http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/ 楽天ブログ - ビーガンでスリムな生活 ja オルフェ Orfeu Copyright (c) オルフェ Orfeu,Inc All rights reserved. 2012-02-12T23:23:34+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202120000/ 今日、実家に行った時に、母がいちごの新しい食べ方がある、NHKの「ためしてガッテン」でやっていたと言うので、母に勧められるまま、こんな風にいちごを食... オルフェ Orfeu 2012-02-12T23:23:34+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202110000/ フェアトレード・チョコレート/オーガニック・ビター　50g【ピープルツリー】 ２月１４日にお会いする方、先着１０名様に、私からチョコレートを差し上... オルフェ Orfeu 2012-02-11T21:59:57+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202100000/ キノコ、乾燥キノコ、キノコ茶、スライスキノコ、アウトレットキノコ、小粒キノコ、沢山あります。これで半年分かな？危ないキノコではありません。干し椎茸... オルフェ Orfeu 2012-02-10T16:25:42+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202090000/ 友人の味噌作りを手伝いました。初めての経験です。大豆を煮て、つぶして、塩と麹と混ぜる、シンプルな工程です。後は時の流れに任せるだけ。半年待ちます。... オルフェ Orfeu 2012-02-09T16:13:23+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202080001/ 昨日の、湯河原ラフターヨガでご馳走になった、さつま芋と生姜のケーキです。卵、乳製品、白砂糖使っていません。でも、美味しい、焦げ目も香ばしい、生姜が... オルフェ Orfeu 2012-02-08T21:18:35+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202080000/ 「ごはんちょーだい、くれないの？ならば、この壁、壊しちゃうぞ！」そう言っているように、こいつは真夜中、私を起してごはんをねだる、私が壁を壊されるの... オルフェ Orfeu 2012-02-08T11:55:20+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202070000/ チョコレートと、柑橘系の相性って良いのです。このケーキは、金柑が入ったチョコレートケーキです。もちろん、卵乳製品不使用のビーガンケーキです。今日の... オルフェ Orfeu 2012-02-07T22:32:51+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202060000/ 京都太秦しぜんむら 　【オーサワジャパン】マスタークック 3合浅鍋 毎日、土鍋で煮物を作って食べています。だから、毎日、鍋物って言う事ですね。一... オルフェ Orfeu 2012-02-06T20:38:04+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202050000/ 外国人が日本に来た時に、街中がお醤油の臭いがするって、感じるんですって。日本人の血には、お醤油のスープが流れていると言っても、過言ではないと思いま... オルフェ Orfeu 2012-02-05T20:25:06+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202040001/ 思いもよらない嫌な事が、チクチクと起きては、悩ませるけれど、すべては必然、すべては先生って思うのです。そういう嫌な事は、私に何かを教えてくれる先生... オルフェ Orfeu 2012-02-04T22:12:06+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202040000/ 節分の後のお楽しみは、煎り豆が安売りになる事。玄米と一緒に炊いて豆ご飯。トマトソースと煮て豆のシチュー。煎ってあるから調理時間が短くできる。さあ、... オルフェ Orfeu 2012-02-04T11:04:55+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202030000/ 健康ストア　健友館 川口喜三郎の塩なにかのご塩/1kg 焼き芋を作るとき、塩水にくぐらせてから焼くと、とっても甘くなります。塩って甘い、本当です。... オルフェ Orfeu 2012-02-03T17:47:56+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202020000/ マクロビオティックのクッキーは、固い、と言うイメージでしょうか、サクサク、軽い口当たりにする方法を教わりました。それは、玄米フレークを入れるのです... オルフェ Orfeu 2012-02-02T20:25:46+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201202010000/ りんごを煮たり、焼いたり、熱を加える事は珍しくないですね。アップパイ、りんごジャム、どれも、お菓子作りのためですが、これは、お菓子ではなく、長ネギ... オルフェ Orfeu 2012-02-01T22:04:35+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201201310001/ 卵、乳製品、白砂糖不使用の酒粕ケーキです。甘くて、ちょっと塩が効いています。酒粕の自然な甘さで、酒粕の香りも香ばしい、酒粕が焦げて、ポリポリする感... オルフェ Orfeu 2012-01-31T21:47:10+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/vegan/diary/201201310000/ チヂミ、韓国風お好み焼き、ですね。お好み焼きよりも、薄く焼いて下さい。ごま油で焼くのも、韓国っぽくなります。マクロビオティック学校で習った、肉魚乳... オルフェ Orfeu 2012-01-31T10:56:55+09:00