https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/ 楽天ブログ - ウォーキング中毒 ja ＝デンスケ＝ Copyright (c) ＝デンスケ＝,Inc All rights reserved. 2008-07-13T21:16:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/diary/200807130000/ なかなかウォーキングが出来ていないのです。。それは天気があまりよくないっていうのと寒いって事です。早朝ウォーキングは好きなのですが朝早いので睡眠の量がかなり減るのでそのせいで昼間の体調があまりよく... ＝デンスケ＝ 2008-07-13T21:16:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/diary/200807060000/ とにかく暑い！！！ここ数日は異常なくらい暑い。。。暑い中のウォーキングは熱中症などの危険性があるので気をつけてね。 ＝デンスケ＝ 2008-07-06T20:07:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/diary/200807020000/ どうも～最近は早朝ウォーキングにはまっています！以前は、早朝なんて無理！！眠いし！！だいたい、そんな早くに起きれませんから～！！って、思っていて夜に歩いていました。でも、最近は早朝ウォーキングばっ... ＝デンスケ＝ 2008-07-02T07:56:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/diary/200806230000/ 今日は、なんとか早朝にウォーキングに行くことができました。早朝にウォーキングは＝デンスケ＝史上初なのです！！起きれるかな～って思いながら寝たのですがなんとか予定時刻のギリギリに起きれました。起きて... ＝デンスケ＝ 2008-06-23T21:25:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/diary/200806210000/ 基本は夜にウォーキングをしているのですが最近、早朝のウォーキングもしたいな～って思っています。早朝のウォーキングは色々気をつけないといけない事があるんですよね～まず、朝起きてすぐウォーキングするの... ＝デンスケ＝ 2008-06-21T20:37:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/diary/200806200000/ ウォーキングを始めたキッカケがあります。ま、もともと膝に爆弾を抱えているので足腰を鍛えよう！！って言うことが始まりです。ウォーキングの相乗効果で心肺機能もよくなるし、ダイエット効果もあるのでそれに... ＝デンスケ＝ 2008-06-20T22:00:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/walkingchudoku/diary/200806190000/ はじめまして。以前楽天ブログをやっていたのですが、他にも色々なブログがあるので、どんなんかな～と、思い色々やってみたのですが楽天が一番コミュニケーションがとりやすいしシステムとかも好きなので再び舞... ＝デンスケ＝ 2008-06-19T20:45:25+09:00