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		<title>Let&#039;s enjoy the ballroom dance.</title>
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		<description>楽天ブログ - Let&#039;s enjoy the ballroom dance.</description>
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		<title>ワルツのレッスン</title>
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		<description>　今日はワルツのカップルレッスン、４月の競技会に向けて頑張っています。ナチュラルスピンターン&amp;rarr;リバースターン&amp;rarr;ウイスク&amp;rarr;シャッセフロムＰＰ&amp;rarr;オープンインピーダンス＋ウィーブ&amp;rarr;タ...</description>
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		<title>今年の練習も終わりです。</title>
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		<description>　かなり久しぶりの日記です。今日で練習も終わりました。　結局１０月の試合を最後に今年は試合に出ませんでした。今年の５月に競技選手としてデビューし、何とか４試合頑張りました。結果的には、スタンダード...</description>
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		<dc:date>2009-12-27T00:54:03+09:00</dc:date>
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		<title>力んでしまいます！</title>
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		<description>こんばんは　スタンダードでパートナーと組むと力んでしまいます。体に力が入ってスムーズな動きができません。たぶん以前からだと思うのですが、これが解消されないと次のステップに進めそうにありません。　ど...</description>
		<dc:creator>バルセ2008</dc:creator>
		<dc:date>2009-10-14T22:41:07+09:00</dc:date>
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		<title>競技会の結果</title>
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		<description>先日の日曜日、あわただしく競技会が終わりました。スタンダードは昇級後２回目、今回も予選落ちでした一方、ラテンは昇級後１回目、ラッキーなことに決勝に出て入賞しましたなかなか本番では練習のようにうまく...</description>
		<dc:creator>バルセ2008</dc:creator>
		<dc:date>2009-10-05T22:31:22+09:00</dc:date>
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		<title>練習再開</title>
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		<description>　久々のブログ更新です。　先週の日曜日ダンスサマーパーティーも終わり、来週の競技会に向けて練習を再開しています。サマーパーティーの出し物のひとつとしてフォーメーションダンスがありました。一人間違う...</description>
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		<title>競技会の結果</title>
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		<description>　今週日曜日は久々の競技会でした。２ヶ月競技会から離れると初心に帰ったような気分になります。　スタンダードはちょっと雰囲気にのまれたのと気負いもあり、日頃の練習の成果が発揮できませんでした。という...</description>
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		<title>いよいよ競技会です</title>
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		<description>　９日日曜日はいよいよ競技会です。今回で３日目の出場です。ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャの４種目に挑戦です。ラテン２種目は初挑戦ですでもラテンはほとんど練習しておりませんのでほぼぶっつけ本番です...</description>
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		<title>今日のレッスン</title>
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		<description>　今日もワルツのレッスン！今日のテーマは、○ステップ１・２・３　１・２・３の３と１をいかに途切れずにスムーズにステップするか○ナチュラルターンでのスウェイについて○頭でバランスをとるでした。　頭でバラ...</description>
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		<dc:date>2009-07-16T23:12:15+09:00</dc:date>
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		<title>今日のレッスン</title>
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		<description>　今日もワルツのご指導を受けました。約1.5時間、ワルツの最初の予備足と次の一歩目からナチュラルターンに入るまでを何回も反復練習！　それからステップ３歩目と次の１歩目までのスムーズな動き、さらにナチュ...</description>
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		<title>今日のレッスン</title>
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		<description>　今日もカップルレッスン、パートナーも気合いが入ってきました。昨日の先生のレッスンはナチュラルターン、及びナチュラルスピンターンのみ約１時間のレッスンでした。　今日は、その復習です。あーでもない、...</description>
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		<title>今日のレッスン</title>
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		<description>　今日は今週２回目のカップルレッスン。もちろん種目はワルツです。　ローテーション、スイング＆グラジュアルライズを中心に１時間程度のレッスンを受けました。</description>
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		<title>燕尾服の衣装合わせ</title>
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		<description>　昨日は、注文していた燕尾服がやってきました。着てみると凛々しい感じ！ダンス下手でもなんとなくうまく見える？　先生方に見てもらい、ちょっと手直しがあったので持ち帰ってもらいました。体にぴったり作っ...</description>
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		<title>スィング</title>
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		<description>　今週初めから風邪で寝込んでいたため、今日は今週最初のレッスン！病み上がりでいまいち調子が出ない中、ワルツのスィングの練習のみ1時間！1の終わりでライズを開始、２・３でライズ継続、３の終わりでロァー...</description>
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		<title>今日のカップルレッスン</title>
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		<description>　今週、2回目のカップルレッスンです。先生のご指導の下、約７０分くらい汗を流しました。　大阪インターを観に行きたかったのですが、予定が合わず、練習です。　今日もワルツ、少しバリエーションを変えようと...</description>
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		<title>１週間ぶりのカップルレッスン</title>
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		<description>　パートナーとの１週間ぶりのレッスン、なかなか二人の時間が作れなくて・・・先生のご指導の下、約９０分、ハードでした。　まずは、ワルツのクローズドチェンジでウォーミングアップ！約３０分次にワルツのフ...</description>
		<dc:creator>バルセ2008</dc:creator>
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		<title>久々の自主練習</title>
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		<description>　１週間ぶりの練習です。やはり１週間ステップを踏んでいないと不安になります。予想通り、思ったように体が動きません。　あすは１週間ぶりのレッスンなのに大丈夫でしょうか？</description>
		<dc:creator>バルセ2008</dc:creator>
		<dc:date>2009-06-15T23:56:53+09:00</dc:date>
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