https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/ 楽天ブログ - アラフィフ親父トレーニーのトレーニング日記 ja 親父トレーニー Copyright (c) 親父トレーニー,Inc All rights reserved. 2021-07-26T11:56:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202107260000/ 7月は娘二人の誕生月、焼肉でたまの贅沢です‼️ 親父トレーニー 2021-07-26T11:56:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202106040000/ 久しぶりにルパン3世カリオストロの城をケーブルテレビで視聴。作中に出て来たミートボール入りのスパゲッティを作ってみました‼️ 親父トレーニー 2021-06-04T08:49:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202105210000/ 昨日、大好きな長期連載漫画　ベルセルクの作者である三浦先生の訃報を聞き及びました。今年に入り大好きな方々、元ボクシングミドル級チャンピオンのハグラー氏、俳優の田中邦衛氏、柔道家の古賀稔彦氏などの訃... 親父トレーニー 2021-05-21T11:47:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202105040001/ ジムの後は大阪城まで散歩、かなり歩いてます！ 親父トレーニー 2021-05-04T08:39:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202105040000/ 久々のトレーニング報告です、今朝は通っているジムがコロナ休業の為に一週間ビジターで通いだした近所のハードコアなジムで背中のトレーニング。昨日から通い出して、早速ベンチプレスMAX5キロ更新140キロ成功‼️ 親父トレーニー 2021-05-04T07:04:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202103090000/ 神戸の洋食屋さん　洋食ファイブのサービスランチ。旨そう‼️ 親父トレーニー 2021-03-09T12:24:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202102050000/ 【新品】【画集】『鬼滅の刃』吾峠呼世晴画集 -幾星霜-価格：1650円（税込、送料別) (2021/2/5時点)楽天で購入鬼滅の刃の画集です、定価での販売。Amazonで2600円程度でしたので利益見込めます。 親父トレーニー 2021-02-05T14:45:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202101090000/ ステーキです！ 親父トレーニー 2021-01-09T17:38:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202101070000/ 【ふるさと納税】KA0185_博多和牛サーロインステーキ 200g×4枚(ジャポネソース付き） 牛肉 和牛 国産牛 送料無料 ステーキ価格：30000円（税込、送料無料) (2021/1/7時点)楽天で購入昨年末に頼んだふるさと納税が... 親父トレーニー 2021-01-07T11:22:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202101030000/ 【ふるさと納税】505.カニ ポーション 蟹 ズワイガニしゃぶ かに ポーション 500g ＆北海道 ホタテ貝柱 300g 豪華 得セット 生食可 約3-4人前 生 カニしゃぶ用 むき身 剥き身 ズワイ蟹しゃぶ ずわい蟹 ずわいがに... 親父トレーニー 2021-01-03T06:52:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202010120000/ 久しぶりの更新です、毎日日記感覚で更新していましたが、長続きせず。また再スタートです、今は電車で帰宅中。1日を振り返る時間として、再度更新して行きます‼️ 親父トレーニー 2020-10-12T19:49:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202008210001/ 範馬刃牙 RDF 強きを求めし者 花山薫 (ノンスケール PVC塗装済み完成品)価格：51300円（税込、送料別) (2020/8/21時点)楽天で購入漫画グラップラー刃牙シリーズで屈指の人気キャラ。格闘技の素人にして喧嘩の大天... 親父トレーニー 2020-08-21T20:01:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202008210000/ 今日は神戸市長田区の焼肉門でテールスープ定食、かなり美味かったです。 親父トレーニー 2020-08-21T13:15:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202008130000/ 嵐の記念版、ブルーレイ。利益取れそうです。ARASHI Anniversary Tour 5×20 (通常盤 Blu-ray 初回プレス仕様)【Blu-ray】 親父トレーニー 2020-08-13T21:20:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202007110001/ かなり利益取れそうです、本日12時から早いもの勝ち、買えれば爆益です！MY FIRST BE@RBRICK B@BY WATER CREST Ver.1000％ 親父トレーニー 2020-07-11T10:25:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/workoutoyaji/diary/202007110000/ 転売での利益はほぼ確定の商品、早いもの勝ちですのでチャレンジしましょう‼️mastermind VS BAPE(R) BE@RBRICK 1000% (GREEN) 親父トレーニー 2020-07-11T10:24:42+09:00