おいらの虎の巻と独り言 (陳式太極拳編)
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能文会武
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2009-02-25T11:27:28+09:00
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ブログを引っ越しました。
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200902250000/
みさなんこんにちわ、中国語での書き込みができるという事で、FC2のブログに引っ越しました。 下のバナーをクリックしてください。 これからも宜しくお願いします。
能文会武
2009-02-25T11:27:28+09:00
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私の鍛練環境
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200902180000/
もともとあまり床に座る生活に慣れていない上に、こちらは風と共に塵・砂が部屋に吹き込んでくるので床が汚い。しかし “腹筋・腕立て・背筋” などの基本鍛練を欠かすわけにはゆかないので “安くて・大きくて...
能文会武
2009-02-18T14:54:51+09:00
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“布靴” 鍛練
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200902140000/
安くて動きやすいので武術鍛練でも結構みんな履いている “布靴” です。いわゆる “現場作業靴” ですので、日本の作業服屋などで販売している靴に当たりますが(日本の品質とは比べられませんよ)これもメ...
能文会武
2009-02-14T13:20:26+09:00
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本場のたこ焼き(上海の)
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200902100000/
朝の鍛練が終わり、なんとなく小腹が空いたので公園前でいつもガヤガヤしている露天のたこ焼き屋に吸い込まれてしまった。8個で約150円位だった。 味は・・・生地が堅くどちらかと言うとたこ焼きというよ...
能文会武
2009-02-10T13:28:43+09:00
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拱手抱拳礼:その3
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200902080000/
さて武術の表演などで必ず使用される“抱拳”ですが、こちらは“挨拶での抱拳”とは形が違います。これを挨拶と間違える人はいないと思いますが、この“武術抱拳”も正しい形があります。表演大会などを見学していて...
能文会武
2009-02-08T23:32:11+09:00
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拱手抱拳礼: その2
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200902070000/
「拱手抱拳礼:その1」 で述べた“両手の形”と“両手の位置”にも常識があります。“両手の形”ですが、左手はあまりそれぞれの指をぴったりと付ける必要はありませんが、注意が必要なのは 「親指を人差し...
能文会武
2009-02-07T20:58:29+09:00
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拱手抱拳礼: その1
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200902060000/
中国の時代劇、武術映画などでよく目にする「抱拳」ですが、現在でもよく使われております。春節(旧暦の正月)を迎える時なども、あちらこちらでみんな「抱拳」で挨拶しています。(中国の10代の若者も「抱拳...
能文会武
2009-02-07T00:13:10+09:00
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私の老師の師父の套路です。
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200811130000/
こちらの映像はずいぶん前に撮影して教材になっているものです。(香港のネットからアップロードされた物です) 素人事ですが、私が馬虹老師の「陳式太極拳」を支持し鍛練を始めた理由は、なんといっても馬虹...
能文会武
2009-02-06T18:00:56+09:00
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参考資料 その1; 陳照奎宗師
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200811090000/
若き日の「陳照奎宗師」です。とても貴重な映像だと思います。 写真をクリックしてください。(you tubeの映像です)
能文会武
2009-02-06T18:07:13+09:00
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伝統陳式太極拳
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200811020000/
私の老師(李力民)も一目置いている伝統陳式太極拳老師の套路です。(一部です) 少なくても中国で「陳照奎宗師」の陳式太極拳を鍛練、指導されている先生方の間で、この方を知らない方はいないでしょう。...
能文会武
2009-02-14T10:27:46+09:00
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恐怖の股割り
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200811010000/
格闘技、武術、ダンス、体操、SMなど体を動かすことが好きな方々は皆さん180度以上開かれた開脚をうらやましいと思うのではないでしょうか? 私も武道(剣道)は幼いころからやっておりましたが、あまり柔軟...
能文会武
2009-02-09T04:25:16+09:00
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鍛錬をサボるなかれ!!
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200810240000/
どうもみなさま、お久し振りです。・・・・が、実になさけない!! やれ熱いだの、時間が無いだの、場所がないだの、眠いだの、二日酔いだの、筋肉痛で太ももの裏が痛いだの、蚊が多いので集中できないだの、H...
能文会武
2009-02-09T04:04:10+09:00
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私の套路をYOU TUBEに載せました。
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200705260000/
中国は北京にて李力民老師の指導の下、伝統陳式太極拳の鍛錬を始めて1年半の節目に、私の套路を撮影して頂きました。ある程度のレベルになれば指導者だけに頼らず、自分の套路を客観的に分析して悪癖、間違い...
能文会武
2009-02-14T10:13:09+09:00
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指力増強トレーニング
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200704140000/
陳式太極拳には数々のいわゆる「関節技」がありますし、相手を引き込むなど、相手をこちらの思うように支配するには当然「手」も使います。それにはある程度の握力が必要になってきますが、なにより「指の力」...
能文会武
2009-02-09T03:57:25+09:00
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亜熱帯で陳式太極拳
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200703080000/
久しぶりに友人達や以前の剣道の生徒達を訪ねて、オーストラリアはブリスベンに戻ってまいりました。 陳式太極拳オーストラリア事情取材も目的です。 とにかく暑い!! 今年の夏は例年に比べて気温が低いよ...
能文会武
2009-02-09T03:53:37+09:00
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新年と足さばき
https://plaza.rakuten.co.jp/wushu05/diary/200702280000/
はいっ、日本の皆様。明けましたね、新年が。 この台詞、少々遅いようですが、私はなにも旧暦の春節風に言っているわけではありません。 年末の台湾近海で発生した地震で海底ネットケーブルに影響があった様...
能文会武
2009-02-09T03:38:21+09:00