https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/ 楽天ブログ - スイートブログ ja ワン子26 Copyright (c) ワン子26,Inc All rights reserved. 2010-02-06T19:54:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/201002060000/ 久しぶりの投稿です〓毎日出来るだけ一人分の自炊を頑張ってるよ〓仕事が休みの時は少し手を加える量を多くしたり、品数を増やす努力をしています〓今日のお昼は残りものの牛乳を使って”マカロニグラタン”でした... ワン子26 2010-02-06T19:54:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200804030000/ お弁当２日目何とか今日も頑張れたよ明日も頑張って作りますっ ワン子26 2008-04-03T22:11:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200804020000/ ４月になったので・・・・・・・・・・お弁当開始～～～～～～～～～～ ワン子26 2008-04-02T20:00:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200803170000/ 久しぶりの連休でした朝から家事をしてちょっと仕事して、整骨院に行ってきましたホッケが安かったので、献立を考えたら、ご覧のような朝ごはんみたいになってしまいました十六雑穀ごはんお味噌汁納豆卵ホッケオ... ワン子26 2008-03-17T19:44:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200803150000/ 先日職場の同僚から、アーモンドケーキを頂きました大阪府堺市北区にあるほくぶ作業所のみなさんが手作りで焼いているそうですちょうど、土日に彼が来たのでおやつに一緒に頂きました甘さ控えめで、コーヒーにも... ワン子26 2008-03-15T22:21:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200802150000/ 16日になってしまいました今日は早く寝ようっと今年初めての湯豆腐今回は大根おろし（汁も捨てずに）の中に、かつお醤油と一味唐辛子・ゴマを加えたものをタレにして頂きましたとっても美味しかったですよっ ワン子26 2008-02-16T00:14:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200802140000/ 今日はとっても嫌の事がありました仕事上の事なので皆さんに愚痴を言っても仕方のないことですが・・明日はいい日でありますように今日は昨日作ったチキンカレーをナンと一緒に頂きましたナンに良く合うチキンカ... ワン子26 2008-02-14T22:43:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200802130000/ 今日も雪が降りましたねー2月に入って、なんでこんなに雪が降るんだろう寒いの嫌い嫌ぁ～い寒い時には辛いカレーが美味しい骨付きのチキンを赤ワインと炒めたニンニク・玉葱で時間をかけて煮込みました最後の隠し... ワン子26 2008-02-14T01:00:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200802110000/ 今日で３連休も終わりですね洗濯して掃除してコタツでボ～っとして、いつの間にか夕飯の時間・・・明日からまた仕事がんばりましょーっ今日のご飯・十六雑穀米・野菜とトマトの塩ダレ炒め・白滝と青ジソのベーコ... ワン子26 2008-02-11T19:50:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200802100000/ ３連休ですね仕事は休みだけど、バイトがあるからあまり休んだ気がしないこの連休ですそのバイトも今月で終わりなので、来月からはゆっくりのんびり過そうと思ってます今日は冷蔵庫の整理品でモダン焼きですお店... ワン子26 2008-02-11T02:25:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200802070000/ 久しぶりにＵＰします今日のご飯は・十六雑穀米・ホタテバター醤油焼き（ホイル焼き）・トマト・野菜スープですっ先月、やずやで十六雑穀を購入し食べています全く癖がなくて非常に食べやすいです一人暮らしで栄... ワン子26 2008-02-07T20:53:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200801070000/ 久しぶりに夕食をアップします海老とマッシュルームの和風パスタです材料・パスタ・海老・マシュルーム・白ネギ・にんにく・塩コショウ・ダシの素・かつお醤油・ゆず一味以上が材料です＾＾簡単にできますので、... ワン子26 2008-01-07T21:05:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200801040000/ 明けましておめでとう＆おひさですっだいぶ長い間留守にしてしまいましたっ今年も出来るだけ料理をがんばりますっ今年は圧力鍋を買いましたっ台所＆キッチン用品*鍋【鍋】Wシェフ【マクサス】圧力鍋5L ワン子26 2008-01-04T07:18:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200709040000/ 　　　　　　　　　　その名の通り、メタボリックの為のお茶　　　　　　　　　　厚生労働省指導準拠製品です 　　　　　　　　　　　気になる方はまず、見て見て　　　　　　　　　　かなりすごいお茶です(●&acu... ワン子26 2007-09-04T23:13:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200706090000/ やっとダイエットをはじめました楽天でこれを購入してみましたラーメン蒟蒻です。しょうゆ・みそ・とんこつをのうち、今日は味噌味です調理後はこんな感じ調理時間も殆どかからず、量も味も良かったですカロリー... ワン子26 2007-06-09T22:03:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wannko26/diary/200706060000/ 【マクレット】噛むだけで空腹時のイライラ・集中困難を緩和！ダイエッターの心強い味方が登場！夏に向けてダイエットを開始しますこの商品以外にも夕食満腹ダイエット食事ももうすぐ届きますさてさて・・・どれ... ワン子26 2007-06-06T21:34:52+09:00