描かれていましたよ... ヴァッジョ 2010-12-18T02:29:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201012110000/ ジムニモ行カズ、風邪ニモ負ケタ、人生の敗北者ｗvajjoです。運動しない、疲れにストレスの三拍子揃うと、ウィルスに間違いなく侵されます。こんな時はとにかく休養第一。来るべき鬼門の年末年始（必ず何かが起こ... ヴァッジョ 2010-12-11T12:11:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201012040000/ こんな雑誌を買ってみました↓↓Tarzan (ターザン) 2010年 12/9号 ［雑誌］基礎トレーニングについて延々と描かれております。簡単にできるものもあり、それなりに活用できそうです。しかしダンベル等の道具が必要... ヴァッジョ 2010-12-04T14:14:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201011270000/ 寒い季節に鍋サイコー♪vajjoです。ふと食材がそろうとついつい作りたくなりますよね。なんにも考えずに味噌鍋作ったらメチャメチャ美味かったです。次はカレー鍋にでも挑戦するか！？最近ジムに通えども成果があ... ヴァッジョ 2010-11-27T09:56:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201011060000/ 久しぶりの更新＆見事に落選大号泣のvajjoです。楽しみにしていたんですがねぇ。まぁ宝くじのようなものですから。別の大会に申し込んで・・・すでに定員締め切りにぃΣっ！？どんだけマラソン人気がすごいんでし... ヴァッジョ 2010-11-06T13:26:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201009040000/ 来た来たヤッテキタマーンvajjoです。懐かしすぎる・・・ついに念願の東京マラソンに応募してみました！！しかしなんと不運にも、応募者数が過去最多だとか。そんなに人気あるんですねぇ。会社帰りのジョギングな... ヴァッジョ 2010-09-04T17:36:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201007200000/ 空き缶はリサイクルに、エコーでもエトーでもないvajjoです。久しぶりの更新です。休眠脱退かかってこいやぁー！でも隊長には抗えません。相も変わらずフットサル日記。これしかないのか、というツッコミはさてお... ヴァッジョ 2010-07-21T02:30:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201005100000/ 今日こそ出た出た、やっと出たマンvajjoです。油断すると日記欠乏症に陥ります。気をつけましょう。目指せ週１！！ダメだこりゃそんなわけで、数ヶ月ぶりのフットサルでリフレッシュしてきました。身体も作ってあ... ヴァッジョ 2010-05-10T19:13:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201004240000/ フットサル御無沙汰で一刀両断vajjoです。スポルツ大好きっ子な私ですが、一人ではさすがに限界がございます。かといってチームに所属すると、時間も拘束されてしまいますし。困ったものです。このままでは脱線ブ... ヴァッジョ 2010-04-25T08:38:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201004160000/ 川上から流れてくる桃をドップラー効果と教わったvajjoです。何を思い立ったか、先日のズームインで紹介された本を思わず購入してしまいました。野球部のマネージャーが、マネジメント経済本を読んだらどうなるの... ヴァッジョ 2010-04-16T07:22:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201004090000/ 目覚めると誰にも止められないvajjoです。ジムにも行けズ、フットサルも開催されズ、身体が鈍りまくりです。年度の変わり目はイベント豊富。人事もさることながら、再びリストランテ。新入社員どころか、若手がオ... ヴァッジョ 2010-04-09T17:50:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201004040000/ スイッチが入ると何をするか自分でも分からないvajjoです。ヤキソバ、豚肉、卵・・・。ある物で何ができるか考えてみた。でっきるっかなー♪でっきるっかなー♪はてはてふむー♪お好み焼きだぁーっ！！（紅風）自家... ヴァッジョ 2010-04-04T10:08:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201004030000/ 今年もやってきたきたヤッテキタマン！もう４月だぜvajjoです。毎年悩みに悩むこのイベント。手作りクッキーをいただいたもんだから、お返しも手作りすることに。御題は「プリン」をいただきました。何度か作った... ヴァッジョ 2010-04-03T09:27:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/vajjo923/diary/201002210000/ 寝正月にも程がある、もう２月ですよーvajjoです。年明けフットサル初めの練習に参加してまいりました。今回の目標は２つ。股抜きシュートと、左足シュート。まずは一つ目の股抜きですが、決まったというかなんと... ヴァッジョ 2010-02-21T10:42:40+09:00