https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/ 楽天ブログ - ヨーガと玄米酵素ハイ・ゲンキでヘルシーライフ ja ヨーガ1950 Copyright (c) ヨーガ1950,Inc All rights reserved. 2026-05-06T05:21:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202605060000/ 昨夜は卓球の世界大会ベルギー戦を見ていましたが、張本選手は勝つときは先制攻撃していますが、負ける時は相手が先制攻撃しています。つまり、「先手争いの試合」になっています。相撲でいえば立ち合いがすべて... ヨーガ1950 2026-05-06T05:21:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202605050000/ 今朝は「発酵食品の魔法の力」を読んでいましたが、「発酵」に興味を持ったのは「玄米酵素」を知ってからです。沖ヨガ道場での食事は玄米食でしたので、玄米が健康にいいということは知っていました。また宮沢賢... ヨーガ1950 2026-05-05T11:15:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202605040001/ 朝起きるとすぐに本読み始めるのが習慣になっていますが、今朝は「９３歳でフルタイム勤務の総務課長」を読みました。この本も私の人生の参考書です。人は誰でも死ぬまで働くのが当たり前なのです。とはいっても... ヨーガ1950 2026-05-04T17:36:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202605040000/ 朝起きるとすぐに本読み始めるのが習慣になっていますが、今朝は「９３歳でフルタイム勤務の総務課長」を読みました。この本も私の人生の参考書です。人は誰でも死ぬまで働くのが当たり前なのです。とはいっても... ヨーガ1950 2026-05-04T06:14:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202605030000/ 「医食同源」という言葉をしっかり認識している人がどれぐらいでしょうか。この言葉は「食べ物はクスリ」という意味です。中国では不眠症になったらクルミ、腎臓が悪い時はスイカ、高血圧の時はナスを食べろなど... ヨーガ1950 2026-05-03T18:30:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202605020000/ 後期高齢者になって2年目、時々過去のことを考えるようになっています。３８歳の時に最初の店舗兼住宅を建てて、それを完済して５８歳の時に２回目の店舗兼住宅をやりました。今の建築費高騰の状態ではとてもでき... ヨーガ1950 2026-05-02T16:48:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202605010000/ 人の一生はどんな仕事につくか、どんな人と一緒になるか、どんなものとの出合うかが鍵を握っていますね。私の場合「ヨーガレッスン４５年」という特殊な仕事をしてきました。さらに、「玄米酵素普及・販売」も２... ヨーガ1950 2026-05-01T20:08:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604300000/ 今朝は「人生を3倍に生きる」、「鮮度のある人生」を読んでいましたが、若い時から私の好きな本で時々読み直しています。「成功とは何か、人生とは何か」を教えてくれる参考書です。７６歳の平均余命は１０歳ぐら... ヨーガ1950 2026-04-30T18:23:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604290000/ 朝起きてすぐに書棚をを見て、今朝は「死ぬという大仕事」上坂冬子（著）を６0分ぐらい読みました。１７年前の本ですが、上坂さんは７８歳でがんで亡くなられています。がんで亡くなった私の身内、友人、知人、思... ヨーガ1950 2026-04-30T04:05:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604280000/ 今朝は「老いる意味」を読んでいましたが、この本も「人生の参考書」です。内容が素晴らしく、私にとっては特に重要な参考書の1冊です。帯に「人間老いれば病気もするし苦悩する」とあります。７６歳の私にとって... ヨーガ1950 2026-04-28T19:52:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604270000/ 昨日は５歳の孫を３時間ほど預かって夫婦で面倒を見たのですが、滑り台で遊んでいるのを見ているだけでこちらも楽しくなってきます。ですが、子供の面倒をみるのはやはり女性で私では到底無理です。まだ９か月の... ヨーガ1950 2026-04-27T18:17:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604260000/ いつも気になっている一つに、日本は昨年度「世界幸福度ランキング６１位」ということで毎年順位が下がる一方です。一体なぜなのかと思っていましたが、今朝読んだ本に「老人に冷たい国」副題に「貧困と社会て孤... ヨーガ1950 2026-04-27T04:21:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604250000/ 今朝は「朝食有害論」を読みましたが、こういう本をよく買っていたものです。「東洋の智恵は長寿の智恵」の本の中にでていたので買ったのでしょう。この本にもビタミンCとかEの重要性を書いてあります。毎朝いろ... ヨーガ1950 2026-04-26T04:56:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604240000/ 小学校の低学年の頃とても弱くて虚弱児だったことをすっかり忘れていました。両親もなんとか丈夫にしたいということで、ごはんは麦ごはん、ヤギの乳、養命酒まで飲ませてくれたことを思い出します。身体が弱かっ... ヨーガ1950 2026-04-25T04:46:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604230000/ 今朝は「東洋の智恵は長寿の智慧」を読んでいましたが、２５年前の本です。この本を参考にして自分の今日があります。この本は、西洋医学だけでは慢性疾患治療には限界があることがよく分かる本です。東洋医学の... ヨーガ1950 2026-04-24T05:12:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoga3supple/diary/202604220000/ 今朝は、「どうせ死ぬならがんがいい」を読んでいましたが、この本も老後の生き方と安らかに次の世界にいくために「とてもいい参考書」です。中村仁一・近藤誠医師の対談本ですが、日本の医療は延命処置ばかりで... ヨーガ1950 2026-04-23T05:04:57+09:00