https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/ 楽天ブログ - Der ehrliche Pfeil - Spur einer Reise ja ・やまん・ Copyright (c) ・やまん・,Inc All rights reserved. 2010-06-16T06:23:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201006160000/ なかなか日記を更新しないのは、ズバリ体重の落ちが悪いからであります今日はそれでもぼちぼち落ちてて、ただいま2,5kg減というところ？あれ、悪くない？昨日はジョギングを30分したけれど、それでも毎朝体重計に... ・やまん・ 2010-06-16T06:23:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201006070000/ ここ2週間、とんと減らぬ体重。。。食事は相変わらずコントロールしながら食べているつもりなのだけれど。先週は病気もしていて運動ができなかったから？それとも、今週は女の子週間だからでしょうか。体重計の数... ・やまん・ 2010-06-07T06:22:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201005260000/ ダイエット開始から約1ヶ月ちょい。途中経過・・・・約1,5Kg減夜とかけ～～っこう気をつかって食べないようにしてるせいか、ストレスは大きい（もともと食べるのだけが趣味みたいなもんで・・・・）わりに、この... ・やまん・ 2010-05-26T17:07:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201005190000/ やられっかな～～～・・・・って思ってたけど、予想通り喉いた！と思ってしょうが湯などすすってみるも後の祭りだったらしく、次の日ばっちり発熱してしまい・・・ちくしょ～、こんな忙しいときにぃ・・・・・で... ・やまん・ 2010-05-20T05:04:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201005170001/ 朝・食パン一枚（ジャム塗った・・）、ミルクティー昼・フレッシュトマトとモッツァレッラチーズのパスタ（パスタは100g）夜・ねぎとたまごの中華スープとあじの開き日本にいるみたいな食卓やね～。あじの開き、... ・やまん・ 2010-05-18T04:42:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201005170000/ 途中経過・・・・と書きつつ、アレ？いつからダイエットダイエット始めたんやったっけ？？？って考えなければならないほど真剣度低し気をつけていることは、・昼ご飯はあまりカリカリしすぎずに、食べたいものを... ・やまん・ 2010-05-17T05:33:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201004200000/ ようや～く、春本番そんでもって、薄着になって初めて目の当たりにする腹回りの現実もはや腹回りだけでなく、着衣状態でも鏡に顔をうつしてみただけで一目瞭然だったのですが。なんせ、越冬後去年の夏以来のサン... ・やまん・ 2010-04-20T18:27:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201003020000/ いちご大福が、食べた～～～～～～～～～～～いっって衝動にかられ数日。さすがにここ（ドイツ）ではポップには・・・売ってないよなぁ。でも、食べたい・・・・・ってことで、とりあえず餡作りから始めてみまし... ・やまん・ 2010-03-02T07:58:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201002130000/ 年明けから休みなく走ってきましたが（あ、土日は休みやけど）、やっと新年最初の一区切り！明日から1週間、カーニバル休暇でお休みです　ヒャホ～～～～～～～～ウ！！！！この週末数日間で、またまた雪がどっか... ・やまん・ 2010-02-13T08:53:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201002110000/ イタリア語、筆記は明らかに勉強不足で危険区域でしたが、次の日の口頭試問でめっちゃくちゃな文法でもしゃべくり回した（関西人の底力？！）おかげで？？良い成績で修了しました～。ホッ。しかしこんなイタリア... ・やまん・ 2010-02-11T08:18:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201002070000/ 明日と明後日、大学にて細々～～～と続けているイタリア語の学期末試験。私は趣味でやっているだけなので、（学科によっては必修でとらないと駄目な子もいる）そこまで追い詰められてはいないけれど、もし試験に... ・やまん・ 2010-02-08T05:29:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/201002060000/ ウン年単位で放置してしまってました、情熱大陸生活・・・汗いつの間にか、絵文字とか入れられるようになってるしお久しぶりです・・・（これ読んでくれてる人って・・・・もはや偶然覗いてくれたのりすけ氏くら... ・やまん・ 2010-02-07T01:39:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/200710180000/ ご無沙汰してます。10月に入ってから、毎週末出かける予定が入っており、やっとまた日常でございます。出かけるっていっても週末数日間だけで、平日は働きアリのようにせこせこ動いているんですがね。最初の週末... ・やまん・ 2007-10-18T20:50:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/200710010000/ ご近所のお友達、Naoさんが愛息と2ヶ月も日本に行ってしまう････ということで、部長（食いしん坊倶楽部）お見送りを兼ねて、Aちゃんとともにお邪魔してきました。息子H様、約2ヶ月ほど会ってないだけなのに、なな... ・やまん・ 2007-10-02T22:07:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/200709250000/ ここ数週間の私の生活は、・睡眠・食事・稽古・仕事（アルバイト含む）・ジョギング・ビリーズブートキャンプ・朝と夜の化粧水パックで構成されております。なんと。今までにない健康かつスローテンポな生活。（... ・やまん・ 2007-09-26T06:18:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yamanred/diary/200709230000/ ドイツはすっかり秋です。9月初旬、2週間ほど日本に行っていたら、帰ってきたときにあんなに青々としていた窓の外の木が･･･紅葉してました･･･。更に帰国してから約1週間半、その紅葉した木は、葉っぱが黄色から茶... ・やまん・ 2007-09-23T23:28:05+09:00