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		<title>☆ふぅareゆぅ☆</title>
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		<description>楽天ブログ - ☆ふぅareゆぅ☆</description>
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		<title>海のトリトン、イメージの現実化</title>
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		<description>今日は手狭になった実家の物置の整理に半日。出てきた出てきた、海のトリトﾝの茶碗とマグカップ！一度も使われずにシールがついたまま保管された逸品です！トリトンの顔がチャチではなく、レコードジャケットの様...</description>
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		<title>タジキスタン</title>
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		<description>インターンシップ再来タジキスタン北部より♂何処？それ  って感じ。ちゃんとした格好をしていて、歯磨き等備品も存在。旧ソ連 最貧の国なのでそう思ってしまう^^;;親は国内消費向けワインの生産者だとか（農家＆W...</description>
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		<dc:date>2006-10-10T12:45:21+09:00</dc:date>
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		<title>去年２匹、今年８匹？</title>
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		<description>去年２匹ここで 越冬したコウモリ君。空飛ぶ哺乳類、縁起物という事で静かに見守ってみたところ・・・。まじかよ！コウモリ８～９匹！（集団で数えられない^^;;）口コミは超音波に乗って世間を騒がせた様で。。。...</description>
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		<dc:date>2006-09-18T20:06:05+09:00</dc:date>
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		<title>保育ニーズに対応？</title>
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		<description>asahiニュース抜粋引用「認可保育所の待機児童、２万人切る　厚労省まとめ　2006年09月15日19時44分　都市部を中心に定員増が需要に追いつかない状況が続いている。 　政府は０２年から３年間の「待機児童ゼロ作...</description>
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		<dc:date>2006-09-15T20:07:42+09:00</dc:date>
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		<title>初の15km超え</title>
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		<description>まったく朝から雷雨とは、まいりました。３日もサボったから走らないと。。。18.2kmを1H47Mにて走行。58.2kg 16% (空腹時)62kg代だったから定常的に3kg減と言える。</description>
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		<dc:date>2006-09-11T11:05:13+09:00</dc:date>
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		<title>自分初の距離16.4km</title>
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		<description>涼しくなって、良い季節になってきました。足がダルダルだなと感じつつ、１６．４ｋｍも、６分/km切って走れたのはとてもうれしい。人生始まって以来の最長距離！これなら手賀沼のハーフもいける！10/29が少し楽...</description>
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		<dc:date>2006-09-03T23:00:36+09:00</dc:date>
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		<title>やっぱ花火大会っしょ</title>
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		<description>今日は金沢区の花火大会。ふぅ、ゆぅ共に初。始まるまでは砂遊び１H！始まると、ふぅ喜び、ゆぅちょっとビックリしてママのお膝でねんね。久しぶりに砂浜から観賞。久しぶりに激込み体験。それでも駅で待ったのは...</description>
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		<dc:date>2006-08-29T01:00:16+09:00</dc:date>
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		<title>ムルシエラゴとM６</title>
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		<description>そういえば今回の週末は、逗子駅で黄色いムルシエラゴが動いているところを見れたし、Ｍ６の後ろについて一般道を走れたわで、スーパーの買い物ついでにスーパーな車を拝見できました。お盆ならではの登場？？Ｍ...</description>
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		<dc:date>2006-08-21T19:39:19+09:00</dc:date>
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		<title>今日は10.8km 1:04:00</title>
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		<description>あちー朝7:00で28度なんて走れる気温じゃないー。走ってるうちに３０度超えさっそくNIKE ハートレートモニタ使いました。普段、気持ちよく飛ばすと170bpm程度と判明。ゆーっくりな６分/kmで、１６０bpm！最大強度...</description>
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		<dc:date>2006-08-20T10:23:43+09:00</dc:date>
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		<title>子供と初海！</title>
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		<description>我が家でおなじみ和田長浜海岸。(三浦半島 西海岸)いや～、しかし暑い！快晴！遊泳は１４：３０から。それでも強い日差しと気温３３度程度はまさに日本の夏！今年は去年に比べると夏のピーク時期がすごしやすかっ...</description>
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		<dc:date>2006-08-20T00:40:06+09:00</dc:date>
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		<title>NIKE TRIA C8 げっとー</title>
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		<description>迷いに迷って本日getしました。幸いちょうど入荷したてのが有ったのでラッキーでした。ヨ○バシ○メラさんありがとう運動時に心拍数がどうなってるのか興味津々。使ったらレポートしまーす。</description>
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		<title>がんばって！とドキッ</title>
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		<description>街中を走っていて、去年夏は野球チーム集合中の小学生に「がんばれ～」と言われてスピードが上がった。今日はひさびさにドキッとした。東逗子(^^;;)界隈を走っていた時、５ｍ程度の道路左側を走っていた。左折の...</description>
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		<title>juliaきれい</title>
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		<description>うーむ。この、おみあしにペチペチしたい感じ。立っている時は容赦なく内腿外腿に手を回してだきついていく息子。私も参加したいのですがぁー。歳もXXも過ぎると一時に比べ随分落ち着いてしまった。ホットパンツ...</description>
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		<title>今日は朝から14km、頑張るぞ</title>
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		<description>次の記事に本文。</description>
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		<title>今日は朝から14km、頑張るぞ</title>
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		<description>暑くてランシャツじゃ汗吸いきれないけど、皆さんどーしてるんですか？汗が絞れるくらいで、冷えて気持ち悪いのですがぁ。。ビックリしたのが朝23度程度でもどっぷり汗かいたこと。いつもはかかない様なところ（...</description>
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		<title>Ｊｕｌｉａかなりヤセ</title>
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		<description>Julia（home stay）も一緒に今日は子供と初プール。いきなり超ビキニ！ヤセなのでビキニが似合うナイスバディたるみが無くてうらやましい限り触りてぇ～</description>
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