https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/ 楽天ブログ - やわらかい合気道とか ja Mt.Steel Copyright (c) Mt.Steel,Inc All rights reserved. 2011-02-02T12:26:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201102020000/ 座技柏手、立ち技柏手、二教、四教返し、半身半立ち後ろ諸手から前後に二種、おじぎ、胸取り呼吸、両手持ち合気下げ(触れる前)、立ち技後ろ諸手から朝顔、半身半立ち頭押さえから合気下げ Mt.Steel 2011-02-02T12:26:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201011270000/ 球の理論は相手の気持ちいい方向を意識する理論に似てました。あと、肘のあたりが特に柔らかくないとだめみたいです。切り落としは二回円を描くイメージではうまくいきませんでしたが、へそで書いたイメージより... Mt.Steel 2010-11-27T10:55:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201011240000/ 館長不在でしたが、考えて稽古しました。◆相手との一体化は、相手により近いところに崩れるイメージのほうがよい→最終的には相手になりきる？◆五円玉の原理相手の皮膚を五円玉が転がるイメージ、二重円に関係して... Mt.Steel 2010-11-24T14:12:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201011030000/ へそ理論に続く新基礎理論として、ハイチェアー腰掛け理論ができました。従来の仙骨を丸める理論と垂直離陸が合わさり、かつ相手との当たりをなくすことができます。ちょっと高めの椅子に軽く腰掛けるイメージだ... Mt.Steel 2010-11-03T10:59:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201009290000/ 吐けば力が抜けていい感じですが、吐く息は必ずしも必要でなく、その先にある調和さえできればいいような気がしてきました。以前もごめんなさいと念じて技をかけていましたが、より具体的に相手との間にある空間... Mt.Steel 2010-09-29T12:27:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201008250000/ 技はまあまあうまくいったり、そうでなかったりといろいろです。自分でも驚くほど軽くできるときもあります。三歩進んで二歩下がるような感じですが、ちょっとずつでも伸びていってる気がします。気の流れこそが... Mt.Steel 2010-08-25T15:49:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201008110000/ へその技が全然効かなくなったので、正中線を意識してみたところ、非常によく効きます。正中線をまっすぐ立てて、その線がカラダを導くように動きます。へその理論と大差はないですが、軸がしっかり立っている分... Mt.Steel 2010-08-11T12:30:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201008040000/ やはり思ったとおり、へそと命門をつなげ、かつ地面に深く突き刺すようなイメージをするとうまくいきました。今後、安定化する予感がします。 Mt.Steel 2010-08-04T12:31:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007310001/ へそと命門の結びは息を吐いて行うと繋がりやすいようです。 Mt.Steel 2010-07-31T12:28:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007310000/ へそについて理解が進みました。へそからのイメージは命門を通り抜け、カラダ全体がある一点に集中します。これでへその理論と命門がつながりました。空手家さんの話によると、指先を丸めてから腕の動きに繋げる... Mt.Steel 2010-07-31T12:16:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007280000/ 金曜日の館長不在に備えて反省会で特訓してもらいました。不要な力を使わないためには、意識の力を高めると効果的です。世捨て人になったり、ごめんなさいと謝ってみたり、命門を開放してみたりと、現にそこにい... Mt.Steel 2010-07-28T12:31:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007240000/ これだけ暑いと水は命の水になります。さて、命門の開放は、カラダ全部の気配を消す魔法です。この感覚を常に意識してみようと思います。 Mt.Steel 2010-07-24T12:16:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007140000/ 呼吸とへそが合体しました。まずは息を吐いて、へそで軌道を描きます。その軌道通りに手などを動かします。軌道を強くイメージしないと力の線に変わってしまいます。へそは命門から出て行くと考えたほうがカラダ... Mt.Steel 2010-07-14T13:01:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007110000/ 強烈な眠気を感じながら稽古しました。毎度のことですが、眠いと技の調子が悪いです。へそを使うこと、先に技をかけた気になっておくこと、預けること、すべて同じカラダの使い方になることに気付きました。全体... Mt.Steel 2010-07-11T12:15:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007070000/ 昨日の稽古は館長がお休みでした。仕方なく普段の復習をやりました。以下の2点を注意しました。・へそを使うこと・相手と合わせること（預けること）へそを使う際に、クビやあごをかすめるよう意識すると、効き方... Mt.Steel 2010-07-07T12:56:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yawarakaaiki/diary/201007030000/ 昨夜も非常に有意義な稽古でした。◆気のカラダになる呼吸法、ボディーチェックとして持ち上げ。◆寝転んでと立ちの腕相撲◆手合わせから固め技◆腰を持たれての移動◆座技諸手持ち、胸を開いて手を丸く動かす◆立ち技... Mt.Steel 2010-07-03T20:34:04+09:00