https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/ 楽天ブログ - 理学療法士・柔道整復師　ダブル国家ライセンスのERIKAのお勧め ja えり0811 Copyright (c) えり0811,Inc All rights reserved. 2020-10-04T14:58:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202010040000/ いよいよYouTube投票始まりました～～～～いいね★チャンネル登録★拡散　お願いします～～～～～もっと自分を高めるために全国大会に行きたい～～～～✨✨是非、皆様のお力で私の背中を全国大会まで押して下さい＜... えり0811 2020-10-04T14:58:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202010020000/ ​【動画を視聴してくださった皆様へ高須瑛里香さんから一言】 私は一児の母で、専業主婦をしております。今回ミセスセスアースに応募した理由は先天性緑内障の息子のため、同じ病気の子を持つ親の為、病気持ちの... えり0811 2020-10-02T12:59:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202004180000/ 先日も、お伝えしたのですが、在宅ワーク・テレワークの増加に伴う腰痛のリスクもともと、そんなに長く自宅で仕事をすることはイメージされていないので、デスクなどない家がほとんどです　でも、この状況の中、... えり0811 2020-04-18T19:08:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202004170000/ おっはようございますERIKAですコロナいよいよ全国に緊急事態宣言が発令されましたね　人と会う機会を8割減らすことが目標・・・・・　仕事は原則自宅で。。。。お仕事もどんどん自宅でのテレワークが増えていま... えり0811 2020-04-18T21:10:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202004140000/ 10歳の孫ちゃんのお誕生日プレゼントはこれが希望これはなに？？？？？(;^_^A任天堂　Nintendo amiibo マリオ【ウェディングスタイル】（スーパーマリオシリーズ）楽天で購入任天堂　Nintendo amiibo ピーチ【ウ... えり0811 2020-04-14T20:41:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202004110000/ おっはようございます～～～　3号包帯を活用した2ステップでちょ～～～簡単綺麗マスクの再利用法　速攻動いてくださった皆さんから、薬局に3号包帯がない！！！というご相談をいくつか受けました　薬局に行けば速... えり0811 2020-04-13T09:42:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202004060000/ なかなか収まる気配のないコロナウィルスみなさん　マスクを求めて右往左往されているようですね在庫ありのマスク情報をまとめてアップしますね　少しお高いですがこの辺のマスクは即納可能のようです　そして、... えり0811 2020-04-06T10:23:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202002030000/ ​​​「ダイエット効果がある？」「お通じがよくなる？」「メタボが改善できる？」​さまざまな健康効果が期待され、テレビなどでも取り上げられているスーパー大麦「バーリーマックス」バーリーマックス　ロースト... えり0811 2020-02-07T14:25:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202001280000/ 履くだけでヒップアップ？シェイプアップ？リフトアップ～～？？はぁ～～～～？？？とかなり半信半疑～～～～((((((爆)))))) でも、履くだけでヒップアップ？シェイプアップ？リフトアップ～～？？このフレーズが... えり0811 2020-01-28T14:58:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202001170001/ 昨日、木曜日　プレバトに出ていた三上詩絵さん色鉛筆で写真みたいな絵を描かれていてびっくり！！！色鉛筆って、手軽にできて大好きなツール早速、本を買って勉強してみます！！！ えり0811 2020-01-17T12:21:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/202001170000/ ​​「ダイエット効果がある？」「お通じがよくなる？」「メタボが改善できる？」さまざまな健康効果が期待され、テレビなどでも取り上げられているスーパー大麦「バーリーマックス」って聞いたことがありますか？... えり0811 2020-02-03T08:51:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/201912180000/ みなさん～～～～～捻挫したことありますか？若い子たちはスポーツをしていて捻挫すること結構ありますよね　あら還の私の年齢になると平坦な道を普通に歩いていていきなりごきっっっ！！！！！ってくるものなの... えり0811 2019-12-18T15:16:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/201911120001/ マラソンランナーや、ジャンピングで発症することが多い足底筋膜炎​​年齢とともに、ちょっと長歩きしただけで発症してしまうことも💦一旦発症してしまうと、一歩一歩で負担がかかる部位なので、すごく治りにくい... えり0811 2019-11-12T19:13:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/201911120000/ めっちゃかわいい～～～～～～ えり0811 2019-11-12T08:10:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/201911010000/ お昼間と夜の温度差の激しい事！！！そして、お昼間でも、日向と日陰では全然温度が違う～～～～(;^_^Aこんな時くしゃみが連発して止まらないのは寒暖差アレルギーかもそんな方は是非見てみてくださいねくしゃみ... えり0811 2019-11-01T15:23:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/wing811/diary/201910150001/ 心奪われるエレガンス。シアーレースのポワン袖この秋欲しいアイテムですこのショップの商品み飽きない～～～ えり0811 2019-10-15T14:24:44+09:00