テレビ・新聞が報じないお役に立つ話 https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/ 楽天ブログ - テレビ・新聞が報じないお役に立つ話 ja riririno Copyright (c) riririno,Inc All rights reserved. 2022-02-28T08:30:06+09:00 お知らせ https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202280000/ 当ブログ(8:30 11:00 12:00 13:30 15:30を)しばらくお休みします。 riririno 2022-02-28T08:30:06+09:00 ｢脳トレはほぼ無意味だった｣認知症になっても進行がゆっくりな人が毎日していたこと https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202270002/ 下記の記事はプレジデントオンライン様のホームページよりお借りして紹介します。（コピー）です。老年医学の専門家である和田秀樹氏は「40歳こそ老化の始まり。この年代から“足りないものを足す健康法”へのシフ... riririno 2022-02-27T15:30:05+09:00 大麦、オートミール…全粒穀物の摂取を増やすと内臓脂肪や血糖値が改善 https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202270001/ 下記の記事は日経グッディ様のホームページよりお借りして紹介します。（コピー）です。腸の中で発酵する食物繊維や抗酸化物質などを丸ごととることができる、全粒穀物。さまざまな病気のリスクを減らすことがわ... riririno 2022-02-27T13:30:05+09:00 自分の足で歩き続けたいなら必要なのは柔軟性と筋力！毎日の＜若返りストレッチ＞で「歩く力」を鍛えよう https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202270000/ 下記の記事は婦人公論.jp様のホームページよりお借りして紹介します。（コピー）です。最近転びやすくなった、階段を降りるとき心もとなく感じることがある……。いずれも足の力が衰えているサインです。年齢ととも... riririno 2022-02-27T08:30:05+09:00 ｢誰も話せる相手がいない｣日本の既婚男性が次々と発症する"見えない病"の正体 https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202260002/ 下記の記事はプレジデントオンライン様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。退職した瞬間に、ぱったり交流が途絶える「友達」よく高齢者向けに「ソロ社会」をテーマとした講演会を実施した... riririno 2022-02-26T15:30:06+09:00 世界のエビデンス続々　私たちはもっと全粒穀物を食べるべき https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202260001/ 下記の記事は日経グッディ様のホームページよりお借りして紹介します。（コピー）です。玄米や大麦、全粒粉パン、全粒シリアルなどの全粒穀物には、年齢とともにリスクが高まる糖尿病や心疾患、がんなどの疾病を... riririno 2022-02-26T13:30:06+09:00 人生を豊かにする、人間関係の築き方 https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202260000/ 下記の記事はアルファポリス様のホームページよりお借りして紹介します。（コピー）です。「相手の言動の裏を勘ぐってしまう」「自分の感情を素直に伝えられない」「人間関係をうまく築けない」……そういった悩み... riririno 2022-02-26T08:30:06+09:00 心臓の機能落ちる「心不全」、平均寿命延びて増えた理由とは？どうすれば予防できる？ https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202250004/ 下記の記事は日経グッディ様のホームページよりお借りして紹介します。（コピー）です。最近、心不全が増えている。心不全とはどういう病気なのか、なぜ増えているのか。また、心不全にならないためには、どうし... riririno 2022-02-25T15:30:05+09:00 友達がナンパされたときのもう一人の選ばれなかったほうの女の心理 https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202250003/ 下記の記事はダイアモンドオンライン様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。SNSが誕生した時期に思春期を迎え、SNSの隆盛とともに青春時代を過ごし、そして就職して大人になった、いわゆる... riririno 2022-02-25T13:30:05+09:00 ｢食こそ最強のコロナ対策｣納豆に"あるもの"を入れると免疫力がアップする https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202250002/ 下記の記事はプレジデントオンライン様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。食事で免疫力を上げるにはどうすればいいのか。管理栄養士の森由香子氏は、「納豆には砂糖を加えるといい。血液... riririno 2022-02-25T12:00:10+09:00 秋篠宮家と学習院　関係修復不可能を決定付けた“断絶宣言” https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202250001/ 下記の記事はNEWSポストセブン様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。秋篠宮家の長男・悠仁さまが、4月から国立の筑波大学附属高校（筑附高）に進学されると宮内庁が発表した。悠仁さまは現... riririno 2022-02-25T11:00:06+09:00 認知症の主犯の1つ「酸化」　50歳からの対策でリスクを減らす https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202250000/ 下記の記事は日経グッディ様のホームページよりお借りして紹介します。（コピー）です。食べ物が変色したり、金属がサビたりするのは、大気中の酸素に触れて起こる「酸化」が原因だ。この酸化が体に与える負荷、... riririno 2022-02-25T08:30:06+09:00 ｢まあ､いいや…｣和田秀樹が警鐘"40代から一気に脳の老化が進む人"の危険な兆候 https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202240004/ 下記の記事はプレジデントオンライン様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。老年医学の専門家である和田秀樹氏は「40歳こそ老化の始まり。この年代から“足りないものを足す健康法”へのシフ... riririno 2022-02-24T15:30:05+09:00 背中を押すつもりが逆効果…ひきこもりの子を追い詰める親の"最悪の声かけ" https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202240003/ 下記の記事はプレジデントオンライン様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。不登校やひきこもりになった子供に、親はどう接したらいいのか。高校2年生で不登校になり、30代までひきこもりを... riririno 2022-02-24T13:30:05+09:00 顔に出るアルツハイマーの兆候、AIで見抜けるか https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202240002/ 下記の記事はビヨンドヘルス様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。顔が赤く火照っていれば熱発。青白い顔は貧血。黒ずんでいると肝臓や腎臓疾患。身体の調子は顔に出る。といった話はよく... riririno 2022-02-24T12:00:10+09:00 悠仁さまの高校からの入学は大正解！ OBが語る「筑波大付属」の厳しい現実 https://plaza.rakuten.co.jp/yoihatayoiyasai/diary/202202240001/ 下記の記事は日刊ゲンダイデジタル様のホームページからお借りして紹介します。（コピー）です。お茶の水女子大学付属中学に在学中の秋篠宮家の長男・悠仁さまが無事、志望していた筑波大学付属高校（いずれも国... riririno 2022-02-24T11:00:07+09:00